Motionscykelklubben Himmerland > Medlem > Arkiv
Arkiv
lørdag den 13. april 2024 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Kl. 9 starter vi på Store Brøndum-turen - se kort og gpx-filer her.
Ca. 11.10 er der kaffe i klubhuset.
lørdag den 6. april 2024 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Kl. 9 starter vi på Støvring mod uret - se kort og gpx-filer her.
Ca. 11.10 er der kaffe i klubhuset.
onsdag den 3. april 2024 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50. Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
påskelørdag den 30. marts 2024 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Kl. 9 starter vi på Vildmose-turen - se kort og gpx-filer her.
Ca. 11.10 er der kaffe i klubhuset.
onsdage kl. 19.00
Henrik Rasmussen er tovholder.
onsdage kl. 9.30 fra klubhuset
De, der har mulighed for at deltage om formiddagen, kører mtb/gravel i 5-7 kvarter.
Dag og Torben H. er tovholdere, og der vil normalt være førere til grønt tempo på vekslende ruter.
palmesøndag den 24. marts 2024 kl. 11.00 fra klubhuset
(NB! Standerhejsningen er lagt en uge tidligere, end den plejer at være, da den ellers ville falde i påsken, og er desuden flyttet til søndag. Starttidspunktet kl. 11 er valgt, så suppen kommer til at udgøre vores frokost.)
Vi kører 15 km i samlet flok og gør holdt i Vårst. Herfra er der 11 km hjem for dem, der vil give den gas, og 8 km for dem, der triller hjem i samlet flok - alle til suppen i klubhuset. Se kort over ruten.
Har du en ven eller en nabo, som kunne tænke sig at cykle med, så tag dem med – ”prøvemedlemmer” er altid velkomne, og det er helt gratis.
lørdage kl. 9.00 fra klubhuset (sidste gang 23/3 2024)
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører fra kl. 9.00 frem til ca. 10.45, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
Første lørdag i hver måned kører vi ca. to timer – og så er der bagerkage til kaffen :-)
søndage kl. 13.00 fra klubhuset (sidste gang 17/3 2024)
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort hastighed/distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag 28. oktober 2023 fra Dronninglund Gymnasium. Arrangør: Peter Kornum
lørdag 25. november 2023 fra Bælum. Arrangør Rold Skov OK
lørdag 09. december 2023 fra Rold. Arrangør: Rold Skov MTB
lørdag 20. januar 2024 fra Saltum. Arrangør: Freddy+Thomas
lørdag 17. februar 2024 fra Gistruphallen. Arrangør: Motionscykelklubben Himmerland
lørdag 16. marts 2024 fra Moseby. Arrangør: Jan Møller / JGKI
Se https://vintercupnord.dk/vintercup/.
lørdag den 9. marts 2024 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken). Kaffe og rundstykker fra kl. 8.40, afgang kl. 9.00
Den udskudte nytårstur er sat i kalenderen denne dag.
Vi kører i lilla, blå og grøn gruppe på mtb samt lilla, blå og grøn gruppe på gravel – hent gpx-filer her: https://1drv.ms/f/s!Au0DRN6tzaBkgsgB4ZcC5uE1FmfoPA?e=gEOFBE
Ca. 11:15 er vi tilbage ved kirken og får kaffe og kage.
torsdag den 7. marts 2024 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest torsdag 29/2-24)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen er foreningen vært ved
smørrebrød samt øl/vand og kaffe.
Under kaffen vil Brian J. fortælle lidt om, hvordan han træner op til en
længere cykeltur, som eksempelvis den forestående klubtur til Vogeserne.
senest fredag den 1. marts 2024
Jf. mail fra kasserer Preben V.:
Betales via Netbank til regnr. 9070, kontonr. 2100052264. Husk at anføre hvem og hvad betalingen dækker, især hvis den foretages fra en konto, der står i et andet navn.
Voksen: 500 kr., yderligere voksen på samme adresse: 350 kr., op til 17 år: 200 kr.
søndag den 18. februar 2024 kl. 9.00 fra klubhuset
Pga. vintercup i går kører vi denne søndag formiddag mtb og gravel, som vi plejer - med kaffe/kage bagefter.
lørdag den 17. februar 2024
Denne lørdag kører vi ikke om formiddagen, da klubben arrangerer sæsonens 5. afdeling af MTB-O Vintercup i lokalområdet. I stedet er der "lørdagstræning" søndag formiddag.
De klubmedlemmer, der ikke har hjælperroller lørdag eftermiddag og ikke allerede er tilmeldt vintercuppen, opfordres til at deltage i denne enkelte afdeling og prøve, hvor sjovt det er. Se om hele konceptet på https://vintercupnord.dk/vintercup/ og find linket til tilmelding. Fristen for forhåndstilmelding til denne afdeling er onsdag den 14. marts kl. 16.
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike eller gravelcykel i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres mtb i lilla, blå og grøn gruppe på vores specielle Himmerland-rute i Hammer bakker. Ruten byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der vil også være mulighed for at køre gravel på grøn, blå og lilla ruter i og omkring Hammer bakker.
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gpx-fil over ruten, så send en mail til jan@lauritzenpost.dk med angivelse af, hvilken ”farve” du ønsker – så modtager du den i ugen op til arrangementet.
lørdag den 2. december 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Mtb-folkene kører til Kongshøj – gpx-fil fås ved at sende mail til jan@lauritzenpost.dk.
Gravelfolkene kører xx-ruten, og alle mødes til kaffe og bagerkage i klubhuset kl. ca. 11.00.
torsdag den 30. november 2023 kl. 18.00 i klubhuset
Vores klubhus danner rammerne, når vi byder til årets "juledepot" med julebuffet, hygge og ”Wognsen-Quiz” – det bliver godt!
Deltagelse koster 100 kr., og tilmelding er nødvendig senest søndag den 26. november på dette link: https://mckhimmerland.nemtilmeld.dk/7/.
søndag den 8. oktober 2023 kl. 10.00 fra Sønder Øksevej 35, 9460 Brovst (ejendom lidt syd for Halvrimmen)
- kaffe og rundstykker fra 9.40
Vi slutter landevejssæsonen af med en rundtur i Hanherred (området mellem Vendsyssel og Thy). Ad rolige asfaltveje kommer vi tæt på både Limfjorden og Jammerbugten.
Efter godt et par timers cykling spiser vi middag i Fjerritslev (grillet græsk bøf med pommes frites, salat og en øl/vand samt bananasplit). Vi er tilbage ved bilerne ca. 14.45, hvor vi igen kan nyde en kop kaffe.
Det koster 100 kr. at deltage. Tilmelding til Sverre på mail stw@m-himmerland.dk senest torsdag den 5. oktober kl. 22 og betaling på Mobilepay til Preben V., 2916 4317.
Se kort over ruten.
Gpx-filer til kort grøn (85 km, 24 km/t), grøn (94 km, 27 km/t), blå (104 km, 30 km/t), lilla (114 km, 33 km/t) og sort (122½ km, 35 km/t).
NB! Turen aflyses ved udsigt til vedvarende regn.
lørdag den 7. oktober 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Vi kører frem til kl. ca. 10.45, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdag den 4. oktober 2023 kl. 19.00
Nikolaj Hestbek er tovholder.
onsdag den 4. oktober 2023 kl. 9.30 fra klubhuset
De, der har mulighed for at deltage om formiddagen, kører mtb/gravel i 5-7 kvarter.
Dag og Torben H. er tovholdere, og der vil normalt være førere til grønt tempo på vekslende ruter.
søndag den 1. oktober 2023 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort hastighed/distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 30. september 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Støvring mod uret - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdag den 27. september 2023 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 25. september 2023 kl. 17.30 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17.30 og kører en god times tid på mandagsruterne, der har flere varianter efter styrke for både mtb og let mtb/gravel. Ruterne er planlagt, så alle grupper samles tre gange undervejs.
søndag den 24. september 2023 kl. 9.00 fra shelterpladsen, Halkærvej 74, 9240 Nibe
NB! Af hensyn til forplejning er tilmelding nødvendig senest onsdag den 20. september på sms: 2099 7024 eller e-mail jan@lauritzenpost.dk. Tilkendegiv gerne, hvilket hold du forventer at køre på.
Årets lange mtb-/gravel-tur går langs Limfjorden mod vest, og tilbage over de himmerlandske heder.
Vi mødes ved shelterpladsen til en kop kaffe og et rundstykke 8.45.
Kl. 9 kører vi ad småveje, grusveje og stier og følger mere eller mindre fjorden til shelterpladsen ved Aggersundbroen, hvor der er kaffe (og mulighed for at købe is, hvis man lyster).
Herfra går det gennem Løgstør, langs kanalen og ad banestien til shelterpladsen ved de himmerlandske heder, hvor der er sandwich og sodavand.
Så går turen gennem skov og over heder, tilbage til Halkær.
Da vi spænder vidt, fra stærke folk på gravel-cykler til dem som gerne vil nå at nyde naturen fra deres tunge mtb, er der planlagt tre ruter: 72 km/17 km/t - 90 km/21,1 km/t - 113 km/26,6 km/t - fire timer og femten minutters effektiv cykling plus pauser.
Gpx-filer over ruterne kan hentes her: https://1drv.ms/f/s!Au0DRN6tzaBkgsZD4Ow6vrsXvDTFcw?e=MhIOik
Evt. spørgsmål rettes til Jan Lauritzen.
lørdag den 23. september 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Vildmose-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdage kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. For dem, der kører landevej, vil der, afhængigt af vejrudsigt mm., blive valgt en af vores ti forskellige lørdagsruter 1-2 dage før - se den førstkommende lørdag nedenfor.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
Varigheden af den valgte landevejsrute bestemmer, hvornår gravelkørere og mountainbikere skal være tilbage til fælles kaffe for alle i klubhuset.
søndag den 17. september 2023
Vi arrangerer løbet og deltager med tre hold.
lørdag den 16. september 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Store Brøndum-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdag den 13. september 2023 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50. Kl. 18 triller vi sammen til holdløbets start/mål på Lillevej, hvor vi danner hold og træner på holdløbsruten.
lørdag den 9. september 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Madum Sø-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdagene den 6. og 13. september 2023 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Disse to onsdage mødes vi ved klubhuset og triller sammen til holdløbets start/mål på Lillevej, hvor vi danner hold og træner på holdløbsruten.
lørdag den 2. september 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Vokslev-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.45, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdage kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 26. august 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Solbjerg-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 19. august 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Øst-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
søndag den 13. august 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi cykler 3½ time på en speciel ”bjergrute” i Himmerland. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte.
Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur, og på depotet ved Volsted Kirke gør vi ophold.
Se kort over ruterne for:
Kort grøn – grøn – blå – lilla – sort
samt samlet oversigt over udvalgene af bakker/vendepunkter til disse grupper (med sort nævnt nederst).
Efter cykelturen er der grill og hygge i klubhuset mod en beskeden egenbetaling på kr. 75,-.
Tilmelding er nødvendig til grillhygge senest torsdag den 10. august 2023 kl. 16.10 på https://mckhimmerland.nemtilmeld.dk/6/.
lørdag den 12. august 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Oplev-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 5. august 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Støvring mod uret - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 29. juli 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Rebild-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 22. juli 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Støvring med uret - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 15. juli 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Store Brøndum-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 8. juli 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Vildmose-turen - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 1. juli 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Støvring med uret - se kort og gpx-filer her.
Vi kører frem til kl. ca. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 24. juni 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Vokslev-turen - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.45, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 20. juni 2023 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving. Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling, hvorfra vi triller til startstedet på Oppelstrupvej. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
lørdag den 17. juni 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Spørg formanden om landevejsrute - se kort og gpx-filer her.
lørdag den 10. juni 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Spørg formanden om landevejsrute - se kort og gpx-filer her.
lørdag den 3. juni 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke er i Silkeborg, mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsruten er Støvring mod uret - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
fredag 2. juni til søndag den 4. juni 2023
Se beskrivelse af turen.
tirsdag den 30. maj 2023 kl. 17.30 fra den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal.
Se kort over hele ruten.
Se detaljeret gennemgang af den nye start på Zeusvej mm.
Hent gpx-fil.
Vi kører runder indtil kl. 19.00, hvorefter klubben er vært ved pizza og øl/sodavand på terrassen hos Keld, Mariendalsvej 14 i Vejgaard.
Obs! Arrangementet rykkes i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 27. maj 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
søndag den 21. maj 2023 kl. 11.00 fra klubhuset
Turen er planlagt som en social tur med mulighed for at spise is i Vebbestrup, så tag penge med!
Ruterne er reviderede, så der nu er seks hastigheder fra 24 km/t til 32,5 km/t med distancer mellem ca. 85 km og ca. 120 km.
Hent de seks gpx-filer her: https://1drv.ms/f/s!Au0DRN6tzaBkgsUTfT-HMFdW_3CR9w?e=Ob3fxg
Obs! Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 20. maj 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag 16. maj til onsdag den 17. maj 2023
Se beskrivelse af turen.
lørdag den 13. maj 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 6. maj 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
tirsdag den 2. maj 2023 kl. 17.00 fra den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal.
Se kort over hele ruten.
Se detaljeret gennemgang af den nye start på Zeusvej mm.
Hent gpx-fil.
lørdag den 29. april 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 25. april 2023 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving. Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling, hvorfra vi triller til startstedet på Oppelstrupvej. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
lørdag den 22. april 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 15. april 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 8. april 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se nyt kort og nye gpx-filer her. NB! Ruten er omlagt syd for Støvring, da en del af Nibevej er blevet forbudt for cykler.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 1. april 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdag den 29. marts 2023 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 27. marts 2023 kl. 17.30 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17.30 og kører en god times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 25. marts 2023 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi kører en social tur på 26 km - se kort over ruten. Vi følges ad de første kilometer, men traditionen tro gives løbet frit de sidste kilometer, så vi kan sammenligne formen efter vinteren. Derefter er der varm suppe i klubhuset.
onsdage kl. 19.00
Vi kører
en valgt rute, fx Seaside Sprint:
https://zwiftinsider.com/route/seaside-sprint/
Vi har chat, snak og evt. video på discord
https://discord.gg/99bvGvUcPz.
onsdage kl. 9.30 fra klubhuset
De, der har mulighed for at deltage om formiddagen, kører mtb/gravel i 5-7 kvarter.
Dag og Torben H. er tovholdere, og der vil normalt være førere til grønt tempo på vekslende ruter.
søndage kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdage kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kl. 9 starter vi på hhv. mountainbike og gravel.
Kl. ca. 10.50 er der kaffe i klubhuset.
Mountainbikerne kører Poulstrup Sø-ruten i ulige uger og Lundby Bakker-ruten i lige uger.
søndag den 19. marts 2023 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
søndag den 19. marts 2023 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi kører mtb i Poulstrup Sø-området og gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
lørdag den 18. marts 2023
Denne lørdag kører vi ikke om formiddagen, da klubben arrangerer sæsonens sidste vintercupafdeling i lokalområdet. I stedet er der "lørdagscykling" søndag formiddag, se nedenfor.
De klubmedlemmer, der ikke har hjælperroller lørdag eftermiddag og ikke allerede er tilmeldt vintercuppen, opfordres til at deltage i denne enkelte afdeling og prøve, hvor sjovt det er. Se om hele konceptet på https://vintercupnord.dk/vintercup/ og find linket til tilmelding. Fristen for forhåndstilmelding til denne afdeling er onsdag den 15. marts kl. 16.
lørdag 29. oktober 2022 fra Cykelglæden, Voerbjergvej 40, 9400 Nørresundby. Arrangør: JKGI, Jan Møller
lørdag 19. november 2022 fra Suldrup Skole, Hjedsbækvej 289, 9541 Suldrup. Arrangør Team Rold Skov Elite
lørdag 10. december 2022 fra Rebild Efterskole, Himmerlandsvej 83, 9520 Skørping. Arrangør: Rold Skov OK.
lørdag 14. januar 2023 fra Hune Forsamlingshus. Arrangør: Freddy+Thomas
lørdag 11. februar 2023 fra Vestbjerg. Arrangør: VCM
lørdag 18. marts 2023 fra Gistruphallen. Arrangør: Himmerland
Se https://vintercupnord.dk/vintercup/.
onsdag den 8. marts 2023 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest tirsdag 28/2-23)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
torsdag den 16. februar 2023 kl. 19.30 i klubhuset
Klubturen til Frankrig 2022: Vi ser billeder, mindes og fortæller om oplevelser.
Sverre præsenterer tanker om en kommende klubtur i sommeren 2024.
lørdag den 7. januar 2023 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres mtb i lilla, blå og grøn gruppe på vores specielle Himmerland-rute i Hammer bakker. Ruten byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der vil også være mulighed for at køre gravel på to ruter (lang og kort) i og omkring Hammer bakker.
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gps-fil over ruten, så send en mail til: jan@lauritzenpost.dk med angivelse af hvilken ”farve” du ønsker, så modtager du den i ugen op til arrangementet.
onsdag den 30. november 2022 kl. 18.00 i klubhuset
Vores nye klubhus danner rammerne, når vi byder til årets "juledepot" med julebuffet. Håndbrygmester Allan Carlé, Vårst Bryghus, stiller op med øl, og Sverre Wognsen laver quiz – det bliver godt!
Deltagelse koster 100 kr., og tilmelding er nødvendig senest søndag den 27. november på dette link: https://mckhimmerland.nemtilmeld.dk/4/.
søndag den 9. oktober 2022 kl. 10.00 fra Gammel Hovedvej 1, 9500 Hobro (motorvejsafkørsel 36 (Sdr. Onsild) eller 37 (Handest))
Årets løvfaldstur går til området mellem Hobro, Randers Fjord og Mariager Fjord. Her kører vi ad rolige småveje i et smukt terræn, der veksler mellem ådale, skove, søer, fjorde og åbent land. Se kort.
Vi starter med morgenbrød og kaffe, og der er afgang på cykel kl. 10.15.
Ca. 12.30 når vi frem til Restaurant Orkidee ved Mariager Fjord, hvor der er varm mad (inkl. en øl eller vand) samt dessert og kaffe. Ca. 15.30 er vi tilbage ved bilerne.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest onsdag den 5. oktober. Pris 50 kr., som betales på dagen (mobilepay eller kontant).
Gpx-filer til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort.
NB! Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
lørdage kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kl. 9 starter vi på hhv. mountainbike og gravel.
Kl. ca. 10.50 er der kaffe i klubhuset.
Lørdagene 1. og 8. oktober kører montainbikerne på Lundby Bakker-ruten. Herefter Poulstup Sø-ruten i ulige uger og Lundby Bakker-ruten i lige uger.
lørdage kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. For dem, der kører landevej, vil der, afhængigt af vejrudsigt mm., være valgt en af vores ti forskellige lørdagsruter 1-2 dage før - se den førstkommende lørdag nedenfor.
Varigheden af den valgte landevejsrute bestemmer, hvornår gravelkørere og mountainbikere skal være tilbage til fælles kaffe for alle i klubhuset.
mandage kl. 10.00 fra klubhuset: Vi kører landevej en time til halvanden.
onsdage kl. 10.00 fra klubhuset: Vi kører mtb en time til halvanden.
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, skifter mellem landevej og mtb i sommerhalvåret.
Dag og Torben H. er tovholdere, og der vil normalt være førere til grønt tempo på vekslende ruter.
mandage kl. 17.30 fra klubhuset
I sommerhalvåret kører vi en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
onsdage kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
onsdag den 28. september kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
e-cykling dyrker vi i vinterhalvåret. Skulle der være nogle, der trænger til lidt ekstra træning, så inviter til et event eller skriv i chatten i Zwift-klubben, om der er nogle, der vil køre med.
søndag den 25. september 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Af hensyn til forplejning er tilmelding nødvendig senest onsdag den 21. september
på sms: 2099 7024 eller e-mail jan@lauritzenpost.dk. Tilkendegiv gerne, hvilket hold du forventer at køre på - så får du en gpx-fil.
Vi kører i tre grupper efter styrke:
| "Kort" | 80 km | gennemsnit 16 km/t |
| "Mellem" | 90 km | gennemsnit 18 km/t |
| "Lang" | 100 km | gennemsnit 20 km/t |
Køretiden forventes at være ca. 5 timer – samt ca. 1 time til kaffe og frokost, i alt 6 timer. Vi er altså tilbage i Gistrup kl. ca. 15.
En kort beskrivelse af ruten:
Med start fra klubhuset går det ad stier og bagveje gennem Aalborg, inden Kulturen (Kulturbroen) fører os mod verdens ende. (Verdens ende er den vestligste del af Lindholm - mod lufthavnen.)
Efter indflyvningen (vi passerer direkte under indflyvningen til Aalborg Lufthavn) kommer vi til kaffe ved Torpet (det hedder Torpet - det er ved Vadum Kirke), inden rullevejen (vi kører på en vej ud af Vadum, som hedder Rullevejen) fører os nordpå, til den lille by med den store turnering. (Nørhalne - Nørhalne Cup fodboldturnering for børn og unge med mere end 9000 deltagere)
Herfra går det over ”bagerens eng” (Bolle Enge) forbi både den gamle gård, og dens nyere navnebror. (Gl. Vrå og Ny Vrå Gårde)
Vi kommer så til den todelte by som har både en oprindelig bydel ved landevejen og en nyere stationsby – alligevel ligger kirken et godt stykke sydøst for begge, nærmest helt i skoven. (Sulsted)
Vi kører gennem bakkerne (Hammer Bakker) og får frokost ved Brødland. (del af Hammer Bakker - frokost ved shelterpladsen)
Herefter går det mod fjorden, hvor nissestien (umiddelbart før lystbådehavnen ved tunnelen er der en sti pyntet med nisser/julemænd) leder os mod fortidens synder og fremtidens kvarterer. ("Syren" - fortidens synder, da der ikke må dyrkes på jorden - fremtidens kvarterer, da man alligevel bygger tusindvis af nye boliger)
Når fjorden er krydset, kører vi forbi arkitektens hyldest (Utzon Center) og den store ost (Musikhuset), inden vi kommer til tops i parken med kig til stjernerne. (Golfparken med observatoriet på toppen af bakken)
Herfra ”ad nye veje” (AAU's motto) tilbage til Gistrup.
NB! Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
lørdag den 24. september 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.05, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
søndag den 18. september 2022
Vi arrangerer løbet, se invitation og resultater og billeder fra tidligere år. Vi deltager selv med tre hold, og hjælpertjanserne er fordelt.
lørdag den 17. september 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.07, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 10. september 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.07, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
onsdage kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
NB! Onsdagstræningerne den 7. september og den 14. september 2022 foregår på holdløbsruten! Se kort.
lørdag den 3. september 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.19, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 30. august 2022 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
lørdag den 27. august 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.37, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 20. august 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
fredag den 19. august 2022 kl. 10.30-19.30
Fjerde etape af årets ”PostNord Danmark Rundt” køres på Salling med start og mål i Skive.
Har du lyst til at bruge en hel dag på at se cykelløb og selv cykle rundt på Salling, så er muligheden her.
Program:
Vi kører i biler fra klubhuset kl. 10.30 og parkerer ved Salling Kulturcenter, Skyttevej 12, 7800 Skive. Herfra cykler vi, indtil vi skal tilbage i bilerne.
I Skive får vi knap to timer til at se på ryttere, holdbusser og holdpræsentation samt finde en bid frokost og tjekke den afsluttende rundstrækning.
Kl. 13.15 mødes vi ved km 0 og cykler nordpå, hvor vi nær Hvalpsund (Sundsøre) ser rytterne passere to forskellige steder. 25 km tværs over Salling giver os mulighed for at se rytterne først ved Krejbjerg og derefter ved pointspurten i Balling. Efter et stykke kage i Balling går turen til Skive, hvor vi når at se rytterne passere to eller tre gange på den afsluttende rundstrækning.
Vi er tilbage i Gistrup ca. 19.30 efter at have cyklet ca. 75 km og set en masse cykelløb.
Tilmelding til Sverre på stw@m-himmerland.dk senest tirsdag den 16. september kl. 19. Angiv, om du kan lægge bil til (og hvor mange personer inkl. cykler I kan være), eller om du gerne vil køres.
Se kort over rytternes rute (blå) og vores (gul) samt gpx-fil. Se evt. også løbets beskrivelse af etapen.
lørdag den 13. august 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 9. august 2022 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
torsdag den 4. august 2022 kl. 19.00 i klubhuset
Bestyrelsen samt bestyrelsessuppleant deltager.
lørdag den 6. august 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
søndag den 31. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi cykler 3½ time på en speciel ”bjergrute” i Himmerland. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte.
Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur, og på depotet ved Volsted Kirke gør vi ophold.
Se kort over ruterne for:
Kort grøn – grøn – blå – lilla – sort
samt samlet oversigt over udvalgene af bakker/vendepunkter til disse grupper (med sort nævnt nederst).
Efter cykelturen er der grill og hygge i klubhuset mod en beskeden egenbetaling på kr. 50,-.
Tilmelding til grillhygge senest torsdag 28/7 på dette link, uanset om du cykler med, eller blot kommer til spisning: https://mckhimmerland.nemtilmeld.dk/3/.
lørdag den 30. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 23. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 16. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer under træningsruter.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.05, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 9. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
NB! Herefter er der er brug for hænder en god times tid til at flytte møbler til nyt klubhus :-)
Træning i terrænet omkring Vejle samt kig på dagens etape af Tour de France - nærmere følger.
lørdag den 2. juli 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort.
Gravelcyklister og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 25. juni 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.33, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 18. juni 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. ca. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
17.-26. juni 2022
Se program. Der er naturligvis almindelig træning for dem, som ikke er i Frankrig.
lørdag den 11. juni 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.45, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 4. juni 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.40, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
torsdag den 2. juni 2022 kl. 19.00 i klubhuset
Bestyrelsen samt bestyrelsessuppleant deltager.
tirsdag den 31. maj 2022 kl. 17.00 fra den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi omgange på en 2½ km rundstrækning i Frydendal.
Se kort over hele ruten revideret.
Se detaljeret gennemgang af den nye start på Zeusvej mm.
Hent gpx-fil.
Vi kører omgange i Frydendal indtil kl. 18.30, hvorefter vi i samlet flok ruller til Poseidonvej 77, hvor Sune Spjuth slår dørene op, og klubben giver pizza samt øl/vand.
Hvis du har en taske eller jakke med, som du ikke skal bruge under bjergbestigningen, kan du lægge den i Sunes indkørsel før start.
søndag den 29. maj 2022 kl. 11.00 fra klubhuset
En hyggetur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur med mulighed for at spise is i Vebbestrup, så tag penge med.
Der køres i tre grupper med gennemsnitsfart på hhv. 31 km/t, 28 km/t og 24 km/t - fokus er mere på distancerne 116, 101 eller 84 km end på at køre hurtigt. Se alle tre ruter på kort.
Alle ruter er ret kuperede, så der er garanti for at blive træt ... GPX-filer over ruterne kan hentes her:
116 km med 31 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=ydyzpbwyutoyhhhu
101 km med 28 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=duqfergpskgvxmxu
84 km med 24 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=dwrpbmgshqglwzoz
OBS: Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 28. maj 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.36, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 21. maj 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 17. maj 2022 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
lørdag den 14. maj 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 10. maj 2022 kl. 17.00 fra den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal.
Se kort over hele ruten revideret.
Se detaljeret gennemgang af den nye start på Zeusvej mm.
Hent gpx-fil.
lørdag den 7. maj 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage hertil.
lørdag den 30. april 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.35, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
tirsdag den 26. april 2022 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål.
lørdag den 23. april 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret 2020 kl. 9 - se kort. Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.20, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 16. april 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 9. april 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.10, hvor alle mødes til kaffe i klubhuset.
lørdag den 2. april 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort.
Gravelkørere og mountainbikere kører frem til kl. 11.10, hvor alle mødes til kaffe og bagerkage, da det er første lørdag i måneden.
onsdag den 30. marts 2022 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 28. marts 2022 kl. 17.30 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17.30 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 26. marts 2022 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi kører en social tur på 26 km - se kort over ruten. Vi følges ad de første kilometer, men traditionen tro gives løbet frit de sidste kilometer, så vi kan sammenligne formen efter vinteren. Derefter er der varm suppe i klubhuset.
Mandag kl 19 og 1 time:
Roligt tempo med udgangspunkt i grønt tempo dvs. maks. 2,0 w/kg - alle
følges ad. Falder nogen fra, hjælper vi dem tilbage i gruppen.
Onsdag kl 19 og 1 time:
Korte cirkular-ruter med mulighed for at køre eget tempo; udgangspunkt
er blåt tempo. Man kan rulle en omgang, hvis det kniber, og så køre med
igen, når man bliver hentet, eller man kan tænde en stang uran og lægge
fuld power i pedalerne. Dette skulle passe med vores udendørs
onsdags-koncept.
Fredag kl 19 og 1 lap:
Bakke/bjerg-træning med alt, hvad man kan trække. Her er der ingen kære
formand, der venter - det er bare at træde i pedalerne.
Vi bruger Zwift og bkool via bkoolligaen.dk samt Discord som "samtaleanlæg" og evt. video.
Man skal i Zwift companion app'en følge racemasteren, for at man kan få en indbydelse til at køre med.
På siden om e-cykling er der en introduktion med det basale, men driller det, så kontakt Nikolaj Hestbek.
Det vil være en hjælp for racemasteren, hvis man i sit Zwift-navn indsætter [MCKH], så man kan søge efter det. Eksempel: Nikolaj Hestbek [MCKH].
Vi bruger Zwift og bkool via bkoolligaen.dk samt Discord som "samtaleanlæg" og evt. video.
Man skal i Zwift companion app'en følge racemasteren, for at man kan få en indbydelse til at køre med.
På siden om e-cykling er der en introduktion med det basale, men driller det, så kontakt Nikolaj Hestbek.
Det vil være en hjælp for racemasteren, hvis man i sit Zwift-navn indsætter [MCKH], så man kan søge efter det. Eksempel: Nikolaj Hestbek [MCKH].
torsdag den 24. marts 2022 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest torsdag 17/3-22)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
søndag den 20. marts 2022 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 19. marts 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
Der køres også en afdeling af MTB-O vintercup denne dag.
lørdag den 5. marts 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Dagens mtb- og graveltræning går til området ved Drastrup planlagt af Dag S. Der køres i flg. hold:
Lilla: ca. 40 km med Torben D. som guide. Heraf er ca. 10 km teknisk udfordrende.
Blå: ca. 35 km med Henrik R. som guide. Heraf er ca. 5 km teknisk udfordrende.
Grøn: ca. 35 km med Dag som guide. Ruten er stort set uden teknisk udfordrende dele.
Gravel: ca. 45 km omkring Drastrup/Guldbæk, mest på mark- og grusveje.
Køretiden forventes at blive mellem to timer og to timer og et kvarter. Bagefter er der kaffe og kage i klubhuset.
Gpx-fil til blå/lilla gpx-fil til grøn gpx-fil til gravel
tirsdag den 1. marts 2022 kl. 19.30 i klubhuset
RAD-X: Brian N. fortæller om sine oplevelser ved RAD-X 2020 - et 600 km gravel-løb i Østjylland. Han medbringer gravel-røverhistorier, gravel-tips og -tricks samt demo af sin gravel Bike Packing cykel og udstyr.
Trans Alp mtb-tur: Klaus P. fortæller om sin deltagelse.
Frankrig 2022: Sverre fortæller lidt om den forestående tur (der er enkelte pladser ledige).
Træning til udfordringer: Brian J. fortæller om sin træning op til store udfordringer.
E-cykling: Jan L. viser udstyr og hvordan det ser ud, når vi kører e-cykling i klubben.
lørdag den 26. februar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
lørdag den 19. februar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
onsdag den 16. februar 2022 kl. 18.40 i Nordisk Film Kennedy Arkaden
I rækken af ”besøg min arbejdsplads” inviteres klubbens medlemmer hermed til et besøg i Nordisk Film Kennedy Arkaden og en gratis visning af filmen VILDMÆND. Medlemmet, hvis arbejdsplads det drejer sig om, er Keld Mathiesen, og tilmelding sendes til ham senest søndag den 13. februar på mailadressen klm@ucn.dk.
lørdag den 12. februar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
Der køres også en afdeling af MTB-O vintercup denne dag.
onsdage kl. 18.00
Vi bruger Zwift og bkool via bkoolligaen.dk samt Discord som "samtaleanlæg" og evt. video.
Man skal i Zwift companion app'en følge racemasteren, for at man kan få en indbydelse til at køre med.
På siden om e-cykling er der en introduktion med det basale, men driller det, så kontakt Nikolaj Hestbek.
Det vil være en hjælp for racemasteren, hvis man i sit Zwift-navn indsætter [MCKH], så man kan søge efter det. Eksempel: Nikolaj Hestbek [MCKH].
Alle er selvfølgelig velkomne til at indbyde til "ekstra" træning på Zwift eller bkool, men undgå at kollidere med andre aktiviteter i klubben.
lørdag den 5. februar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe og bagerkage i klubhuset, da det er første lørdag i måneden.
lørdag den 29. januar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb på Kongshøj-sporet eller gravel ad andre veje. Vi mødes i klubhuset, hvor der også er samlet kaffe kl. 11.
RAD-X: Brian N. fortæller om sine oplevelser ved RAD-X 2020 - et 600 km gravel-løb i Østjylland. Brian medbringer gravel-røverhistorier, gravel-tips og -tricks samt demo af sin gravel Bike Packing cykel og udstyr.
Frankrig 2022: Sverre fortæller lidt om den forestående tur (der er enkelte pladser ledige).
Træning til udfordringer: Brian J. fortæller om sin træning op til store udfordringer.
E-cykling: Jan L. viser udstyr og hvordan det ser ud, når vi kører e-cykling i klubben onsdag aften.
lørdag den 8. januar 2022 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Store Økssø - kør efter MosskovPavillonen, Møldrupvej 34, 9520 Skørping
Vi mødes på P-pladsen ved Store Økssø klokken 9 og starter med kaffe og rundstykker, inden vi kører afsted i grupper efter styrke. Vi slutter med kaffe og kage.
søndag den 2. januar 2022 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
Nytårsdag, lørdag den 1. januar 2022 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
2. juledag, søndag den 26. december 2021 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
Juledag, lørdag den 25. december 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
torsdag den 25. november 2021 kl. 18.00 i klubhuset
Det bliver helt, som det plejer, med mad, hygge og quiz - til en pris af 50 kr., som betales på dagen.
Der trækkes desuden lod om to billetter til "Sport 2021" i Herning.
Tilmelding til Henrik senest torsdag den 18. november 2021 på: henrikhrrasmussen@gmail.com.
lørdag den 20. november 2021 fra Støvring Gymnasium (Idrætshallen), Mastrupvej 77, 9530 Støvring
Se https://vintercupnord.dk/vintercup/#Section2.
onsdag den 10. november 2021 kl. 20.00
Vi bruger Zwift og bkool via bkoolligaen.dk samt Discord som "samtaleanlæg" og evt. video.
Man skal i Zwift companion app'en følge racemasteren, for at man kan få en indbydelse til at køre med.
På siden om e-cykling er der en introduktion med det basale, men driller det, så kontakt Nikolaj Hestbek.
Det vil være en hjælp for racemasteren, hvis man i sit Zwift-navn indsætter [MCKH], så man kan søge efter det. Eksempel: Nikolaj Hestbek [MCKH].
Alle er selvfølgelig velkomne til at indbyde til "ekstra" træning på Zwift eller bkool, men undgå at kollidere med andre aktiviteter i klubben.
onsdag den 3. november 2021 kl. 20.00
Vi følger samme koncept som sidste år, altså primært Zwift og bkool via bkoolligaen.dk. Vi bruger Discord som "samtaleanlæg" og evt. video.
Man skal i Zwift companion app'en følge racemasteren (denne onsdag er det Nikolaj Hestbek), for at man kan få en indbydelse til at køre med.
Der er allerede sendt indbydelser ud til dem, som kørte med sidste år - vi skal en tur til Frankrig. Er der andre, der har fået sig en hometrainer siden sidst og vil med på tur til Zwiftland, så få downloaded zwift companion app'en og find og følg i første omgang Nikolaj.
På siden om e-cykling er der en introduktion med det basale, men driller det, så kontakt Nikolaj - så skal han nok hjælpe.
Det vil være en hjælp for racemasteren, hvis man i sit Zwift-navn indsætter [MCKH], så man kan søge efter det. Eksempel: Nikolaj Hestbek [MCKH].
Alle er selvfølgelig velkomne til at indbyde til "ekstra" træning på Zwift eller bkool, men undgå at kollidere med andre aktiviteter i klubben.
Vi kommer til at holde et event i klubhuset, hvor vi tager vores hometrainer med og kører sammen.
lørdag den 23. oktober 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
søndag den 17. oktober 2021 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 16. oktober 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
søndag den 10. oktober 2021 kl. 09.30 fra Randersvej 124, 8990 Fårup (500 m nord for afkørsel 37 fra motorvejen (Handest))
Årets løvfaldstur går til området mellem Hobro, Randers og Viborg. Her kører vi ad rolige småveje i et flot bakket terræn, der veksler mellem skove, ådale, søer og åbent land med vide udsigter. Se kort (nyt).
Efter morgenbrød og kaffe fra 09.30 er der start kl. 09.45.
Ca. 12.30 når vi frem til Vammen Kro, hvor der er varm mad (inkl. en øl eller vand) og dessert.
Når vi kommer i mål (ca. kl. 15), er der kaffe og kage hos Steffen L.'s far, der vil vise os sin samling af klassiske biler: Dodge, Citroën, Ford T, Chevrolet og Adler fra 1920erne og -30erne samt ca. 40 biler fra 1950erne og op til nu i hele spektret fra NSU Prinz og Ford Anglia til Rolls Royce og Ferrari.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest torsdag den 7. oktober kl. 21. Pris 50 kr., som betales på dagen (mobilepay eller kontant).
Gpx-filer til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort.
NB! Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
lørdag den 9. oktober 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje. Bagefter er der kaffe i klubhuset.
lørdag den 2. oktober 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje.
Bagefter er der kaffe og bager-kage i klubhuset.
onsdag den 29. september 2021 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over onsdagsruterne.
mandag den 27. september 2021 kl. 17.00 fra klubhuset. NB! Flyttet til 17.00 fra og med september
Vi mødes kl. 17.00 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
søndag den 26. september 2021 kl. 10.00 fra klubhuset
Dag Stormark arrangerer årets lange mtb-tur, som også er meget velegnet til gravel-cykler. Turen starter fra klubhuset og går sydpå mod Gammel Skørping. Ruten er mest lagt på grus- og markveje, men ser også lidt asfalt. Der er ikke de store tekniske udfordringer, og den er tænkt som en social tur og en introduktion til veje, som man måske ikke lige havde valgt i hverdagen.
Der er depot ca. halvvejs med sandwich og sodavand, og der er kaffe og kage i klubhuset, når vi kommer tilbage kl. ca. 14.
Af hensyn til forplejning er tilmelding nødvendig senest torsdag den 23. september på dag@stormark.dk.
Vi kører i grupper efter styrke:
Grøn: 54 km / 370 hm. Dag viser vej.
Blå: 70 km / 440 hm. Keld Viser vej.
Der bliver nok også en mellemting - Jan L. viser vej.
Find evt. gpx-filer til turen i rutebiblioteket.
NB! Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
lørdag den 25. september 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.20.
For at markere afslutningen på landevejssæsonen er der bager-kage til kaffen.
søndag den 19. september 2021
Vi arrangerer løbet og deltager med hold i forskellige hastigheder.
lørdag den 18. september 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
lørdag den 11. september 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.40.
lørdag den 4. september 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.40.
lørdag den 28. august 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.35.
fredag den 27. august til søndag den 29. august 2021
Se beskrivelse af turen inklusive link til tilmelding. Tilmeldingsfristen er søndag den 27. juni 2021 kl. 15.
lørdag den 21. august 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.40.
søndag den 15. august 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi cykler 3½ time på en speciel ”bjergrute” i Himmerland. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte.
Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur, og på depotet ved Volsted Kirke gør vi ophold.
Se kort over ruterne for:
Kort grøn – grøn – blå – lilla – sort
samt samlet oversigt over udvalgene af bakker/vendepunkter til disse grupper (med sort nævnt nederst).
Efter cykelturen er klubben vært ved grill og øl/vand i klubhuset.
lørdag den 14. august 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe – og bagerkage – i klubhuset kl. ca. 11.10.
lørdag den 7. august 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
lørdag den 31. juli 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
lørdag den 24. juli 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.40.
lørdag den 17. juli 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.35.
lørdag den 10. juli 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.05.
lørdag den 3. juli 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe og bagerkage i klubhuset kl. ca. 11.20.
lørdag den 26. juni 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.45.
lørdag den 19. juni 2021 kl. 10.00 fra klubhuset
En tur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur med mulighed for at spise is i Hou, og der er fælles frokost i Hals.
Der køres i tre grupper efter ”farve”. Detaljer om rute, tilmelding og gps-filer kommer senere.
OBS: Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
tirsdag den 15. juni 2021 kl. 19.30 i klubhuset
Både på landevej og mountainbike er det blevet moderne at køre "tubeless" - altså uden slanger i hjulene. Vores klubkammerat Torben har monteret og kørt tubeless på flere forskellige cykler og derved fået et bredt kendskab, som han gerne vil dele.
Torben fortæller om fordele og erfaringer med tubeless og har også udstyr med, så han kan hjælpe med at montere, hvis du er klar til det?
Du skal selvfølgelig have dæk og hjul, som er "tubeless ready", men så kan du også rulle hjem med alt sat op.
Klubben er vært ved kaffe/kage - og Jan vil forsøge at sælge billetter til Djursland-turen.
lørdag den 12. juni 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage til bagerkage og kaffe i klubhuset kl. ca. 11.35.
tirsdag den 8. juni 2021 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål. [Se resultat.]
lørdag den 5. juni 2021 kl. 13.00 i klubhuset
Kom og vær med til årets lækreste "depot" i klubben med spil, hygge og røverhistorier.
Bindende tilmelding til Henrik Rasmussen, henrikhrrasmussen@gmail.com, senest lørdag den 29. maj 2021. Pris: 100 kr. (kontant eller MobilePay på dagen).
lørdag den 5. juni 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
tirsdag den 1. juni 2021 kl. 17.00 (Ny dato pga. dårlig vejrudsigt for 25/5)
NB! Mødested: den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej - se hvor
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal.
Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter vi i samlet flok ruller til Poseidonvej 77, hvor Sune Spjuth slår dørene op, og klubben giver pizza samt øl/vand.
Hvis du har en taske eller jakke med, som du ikke skal bruge under bjergbestigningen, kan du lægge den i Sunes indkørsel før start.
Se ruten - nogle ændringer af dette kort følger.
lørdag den 29. maj 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.05.
tosdag den 27. maj 2021 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 20. maj 2021)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen byder klubben på en bid brød.
lørdag den 22. maj 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.35.
lørdag den 15. maj 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i/ved klubhuset kl. ca. 11.10.
tirsdag den 11. maj 2021 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving.
Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og klubben er vært ved en sodavand, når vi er kommet i mål. [Se resultat.]
lørdag den 8. maj 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret 2020 kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i/ved klubhuset kl. ca. 11.20.
lørdag den 1. maj 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe ved klubhuset kl. ca. 11.10.
tirsdag den 27. april 2021 kl. 17.00
NB! Nyt mødested: den blinde ende af Sønder Tranders Vej, umiddelbart ØST for Zeusvej - se hvor
Vi cykler op og ned ad stejle veje og stier i Gug – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal. Se ruten - nogle ændringer af dette kort følger.
lørdag den 24. april 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe ved klubhuset kl. ca. 11.05.
lørdag den 17. april 2021 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe ved klubhuset kl. ca. 11.10.
onsdag den 14. april 2021 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 12. april 2021 kl. 17.30 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17.30 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 10. april 2021 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi cykler en tur på ca. 20 km i samlet flok - med mulighed for ræs på det sidste stykke, inden vi samles uden for klubhuset til suppe og en snak om landevejssæsonen.
onsdag den 7. april 2021 kl. 20.00
Vi kører et meetup i Zwift. Følg Racemaster Nikolaj Hestbek i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen på https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
2. påskedag, mandag den 5. april 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs - omkring grønt.
påskelørdag den 3. april 2021 kl. 9.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje.
Bagefter er der en hurtig kop kaffe udendørs.
Klubhuset er lukket; dog er toiletterne tilgængelige.
onsdag den 31. marts 2021 kl. 20.00
Vi kører et meetup i Zwift. Følg Racemaster Nikolaj Hestbek i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen på https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
mandag den 29. marts 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs - omkring grønt.
seks lørdage med første start kl. 11.30
Også i denne sæson holdes der vintercup, men pga. COVID-19 er der ingen forplejning, så forsamlings-forbudet kan overholdes. Man møder tidligst 15 min. før sin starttid og tager hjem kort efter, at man er kommet i mål. [Fem afdelinger blev efter diverse ændringer afholdt således:]
lørdag den 31. oktober 2020 fra Erhvervsskolerne Aars, Østre Boulevard 10, 9600 Aars (arr. Bjarne Hoffmann og Johan MacLassen)
lørdag den 12. december 2020 fra Frejlev Skole, Frejlev Skolevej 7, 9200 Aalborg SV (arr. Motionscykelklubben Himmerland)
lørdag den 20. marts 2021 fra Hjemmeværnsgården i Hjørring, Åstrupvej 200, 9800 Hjørring (arr. CCH)
lørdag den 27. marts 2021 fra Vodskov Kultur & Idrætscenter, Brorsonsvej 3, 9310 Vodskov (arr. JGKI)
Pris for alle seks afdelinger samlet er 375 kr. pr. person med tilmelding senest 26. oktober kl. 16 her.
Pris for en enkelt afdeling er 100 kr. med tilmelding senest torsdag før løbet kl. 16 her.
Se nærmere på https://vintercupnord.dk/ og https://da-dk.facebook.com/groups/vintercup/.
lørdag den 27. marts 2021 kl. 9.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Denne lørdag kører vi mtb i Poulstrup Sø-området eller gravel ad andre veje.
Bagefter er der en hurtig kop kaffe udendørs.
Klubhuset er lukket; dog er toiletterne tilgængelige.
onsdag den 24. marts 2021 kl. 20.00
Vi kører et meetup i Zwift. Følg Racemaster Nikolaj Hestbek i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen på https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
mandag den 22. marts 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs - omkring grønt.
lørdag den 20. marts 2021 kl. 9.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Denne lørdag kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje.
Bagefter er der en hurtig kop kaffe udendørs.
Klubhuset er lukket; dog er toiletterne tilgængelige.
onsdag den 17. marts 2021 kl. 20.00
Vi kører et meetup i Zwift. Følg Racemaster Nikolaj Hestbek i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen på https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
onsdag den 17. marts 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
lørdag den 6. marts 2021 kl. 9.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Denne første lørdag efter nedlukningen kører vi mtb i Lundby Bakker eller gravel ad andre veje.
Bagefter er der en hurtig kop kaffe og kagemand udendørs for at fejre genåbningen. Klubhuset er lukket; dog er toiletterne tilgængelige.
onsdag den 3. marts 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
mandag den 1. marts 2021 kl. 10.00 fra klubhuset (maks. 25 personer)
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden på vejene omkring Gistrup. Tempoet er omkring grønt.
[til og med 2021-02-28]
onsdag den 27. januar 2021 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
mandag den 25. januar 2021 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
søndag den 24. januar 2021 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 23. januar 2021 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne lige uge 3 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 13. januar 2021 kl. 10.00 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
mandag den 11. januar 2021 kl. 10.00 fra klubhuset – maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
søndag den 10. januar 2021 kl. 13.00 fra klubhuset – maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 9. januar 2021 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne ulige uge 1 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 6. januar 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift. Følg Racemaster Nikolaj Hestbek i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen på https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
onsdag den 6. januar 2021 kl. 10.00 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
lørdag den 2. januar 2021 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne ulige uge 53 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter. (Og ligeledes pga. corona-situationen udgår den sædvanlige nytårstur i Hammer Bakker.)
lørdag den 26. december 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne lige uge 52 køres i Lundby Bakker.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
fredag den 25. december 2020 kl. 09.30
Første juledag ... Fylder julemiddagen stadig i maven, så er løsningen her. Vi fortsætter VM-temaet og kører denne gang på VM-ruten fra 2015 i Richmond.
Ruten er kun 5 km med 13 højdemeter, men vi kører i 45 minutter som et criteriums-race.
Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/route/the-fan-flats/.
Som altid er det gennem Zwift Companion App'en, man får en invitation fra racemasteren, og snak under løbet foregår på Discord https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
Se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
torsdag den 24. december 2020 kl. 09.30
(H)juleaftensdag skal der gøre plads til julemaden, så her er en enestående mulighed. Vi kører Duchy Estate ruten, som var en del af Yorkshire VM-ruten i 2019, hvor Mads Pedersen jo som bekendt vandt.
Ruten er kun 3 km med 37 højdemeter, men vi kører i 45 minutter som et criteriums-race.
Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/route/duchy-estate/.
Som altid er det gennem Zwift Companion App'en, man får en invitation fra racemasteren, og snak under løbet foregår på Discord https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
Se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
onsdag den 23. december 2020 kl. 20.00
Vi starter julens VM-tema med en tur til Innsbruck og VM-ruten fra 2018.
Her skal bjerggearene frem, da den 23,6 km lange rute har en kategori 2-stigning over 7,4 km og samlet 487 højdemeter, hvor der kan angribes, efterfulgt af en tilsvarende nedkørsel, hvor det tabte kan hentes eller angreb sættes ind. Vi kører en runde.
Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/.../2018-uci-worlds-course.../
Som altid er det gennem Zwift Companion App'en, man får en invitation fra racemasteren, og snak under løbet foregår på Discord https://discord.gg/HKcu5q2ZWy
Se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
lørdag den 19. december 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne ulige uge 51 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 16. december 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift. Denne gang i Watopia, og ruten er "Sand and Sequoias". Det er en 20,2 km lang rute med 146 højdemeter fordelt på det flade "Fuego Flats" og det kuperede "Titans Grove". Vi kører igen i 1 time. Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/route/sand-and-sequoias/. Racemaster er Nikolaj Hestbek.
Man kan desværre ikke selv tilmelde sig et Zwift meetup; det kræver en invitation. For at Racemaster skal kunne invitere jer, skal man følge Racemasteren i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen (linket skulle nu være permanent): https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
lørdag den 12. december 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne lige uge 50 køres i Lundby Bakker.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 9. december 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift. Denne gang i New York, og ruten er Park perimeter loop. Det er en 9,8 km lang rute med 126 højdemeter fordelt med små bakker over hele ruten. Vi kører igen i 1 time.
Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/route/park-perimeter-loop/. Racemaster er Nikolaj Hestbek.
Man kan desværre ikke selv tilmelde sig et Zwift meetup; det kræver en invitation. For at Racemaster skal kunne invitere jer, skal man følge Racemasteren i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen (linket skulle nu være permanent): https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
onsdag den 2. december 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift. Denne gang er ruten R.G.V. France. Det er en flad en med kun en lille stigning på Pont du Gard. Derfor prøver vi at sætte tiden til 1 time og se, hvor mange km vi kan nå. Ruten kan ses på https://zwiftinsider.com/route/rgv/ - Racemaster er Nikolaj Hestbek.
Man kan desværre ikke selv tilmelde sig et Zwift meetup; det kræver en invitation. For at Racemaster skal kunne invitere jer, skal man følge Racemasteren i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Discord-snak under turen (linket skulle nu være permanent): https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
lørdag den 28. november 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
Vi mødes i grupperne ved klubhuset og cykler ad små- og grusveje til Troldhøj-sporet ved Storvorde, hvor der bliver tid til et par omgange, inden vi ruller hjemad igen.
onsdag den 25. november 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift - denne gang er ruten den 29,8 km lange Figure 8 i Watopia. Ruten kan ses her: https://zwiftinsider.com/route/figure-8/.
Racemaster: Nikolaj Hestbek.
Man kan desværre ikke selv tilmelde sig et Zwift meetup; det kræver en invitation. For at Racemaster skal kunne invitere jer, skal man følge denne i Zwift Companion App'en - se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
Der er Discord-snak under turen (linket skulle nu være permanent): https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
Nærmere følger.
lørdag den 21. november 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne ulige uge 47 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 18. november 2020 kl. 20.00
Vi kører igen et meetup i Zwift - Racemaster er Nikolaj Hestbek, og denne gang kører vi på ruten ”Greater London loop” https://zwiftinsider.com/route/greater-london-loop/.
Tilmelding sker gennem Zwift Companion app'en, hvor man får en invitation fra Racemasteren.
Træningen vil også være oprettet som begivenhed på klubbens Facebook-side, hvor man ved at klikke ”deltager” kan indikere, at man vil inviteres. For at øge det sociale vil vi prøve med Discord-snak under turen: https://discord.gg/HKcu5q2ZWy.
Se Intro til Zwift og Zwift med Himmerland.
lørdag den 7. november 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne ulige uge 45 køres i Poulstrup Sø-området.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 4. november 2020 kl. 10.00 fra klubhuset – maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
mandag den 2. november 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden på vejene omkring Gistrup. Tempoet er omkring grønt.
søndag den 1. november 2020 kl. 13.00 fra klubhuset – maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 31. oktober 2020 fra klubhuset – i grupper på maks. 10 personer pga. forsamlingsforbudet
08:45-08:50 - sort/lilla samt ”gravel” grupperne mødes foran klubhuset – og kører præcis 08:50
08:55-09:00 - blå gruppe mødes foran klubhuset – og kører præcis 09:00
09:05-09:10 - grøn/kort grøn gruppe mødes foran klubhuset – og kører 09:10
I denne lige uge 44 køres i Lundby Bakker.
Der er ikke samling og kaffe i klubhuset bagefter.
onsdag den 28. oktober 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden ad både kendte og mindre kendte veje og stier i området. Tempoet er afpasset, så man kan nå at se naturen undervejs – omkring grønt.
mandag den 26. oktober 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden på vejene omkring Gistrup. Tempoet er omkring grønt.
søndag den 25. oktober 2020 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 24. oktober 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes i klubhuset kl. 8.50, og kl. 9 kører vi mtb i Poulstrup Sø-området.
søndag den 11. oktober 2020 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, godt halvanden time på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen. Se kort.
lørdag den 10. oktober 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes i klubhuset kl. 8.50, og kl. 9 kører vi mtb i Lundby Bakker.
Årets løvfaldstur går til området mellem Hobro, Randers og Viborg. Her kører vi ad rolige småveje i et flot bakket terræn, der veksler mellem skove, ådale, søer og åbent land med vide udsigter. Se kortskitse.
Vi kører i biler til Handest lidt syd for Hobro, hvor vi får morgenbrød og kaffe. Undervejs er der frokost med varm ret og dessert på Vammen Kro. Vi slutter med en kop kaffe ved bilerne ca. 14.45.
Blå grundrute er på 99,6 km og køres med ca. 28 km/t, lilla køres med ca. 32 km/t og grøn med ca. 24 km/t.
Se rutekort.
Der kommer gpx-filer til blå, lilla og grøn samt til grøn-blå med 26 km/t og til sort, der kører med lilla, men har en ekstra sløjfe inden frokost. Hvis nogen har lyst til at køre kort grøn med 22-23 km/t, er der også mulighed for det.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest torsdag den 1. oktober kl. 12. Pris 50 kr., som betales ved turstart. Oplys ved tilmelding, om du ønsker kørelejlighed eller selv kan have en eller flere med.
(Ved framelding efter tilmeldingsfristen eller manglende fremmøde betales 150 kr. til klubbens kasserer.)
NB! Turen aflyses i tilfælde af udsigt til vedvarende regn.
lørdag den 3. oktober 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes i klubhuset, og så har vores dygtige instruktører lidt øvelser til os, så vi kan genfinde balancen og teknikkerne, inden der er kaffe og kage tilbage i klubhuset.
onsdag den 30. september 2020 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 28. september 2020 kl. 17.00 fra klubhuset NB! Flyttet til 17.00 fra og med september
Vi mødes kl. 17.00 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 26. september 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
NB! Denne tur har vi ikke kørt længe pga. vejarbejde og lysregulering ved Lindenborg, men det er netop afsluttet.
søndag den 20. september 2020 kl. 08.30 fra klubhuset
John Ammitzbøll arrangerer årets lange mtb-tur ved Hjarbæk Fjord, hvor vi skal cykle Fjordklyngens MTB spor i en let ændret udgave i to hold med guider og gpx. Ruterne er letkørte og kan sagtens køres på gravel-cykel også; kun lang rute har egentlige singletracks.
Vi mødes ved klubhuset kl 8.30, hvor vi pakker biler/trailer og kører mod Sundstrup ved Virksund. Starten udgår fra Sundstrup Havn, Sundvej 1, 8832 Skals.
Der er kaffe og rundstykker kl. 9.30, hvorefter vi begiver os af sted i grupper efter styrke og hastighed.
Der er depot ved Kulturcenter Værestedet Låstrup.
Kort rute er ca. 60 km - gpx til kort rute. Lang rute er længere 🤔 - gpx til lang rute.
Eventuelle spørgsmål rettes til Jan Lauritzen, som koordinerer med John.
lørdag den 19. september 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret 2020 kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.20.
søndag den 13. september 2020
Motionscykelklubben Himmerland har set sig nødsaget til at aflyse holdløbet 2020, da forbuddet mod forsamlinger på over 100 gør, at væsentlige elementer i arrangementet som spisning og præmieoverrækkelse ikke ville kunne afvikles.
Vi satser på, at løbet igen kan afholdes søndag den 19. september 2021.
lørdag den 12. september 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Vi er tilbage til frokost og kaffe i klubhuset kl. ca. 11.30 - se nedenfor.
lørdag den 12. september 2020 kl. ca. 11.30 i klubhuset
Desværre har vi måtte aflyse 2020-versionen af Holdløb for nordjyske motionscykelklubber, som jo skulle have fundet sted søndag. Det betyder, at vi ikke skal have alle mand af huse for at stille borde op og smøre sandwich, men det betyder også, at vi går glip af det hyggelige samvær, som jo også er den del af løbet.
For at kompensere er klubben vært ved lidt frokost efter lørdagstræning (kl. ca. 11:30) – og du er også meget velkommen, selv om du ikke cykler med på træningsturen!
(Så kommer vi heller ikke helt ud af vanen med at smøre… ;-))
mandag den 7. september 2020 kl. 17.00 fra klubhuset NB! Flyttet til 17.00 fra og med september
Vi mødes kl. 17.00 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 5. september 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret 2020 kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset kl. ca. 11.20.
mandag den 31. august 2020 kl. 17.30 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17.30 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 29. august 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.05.
lørdag den 22. august 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage i klubhuset kl. ca. 11.10.
Det er sidste gang, John Ammitzbøll kører lørdagstræning med os – i hvert fald med bopæl i Aalborg, da han skal være ude af huset med udgangen af august.
Samtidig vil Leif Pedersen gerne markere, at han fylder 65 år og melder sig under pensionisternes faner.
De byder i fællesskab på rundstykker og kage samt øl og vand i klubhuset efter cykelturen.
lørdag den 15. august 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.45.
lørdag den 8. august 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.40.
lørdag den 1. august 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi er tilbage i klubhuset kl. ca. 11.40. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 25. juli 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi slutter med kaffe i klubhuset kl. ca. 11.05.
Henrik Høyer arrangerer en tur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur, hvor fokus er mere på distancerne end på at køre hurtigt. Der køres i tre grupper med gennemsnitsfart 31 km/t, 28 km/t og 24 km/t, og forventet varighed er ca. 4 timer.
Beskrivelse af turen samt kort og gpx-filer kommer, når vi kommer tættere på.
OBS: Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 18. juli 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi slutter med kaffe i klubhuset kl. ca. 11.35.
lørdag den 11. juli 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Vi mødes til kaffen i klubhuset kl. ca. 11.35.
lørdag den 4. juli 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset kl. ca. 11.35.
lørdag den 27. juni 2020 kl. 9.30 fra klubhuset
Vi cykler 3½ time på en speciel ”bjergrute” i Himmerland. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte.
Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur, og på depotet ved Volsted Kirke gør vi ophold.
Se kort over ruterne for:
Kort grøn – grøn – blå – lilla – sort
samt samlet oversigt over udvalgene af bakker/vendepunkter til disse grupper (med sort nævnt nederst).
Efter cykelturen er klubben vært ved grill og øl/vand i klubhuset.
lørdag den 20. juni 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Alle mødes til kaffe i klubhuset kl. ca. 11.10.
lørdag den 13. juni 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret 2020 kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Alle mødes til kaffe og lagkage i klubhuset kl. ca. 11.20.
onsdag den 10. juni 2020 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
Myndighedernes justerede retningslinjer gør, at vi nu kan mødes ved klubhuset alle sammen og kl. 18.00 rulle til hallen i samlet flok.
tirsdag 9. juni 2020 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (i alt 400 hm) – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 hm). Se ruten.
Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter vi i samlet flok ruller til Poseidonvej 77, hvor Sune Spjuth slår dørene op, og klubben giver pizza samt øl/vand.
Hvis du har en taske eller jakke med, som du ikke skal bruge under bjergbestigningen, kan du lægge den i Sunes indkørsel før start.
Se beskrivelse af turen (inklusive link til tilmelding).
Kør på cykel igennem så mange byer som muligt, hvor navnet starter med G (Gistrup, Gudum, Gug, Gunderup, ...).
Da en del medlemmer træner alene i disse corona-tider, kan ugens udfordring måske bruges til at bevare motivationen. Kør for at nå målet, og sammenlign eventuelt med andre medlemmer i vores gruppe på Strava: https://www.strava.com/clubs/66202.
lørdag den 6. juni 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Forsamlingsforbuddet siger stadig max. 10 personer ved udendørs idræt, så vi træner i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du er rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Øst-turen - se kort og gpx-filer her.
onsdag den 3. juni 2020 fra Gistruphallen kl. 18.00, 18.10, 18.20 eller 18.30
Forsamlingsforbuddet siger max. 10 personer ved udendørs idræt, så onsdagstræningen foregår i mindre grupper og – NB! – med mødested ved Gistruphallen.
A + B mødes ved hallen og kører klokken 18.00
C + D mødes ved hallen og kører klokken 18.10
E + F mødes ved hallen og kører klokken 18.20
G + H mødes ved hallen og kører klokken 18.30
Mød kun op, hvis du er rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man hver til sit.
Se kort over træningsruterne.
2. pinsedag, mandag den 1. juni 2020 kl. 10.45/11.00/11.15 fra klubhuset
Henrik Høyer arrangerer en tur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur med mulighed for at spise is i Vebbestrup, så tag penge med.
Der køres i tre grupper med gennemsnitsfart på hhv. 31 km/t, 28 km/t og 24 km/t - fokus er mere på distancerne 116, 101 eller 84 km end på at køre hurtigt. Se alle tre ruter på kort.
Alle ruter er ret kuperede, så der er garanti for at blive træt ... GPX-filer over ruterne kan hentes her:
116 km med 31 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=ydyzpbwyutoyhhhu
101 km med 28 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=duqfergpskgvxmxu
84 km med 24 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=dwrpbmgshqglwzoz
OBS: Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
Det modsvarer anaerob tærskel og derover – lettest at opnå ved enkeltstart, føringer, op ad bakke og modvind.
Da en del medlemmer træner alene i disse corona-tider, kan ugens udfordring måske bruges til at bevare motivationen. Kør for at nå målet, og sammenlign eventuelt med andre medlemmer i vores gruppe på Strava: https://www.strava.com/clubs/66202.
lørdag den 30. maj 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Forsamlingsforbuddet siger stadig max. 10 personer ved udendørs idræt, så vi træner i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du er rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Solbjerg-turen - se kort og gpx-filer her.
torsdag 28. maj 2020 kl. 18.00 fra Nøvling
Ruten har start og mål i Nøvling og er forholdsvis flad med kun fire højresving. Se ruten og diplomtider.
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling. De hurtigste starter sidst, og vi kører hver til sit, når vi er kommet i mål.
mandag den 25. maj 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 10.00 og kører en times tid eller halvanden på vejene omkring Gistrup. Tempoet er omkring grønt.
Da en del medlemmer træner alene i disse corona-tider, kan ugens udfordring måske bruges til at bevare motivationen. Kør for at nå målet, og sammenlign eventuelt med andre medlemmer i vores gruppe på Strava: https://www.strava.com/clubs/66202.
Henrik Høyer arrangerer en tur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur med mulighed for at spise is i Vebbestrup, så tag penge med.
Der køres i tre grupper med gennemsnitsfart på hhv. 31 km/t, 28 km/t og 24 km/t - fokus er mere på distancerne 116, 101 eller 84 km end på at køre hurtigt. Se alle tre ruter på kort.
Alle ruter er ret kuperede, så der er garanti for at blive træt ... GPX-filer over ruterne kan hentes her:
116 km med 31 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=ydyzpbwyutoyhhhu
101 km med 28 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=duqfergpskgvxmxu
84 km med 24 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=dwrpbmgshqglwzoz
OBS: Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 23. maj 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Forsamlingsforbuddet siger stadig max. 10 personer ved udendørs idræt, så vi træner i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du er rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Støvring med uret 2020 - se kort og gpx-filer her.
f
Se beskrivelse af turen.
tirsdag 19. maj 2020 fra Kronosvej
Sort/Lilla starter klokken 17 – Blå starter klokken 17:10 og Grøn klokken 17:20
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (i alt 400 hm) – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 hm). Se ruten.
Efter endt træning, ruller man hjem hver for sig – der er ikke fælles afslutning.
Da en del medlemmer træner alene i disse corona-tider, kan ugens udfordring måske bruges til at bevare motivationen. Kør for at nå målet, og sammenlign eventuelt med andre medlemmer i vores gruppe på Strava: https://www.strava.com/clubs/66202.
| Gruppe: | Mål: |
| Sort/lilla | 2000 hm |
| Blå | 1500 hm |
| Grøn | 1000 hm |
lørdag den 16. maj 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Forsamlingsforbuddet siger max. 10 personer ved udendørs idræt, så vi træner i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du er rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Store Brøndum-turen - se kort og gpx-filer her.
lørdag den 9. maj 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Vi åbner nu så småt op med træning i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man stille hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Rebild-turen - se kort og gpx-filer her.
lørdag den 2. maj 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Vi åbner nu så småt op med træning i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man stille hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Store Brøndum-turen - se kort og gpx-filer her.
onsdag den 29. april 2020 fra Gistruphallen kl. 18.00, 18.10, 18.20 eller 18.30
Onsdagstræning vil ligeledes i mindre grupper og – NB! – med mødested ved Gistruphallen.
A + B mødes ved hallen og kører klokken 18.00
C + D mødes ved hallen og kører klokken 18.10
E + F mødes ved hallen og kører klokken 18.20
G + H mødes ved hallen og kører klokken 18.30
Mød kun op, hvis du rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man stille hver til sit.
Se kort over træningsruterne.
lørdag den 25. april 2020 fra klubhuset kl. 9.00, 9.15 eller 9.30
Vi åbner nu så småt op med træning i mindre grupper og uden at bruge klubhuset før og efter. Er der mere end 4-5 ryttere i en gruppe, så overvej at lave to grupper.
Mød kun op, hvis du rask, og kør ikke for tæt – og tænk over, hvilken vej du hoster, spytter og lignende.
Når man når tilbage til Gistrup, ruller man stille hver til sit.
Sort og lilla gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.00.
Blå gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.15.
Grøn og let grøn gruppe mødes foran klubhuset og kører klokken 9.30.
Ruten er Støvring mod uret - se kort og gpx-filer her.
Vi cykler en tur på ca. 20 km i samlet flok – med mulighed for ræs på det sidste stykke, inden vi samles i klubhuset til suppe.
lørdag den 21. marts 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne lige uge 12 køres i Lundby Bakker.
lørdag den 26. oktober 2019 fra Vester Hassing Skole, Halsvej 199, Vester Hassing, 9310 Vodskov (arrangør: Vejgaard Cykel Motion)
lørdag den 16. november 2019 fra Astrup-Sønderskov Hallen, Bøgstedvej 271, 9800 Hjørring (arrangør: Cycle Clubben Hjørring, Jørgen Høll)
lørdag den 14. december 2019 fra Rebild Efterskole, Himmerlandsvej 83, Rebild, 9520 Skørping (arrangør: Rold Skov MTB)
lørdag den 11. januar 2020 fra Hadsund Skole, Stadionvej 5, 9560 Hadsund. Parkering ved skolen samt ved Hadsund Hallerne, Stadionvej 25 (arrangør: Ruben Holm)
lørdag den 8. februar 2020 fra Gistruphallen, Hadsundvej 407, 9260 Gistrup (arrangør: Motionscykelklubben Himmerland)
Første hold starter kl. 12.00, og der er briefing kl. 11.45. Startlister publiceres normalt torsdag aften.
I denne serie af orienteringsløb for to-personers-hold på mtb eller anden egnet cykel skal man finde flest mulige af 15 poster på 90 minutter, dog med lidt flere minutter til rådighed for aldre over 50, 60, 70 etc. og for kvinder. Bagefter er der hygge, god forplejning samt placerings- og lodtrækningspræmier.
Hvis du gerne vil køre, men mangler en makker, så hjælper Jan L. gerne med at finde en.
Forhåndstilmelding til alle afdelinger skal ske senest tirsdag den 22. oktober 2019 kl. 16:00 og koster kr. 450,- pr. person (900,- for et hold). Man kan også tilmelde sig enkelte afdelinger – det er dog lidt dyrere.
Se mere herom og tilmeld jer via hjemmesiden: https://vejgaardcykelmotion.nemtilmeld.dk/146/.
Se evt. også https://www.facebook.com/groups/vintercup/ og http://vintercupnord.dk/.
onsdag den 18. marts 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid her i vintersæsonen.
søndag den 15. marts 2020 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen.
lørdag den 14. marts 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 11 køres i Poulstrup Sø-området.
jf. regeringens og kommunens foranstaltninger.
onsdag den 11. marts 2020 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 4. marts 2020)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen byder klubben på en bid brød.
lørdag den 7. marts 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne uge kører vi til Drastrup, hvor der er fine mtb-muligheder. Der køres i to hold:
Grøn med en lidt kortere og teknisk lettere rute. Dag/Sune viser vej.
Download evt. gpx-fil til grøn.
Blå+ med en længere (36,5 km) og mere teknisk rute. John Am. viser vej.
Download evt. gpx-fil til lang rute (blå+). (Det vil dog være svært at køre turen udelukkende ved hjælp af denne, idet vi flere steder bruger sporet både to og tre gange, i begge retninger.)
Gpx-filerne kan også hentes i rutebiblioteket.
NB! Regn med at turen tager ca. en halv time mere end normalt. Og så er det første lørdag i måneden – altså bagerbrød til kaffen efter turen!
onsdag den 26. februar 2020 kl. 18.00
Denne aften er vi inviteret på besøg hos ”Cykelgear” i Terndrup. Vi starter klokken 18, og det varer et par timer.
Vi vil blive vist rundt og fortalt lidt om firmaets virke og historie. De vil også vise nogle af forårets nyheder i både mtb, racer og beklædning.
Klubben er vært ved sandwich, hvorfor tilmelding er nødvendig senest fredag den 21. februar 2020 til Jan Lauritzen.
Flere detaljer, herunder mulighed for samkørsel, når vi ved, hvem der er tilmeldt.
lørdag den 8. februar 2020 fra Gistruphallen. Opstilling om formiddagen, første start kl. 12.00, oprydning til sidst på eftermiddagen
Vores klub arrangerer denne afdeling af serien - kontakt evt. Jan Lauritzen.
Se om hele serien nedenfor.
lørdag den 8. februar 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke er optagne som hjælpere og deltagere i forbindelse med den afdeling af vintercupserien, som klubben er arrangør af denne lørdag, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne lige uge 6 køres i Lundby Bakker. Kaffen kan evt. indtages i Gistruphallen.
onsdag den 22. januar 2020 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. Dag Stormark viser vej ad listige stier hver onsdag formiddag hele vintersæsonen.
lørdag den 18. januar 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 3 køres i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 11. januar 2020 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne lige uge 2 køres i Lundby Bakker.
lørdag den 4. januar 2020 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres med førere i sort, lilla, blå og grøn gruppe, og sikkert også ”blå-lilla” og ”let grøn” på vores specielle Himmerland-rute i Hammer bakker. Ruten byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gps-fil over ruten, så send en mail til: jan@lauritzenpost.dk med angivelse af hvilken ”farve” du ønsker, så modtager du den i ugen op til arrangementet.
lørdag den 21. december 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 51 køres i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 7. december 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 49 køres i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 30. november 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne lige uge 48 køres i Lundby Bakker.
onsdag den 27. november 2019 kl. 18.00 i klubhuset
Kom og vær med til årets lækreste ”depot” i klubben med spil, hygge og røverhistorier.
Bindende tilmelding til dag@stormark.dk senest onsdag den 20. november. Pris: 100 kr. (kontant eller MobilePay på dagen).
lørdag den 23. november 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 47 køres i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 16. november 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne lige uge 46 køres i Lundby Bakker.
lørdag den 9. november 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb kl. 9.00. I denne ulige uge 45 kører vi i Poulstrup Sø-området.
torsdag den 7. november 2019 kl. 19.30 i klubhuset
Denne aften får vi besøg af firmaet ”Tactic Sport” som vil levere jakker og varme cykeltrøjer i klubbens farver. Der er mulighed for at prøve og bestille både vinterjakke og en langærmet trøje med vindtæt front. Derudover tilbyder de bib-shorts med forskellige kvaliteter indlæg, lige fra ”gode” til ”absolut topkvalitet” – kom og se/hør/føl, om det var noget for dig.
Vi forbereder også en weekendtur for både landevej og mtb i lighed med forårets tur til Silkeborg. Kom og hør nærmere, og vær med til at bestemme destinationen.
Klubben er selvfølgelig vært ved kaffe/kage.
lørdag den 2. november 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker kl. 9.00.
lørdag den 26. oktober 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup (se nedenfor), mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker kl. 9.00.
lørdag den 19. oktober 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Poulstrup Sø-området kl. 9.00.
lørdag den 12. oktober 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker kl. 9.00.
søndag den 6. oktober 2019 kl. 9.15 fra Hornum Skole, Kirkevej 23, Hornum, 9600 Aars
Henrik H. og Sverre har lavet årets løvfaldstur, der fører os rundt i det sydvestlige Himmerland.
Vi starter med kaffe og rundstykker kl. 9.15, og kl. 9.30 kører vi gennem landbrugsland og plantager og langs Lerkenfeld Å til den smukke Lovns Bredning. Frokost på havnen i Hvalpsund, hvor vi i Pakhuset får stjerneskud og æblekage med en øl eller vand til. Videre nordpå mod Hyllebjerg Bakker og via Sjørup Sø ved Gatten tilbage til Hornum.
Der bliver mulighed for en god cykeldag, uanset hvilket tempo du kører: Der er ruter til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort. Noget af tiden følges to eller tre hold, nogle kortere stræk følges alle, og der er også en del stræk, hvor de fem hold kører hver for sig.
Turen slutter ca. 14.30 med en kop kaffe ved bilerne i Hornum.
Se kort over ruten. Print heraf udleveres til alle på dagen.
Du kan downloade gpx-filer her til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort eller via rutebiblioteket.
Pris 50 kr. ved tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest torsdag den 3. oktober kl. 24. Medbringes i aftalte kontanter eller betales via MobilePay til Preben V. (2916 4317). Eftertilmelding 150 kr. (og kun, hvis det accepteres af restauranten).
lørdag den 5. oktober 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Denne første lørdag i vintersæsonen tilbyder Henrik Høyer og Mark de Zee mtb-tekniktræning til interesserede. Emnerne vil være:
- Grundposition
- Nedbremsning
- Små drops
- Sving
Dem, som ikke føler behov for teknik-træning, kører ”Lundby-ruten”.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
mandag den 30. september 2019 kl. 17.00 fra klubhuset
For sidste gang inden vintersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 28. september 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
onsdag den 25. september 2019 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
søndag den 22. september 2019 kl. 9.15 fra Rævehøjen 15, Stinesminde, 9500 Hobro
Brian Nielsen arrangerer årets lange mtb-tur med udgangspunkt fra sit sommerhus i Stinesminde ved Mariager Fjord. Der køres ad delvist nye og vandkantslistige veje rundt omkring Mariager Fjord med ca. 60% off-road på markveje og stier og ca. 40% asfalt på cykelstier og veje. Det bliver en tur i noget af Danmarks flotteste natur. Vi skal blandt andet køre ad den nyanlagte Panorama-rute til Hobro, ud igennem Hobro Østerskov, ad kvægstier til Katbjerg Odde, opleve det bedste fra skovene omkring Mariager og meget mere. Den første del af turen er den mest krævende, mens turen hjemover bliver noget lettere.
Der er morgenkaffe kl. 9.15 inden start, let frokost midtvejs ved Mariager og eftermiddagssnack, når vi kommer tilbage til sommerhuset i Stinesminde.
Der køres i to hold: Grønt hold og Blåt hold.
● Grøn grundrute på ca. 73 km med ca. 650 højdemeter: GPX-fil
Se https://www.mapmyride.com/routes/view/2679878203
○ Mulighed for stiplet grøn rute på 69 km med flere asfaltafskæringer. GPX-fil
Se https://www.mapmyride.com/routes/view/2659996072
● Blå grundrute på ca. 84 km med ca. 850 højdemeter. GPX-fil
Se https://www.mapmyride.com/routes/view/2679928924
○ Til de vilde er der 4 ekstra orange sløjfer på op til 93 km.
Tilmelding til Brian (romdrupvej@live.dk) senest onsdag den 18. september 2019.
lørdag den 21. september 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.40.
søndag den 15. september 2019
Vi arrangerer løbet og deltager med fire hold:
| Himmerland Sort: | Himmerland Lilla: | Himmerland C: | Himmerland Old Boys Mix: |
|
Lars Moth Søren Thorsted Allan Ramsgaard John Andersen Claus Larsen Thomas Dejgaard |
Vagn Larsen Keld Mathiesen John Ammitzbøll Nikolaj Hestbek Finn Meyer Jørgensen Mikael Karup-Haugaard |
Henrik Høyer Mark de Zee Brian Nielsen Christian Lodberg Bent Just Feridoon Jalili |
Else Ramsgaard Preben Vilhelmsen Anne-Marie Madsen Allan Andersen Steen Lund Sune Spjuth |
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00. Der er sendt besked om hjælpertjanser og mødetider hertil på mail.
Se evt. om tidligere løb her.
lørdag den 14. september 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.05.
onsdag den 11. september 2019 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Denne onsdag træner vi på holdløbsruten.
lørdag den 7. september 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.40. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
onsdag den 4. september 2019 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Denne og næste onsdag træner vi på holdløbsruten.
lørdag den 31. august 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Øst-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
lørdag den 31. august 2019 i Brønderslev (115 km start 9:00 – 70 km start 9:30)
Der er ruter på 50 km, 70 km og 115 km. Du vælger selv, hvilken rute du vil køre, men alle tæller på samme hold i konkurrencen om at blive klubben med flest deltagere.
Du tilmelder dig ved at sende en mail til: jan@lauritzenpost.dk – og indbetale kr. 50 på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "markedsløb" senest fredag den 23. august. Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn. (Klubben betaler resten og sørger for samlet tilmelding.)
onsdag den 28. august 2019 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 24. august 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
lørdag den 17. august 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
lørdag den 10. august 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.05.
lørdag den 3. august 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.45. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 27. juli 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.40.
lørdag den 20. juli 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på en helt ny tur, Øst-turen, kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
søndag den 14. juli 2019 kl. 9.30 fra klubhuset
Vi genoptager traditionen for dem, som ikke er på ferie: 3½ times cykling på en speciel ”bjergrute” i Himmerland. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur, og på depotet ved Volsted Kirke gør vi ophold.
Se kort over ruterne for:
Kort grøn – grøn – blå – lilla – sort
samt samlet oversigt over udvalgene af bakker/vendepunkter til disse grupper (med sort nævnt nederst).
Efter cykelturen er klubben vært ved grill og øl/vand i klubhuset med Tour de France i baggrunden – dagens etape er den niende i årets tour og køres i ”Massif Central”, som også lægger veje til klubbens udlandstur i 2020.
lørdag den 13. juli 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
lørdag den 6. juli 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:10. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 29. juni 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på den nye, reviderede Madum Sø-tur kl. 9 - se kort og gpx-filer her.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:40.
lørdag den 22. juni 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:40.
lørdag den 15. juni 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
søndag den 9. juni 2019 fra Dronninglund Gymnasium, Søndervangsvej 1, 9330 Dronninglund
Mtb-løbet er på 41 eller 82 km (to omgange på ruten). Landevejsløbet har ruter på 105 km og 80 km. Der gives et klubtilskud på 100 kr. pr. person. Du melder dig selv til via http://jyske-aas.dk/ med Motionscykelklubben Himmerland som klubnavn. Når du har deltaget i løbet iført klubtrøje, sender du dine kontooplysninger til kassereren, som herefter overfører klubtilskuddet til dig.
lørdag den 8. juni 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på en helt ny lørdagstur: Solbjerg-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:40.
Aalborg kommune arrangerer indvielse af Egnsplanvej, og vi står for et familiecykelløb på og omkring vejen. Der er brug for hjælpere til start/mål og til at stå på depoter – mere når vi kommer tættere på. Se evt. https://www.aalborg.dk/oplevelser/kultur/egnsplanloebet.
lørdag den 1. juni 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35, og da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 25. maj 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, gentager den nye, reviderede udgave af Store Brøndum-turen kl. 9 - find kort samt gpx-filer til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort her.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
lørdag den 18. maj 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke er på klubtur, mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejskørerne starter på Rebild-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer her. Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
fredag den 17. maj (Store Bededag) til søndag den 19. maj 2019
Se beskrivelse af turen.
tirsdag 14. maj 2019 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (i alt 400 hm) – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 hm). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Amm. i Gug. Se ruten.
lørdag den 11. maj 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på den nye, reviderede udgave af Store Brøndum-turen kl. 9 - find kort samt gpx-filer til kort grøn, grøn, blå, lilla og sort her.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
søndag den 5. maj 2019 kl. 11.00
Henrik Høyer arrangerer en tur, som er lidt længere end vores almindelige træningsture. Turen er planlagt som en social tur, hvor vi mødes i Vebbestrup og spiser is, så tag penge med.
Der køres i tre grupper med gennemsnitsfart på hhv. 31 km/t, 28 km/t og 24 km/t - fokus er mere på distancerne 116, 101 eller 84 km end på at køre hurtigt. Se alle tre ruter på kort.
Alle ruter er ret kuperede, så der er garanti for at blive træt ... GPX filer over ruterne kan hentes her:
116 km med 31 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=ydyzpbwyutoyhhhu
101 km med 28 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=duqfergpskgvxmxu
84 km med 24 km/t: https://m.gpsies.com/map.do?fileId=dwrpbmgshqglwzoz
OBS: Turen aflyses i tilfælde af vedvarende regn.
lørdag den 4. maj 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
tirsdag 30. april 2019 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (i alt 400 hm) – det tager 40-60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 hm) indtil kl. 18.30. Se ruten.
lørdag den 27. april 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Mindst 17 medlemmer deltager i Aalborg MTB Marathon denne lørdag. De øvrige mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
Påskelørdag den 20. april 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
lørdag den 13. april 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort samt evt. rute til kort grøn.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.00.
lørdag den 6. april 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe og bagerkage (første lørdag i måneden) kl. ca. 11.10.
onsdag den 3. april 2019 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 1. april 2019 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 30. marts 2019 kl. 10.00 fra klubhuset
Vi cykler en tur på ca. 20 km i samlet flok – med mulighed for ræs på det sidste stykke, inden vi samles i klubhuset til suppe.
onsdag den 27. marts 2019 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, kører mtb en times tid onsdag kl. 10 i vintersæsonen.
søndag den 24. marts 2019 kl. 13.00
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen.
lørdag den 23. marts 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Poulstrup Sø-området kl. 9.00.
onsdag den 20. marts 2019 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 13. marts 2019)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen byder klubben på en bid brød.
lørdag den 16. marts 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker kl. 9.00.
lørdag den 27. oktober 2018 fra Fjelleradhallen, Hålsvej 8, 9260 Gistrup
lørdag den 17. november 2018 fra Tårshallen, Halvej 14, 9830 Tårs
lørdag den 8. december 2018 fra Rebild Efterskole, Himmerlandsvej 83, 9520 Skørping
lørdag den 12. januar 2019 fra Terndrup Idrætscenter, Terndrup Halvej 3, 9575 Terndrup
lørdag den 9. februar 2019 fra Gistruphallen, Hadsundvej 407, 9260 Gistrup. Arrangør: Motionscykelklubben Himmerland
lørdag den 9. marts 2019 fra Dronninglund Gymnasium, Søndervangsvej 1, 9339 Dronninglund
Otte par fra klubben deltager i hele serien: Brian J. og Henrik R., Claus L. og Jesper, Dag og Steen, Else og Sverre, Feri og Mikael, Jan L. og Preben V., John Am. og Vagn, Per og Lars.
Se http://vintercupnord.dk/vintercup/.
Hvis du sammen med en makker har lyst til at prøve en enkelt gang, kommer du på den startliste, der offentliggøres torsdag aften, hvis du senest kl. 16 om tirsdagen tilmelder dig via https://vejgaardcykelmotion.nemtilmeld.dk/144/. Tilmelding på selve dagen er også mulig.
lørdag den 9. marts 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Poulstrup Sø-området kl. 9.00.
lørdag den 2. marts 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne første lørdag i marts prøver vi noget anderledes: Ruten går via Østerådalen til Drastrup, hvor vi kører rundt på en 3 km-sløjfe – og herefter retur via Svenstrup og Poulstrup. Ruten til og fra er relativt let kørt, mens sløjferne i grusgraven er mere udfordrende. Alle kører tæt på 2 timer, idet grupperne kører sløjfer således:
Kort grøn ca. 30 km (0 sløjfer)
Grøn ca. 33 km (1 sløjfe)
Blå ca. 36 km (2 sløjfer)
Lilla ca. 39 km (3 sløjfer)
Der er også en gravel-rute – kontakt Dag herom.
Link til gps-fil (grøn rute) findes i Rutebiblioteket her.
Der er kaffe og bagerkage bagefter i klubhuset, da det er første lørdag i måneden.
lørdag den 23. februar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker kl. 9.00.
lørdag den 16. februar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mod Poulstrup Sø-området kl. 9.00.
lørdag den 9. februar 2019 fra Gistruphallen
Denne 5. afdeling af vintercup-serien (se nedenfor) står vores klub for. Der er behov for hjælpere til flere forskellige praktiske opgaver.
lørdag den 2. februar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Pga. sne og is mødes vi kl. 8.50 og finder ud af, hvor føret er bedst til at køre mtb kl. 9.
Efter træning er der er kaffe og bagerkage i klubhuset, da det er første lørdag i måneden.
onsdag den 30. januar 2019 kl. 19.00 i klubhuset
Vi ser billeder, mindes og fortæller røverhistorier fra klubturen til de Sydfranske Alper i 2018.
Vi vil også gennemgå den kommende klubtur til Silkeborg og snakke ruter – der er endnu få ledige pladser for dem, som er hurtigst til at ”bide på”.
lørdag den 26. januar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker.
lørdag den 19. januar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 12. januar 2019 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker.
lørdag den 5. januar 2019 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres med førere i sort, lilla, blå og grøn gruppe, og sikkert også ”blå-lilla” og ”let grøn” på vores specielle Himmerland-rute i Hammer bakker. Ruten er opdateret og byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gps-fil over ruten, så send en mail til: jan@lauritzenpost.dk med angivelse af hvilken ”farve” du ønsker, så modtager du den i ugen op til arrangementet.
lørdag den 29. december 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 22. december 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb i Lundby Bakker.
lørdag den 1. december 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb på den reviderede Lundby Bakker-rute.
onsdag den 28. november 2018 kl. 18.00 i klubhuset
Velkommen til årets julefrokost! Depotet vil være rigeligt fyldt op med julemad og drikkelse. Traditionen tro afslutter vi med quiz. Tilmelding til dag@stormark.dk senest onsdag den 21. november.
Pris: 50 kr. (Betales kontant eller med Mobile Pay på dagen).
lørdag den 3. november 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Kl. 9 kører vi i samlet flok til Troldhøj-sporet i Storvorde. Her kører vi en time på ruten, inden vi følges hjem til klubhuset til en velfortjent kop kaffe - og bagerkage, da det er første lørdag i måneden.
lørdag den 27. oktober 2018 fra Fjellerad
lørdag den 17. november 2018 fra Tårs
lørdag den 8. december 2018 fra Rold/Hobro
lørdag den 12. januar 2019 fra Terndrup
lørdag den 9. februar 2019 fra Gistrup, arrangør: Motionscykelklubben Himmerland
lørdag den 9. marts 2019 fra Dronninglund
I denne serie af orienteringsløb for to-personers-hold på mountainbike skal man finde flest mulige af 15 poster på 90 minutter, dog med bonus for alder og køn. Hvis du gerne vil køre, men mangler en makker, så hjælper Jan L. gerne med at finde en.
Holdene tilmelder selv via hjemmesiden: https://vejgaardcykelmotion.nemtilmeld.dk/144/.
Forhåndstilmelding til alle afdelinger skal ske senest tirsdag den 23. oktober 2018 kl. 16:00 og koster kr. 450,- pr. person (900,- for et hold). Hold, som er tilmeldt alle afdelinger og har angivet ”Motionscykelklubben Himmerland” som klub, vil modtage kr. 200,- pr. person i tilskud fra klubben – send dit navn og kontonummer til kasserer Preben Vilhelmsen: prebenv@hotmail.com.
Man kan også tilmelde sig enkelte afdelinger – det er dog forholdsvis dyrere, og udløser ikke tilskud.
onsdag den 24. oktober 2018 kl. 18.00 på Hydrema, Gl. Kirkevej 12-16, 9530 Støvring
Vi fortsætter rækken af besøg på medlemmernes arbejdsplads, når Leif Pedersen og Hydrema inviterer os på besøg. Det er på fabrikken i sydkanten af Støvring, lige efter Skagen Beton (altså ikke den ved motorvejen), hvor de vil fortælle og vise, hvordan en rå stålplade bliver til en færdig Hydrema-maskine. Aftenholdet er i gang, så der vil være noget at kigge på, når vi går gennem hallerne. Derefter er klubben vært ved sandwich og sodavand i firmaets kantine.
Af hensyn til forplejning m.m. er tilmelding nødvendig senest søndag den 21. oktober til Jan Lauritzen.
mandag den 22. oktober 2018 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. NB! Denne sidste mandag kører vi kun, hvis vejret er klart, så der er lysere i skoven.
lørdag den 20. oktober 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Denne lørdag står Henrik Høyer & Co. for mtb-tekniktræning.
mandag den 15. oktober 2018 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs. Vi fortsætter om mandagen gennem oktober, indtil det bliver for mørkt.
søndag den 14. oktober 2018 kl. 13.00
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen.
søndag den 7. oktober 2018 kl. 9.30 fra P-pladsen ved færgehavnen i Egense (Kystvej 2, 9280 Storvorde) – kaffe og morgenbrød fra 9.15
Årets løvfaldstur er en rundtur i Sydøstvendsyssel med start og mål ved Hals-Egense-færgen. Grundruten på 79 km er for de grønne, og der vil være ekstra sløjfer til blå og lilla undervejs - se kort (ny version onsdag kl. 17.30).
Turen starter med en færgetur til Hals, hvorfra vi ad mindre veje kører nordpå, til vi ved Gerå og Aså kommer ud til kysten. Derfra går turen mod Jyske Ås (Jordbroen, Dorfgade, Allerup Bakker og Thorup Hedevej). Efter frokost med varm ret (oksefilet), en øl eller vand og dessert (banana split) i Dronninglund går turen mod sydøst over de flade enge til Hou Engvej langs kysten. I Hou er der kaffe og kage i vores nye medlem Anne-Maries sommerhus. Turen slutter med fælles kørsel og færgetur fra Hals til Egense, hvor vi ankommer ca. 15.45. (Færgebilletter betales af klubben.)
Pris alt inklusive: 50 kr., som medbringes i aftalte kontanter.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest fredag den 5. oktober kl. 13. Skriv ved tilmeldingen, hvis du ønsker kørelejlighed.
GPX-filer til grøn, blå og lilla rute kan hentes her i rutebiblioteket.
lørdag den 6. oktober 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Denne første lørdag i vintersæsonen står Henrik Høyer & Co. for mtb-tekniktræning. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
onsdag den 3. oktober 2018 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, kører mtb en times tid onsdag kl. 10 i vintersæsonen.
lørdag den 29. september 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.05.
onsdag den 26. september 2018 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
søndag den 23. september 2018 kl. 9.30. Mødested: Haslevgaarde Strand 40, 9560 Hadsund
Dag arrangerer årets lange mtb-tur – med ca. 60% off-road på markveje og stier og ca. 40% asfalt på cykelstier og veje – i og omkring Lille Vildmose. Der køres i to hold med gpx-filer og kort, der kan hentes fra:
https://docs.google.com/document/d/1_IF9OxRhf_5r4MjHZY1smOrY8i8daF0E83w3zj1do-E/edit?usp=sharing
Blå/lilla kører: 66 km med 330 højdemeter
Grøn kører: 50 km med 260 højdemeter
Der er morgenkaffe kl. 9.30 inden start, frokostsandwich mv. efter første sløjfe og eftermiddagskaffe efter anden sløjfe.
Tilmelding til Dag (dag@stormark.dk) senest onsdag den 19. september 2018.
lørdag den 22. september 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.00.
søndag den 16. september 2018
Vi arrangerer løbet og deltager med tre hold:
| Himmerland Sort: | Himmerland Blå: | Himmerland Old Boys Mix: | |
|
Claus Larsen Henrik Høyer John Andersen Lars Moth Søren Thorsted Vagn Larsen |
Christian Lodberg Feridoon Jalili Keld Mathiesen Nikolaj Hestbek Sune Spjuth Uwe Kersting |
Bent Just Else Ramsgaard Jens Erik Sørensen John Ammitzbøll Preben Vilhelmsen Steen Lund |
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00. Der er sendt besked om hjælpertjanser og mødetider hertil på mail.
Se evt. om tidligere løb her.
Se resultatlisten for 2018.
lørdag den 15. september 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.05.
lørdag den 8. september 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.00.
onsdag den 5. september 2018 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50. Denne og næste onsdag træner vi på holdløbsruten.
lørdag den 1. september 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Markedsløbet, mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.40. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 1. september 2018 - 115 km-ruten starter kl. 9.00, 70 km-ruten starter kl. 9.30
Du melder dig selv til, men klubben giver 100 kr. i tilskud til startgebyret, når du har deltaget i klubtøj. Se http://www.bmc92.dk/markedslobet-2018.
søndag den 26. august 2018 kl. 8.45/9.00 fra P-pladsen ved Skørping Hallen, Himmerlandsvej 59, 9520 Skørping
Der er ruter svarende til grøn, blå og lilla gruppe. Kaffe og rundstykker fra kl. 08.45 og kaffe og kage efter turen.
lørdag den 25. august 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen til kaffe i klubhuset kl. 11.30.
lørdag den 18. august 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen i klubhuset kl. 11.10.
lørdag den 11. august 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen i klubhuset kl. 11.00.
lørdag den 4. august 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes igen i klubhuset kl. 11.50, hvor Uwe giver fødselsdagskage.
lørdag den 28. juli 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes til kaffen kl. 11.35.
lørdag den 21. juli 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes til kaffen kl. 11.10.
lørdag den 14. juli 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 – se kort og gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes til kaffen kl. ca. 11.35.
lørdag den 7. juli 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 – se kort til kort grøn og grøn, blå, lilla og sort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle er tilbage kl. 11.30. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 30. juni 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket. Mountainbikerne kører i skoven, og alle er tilbage kl. ca. 11.00.
NB! Denne lørdagstræning slutter med, at Dag Stormark laver "depot" i klubhuset anledning af sin 70-års-fødselsdag. Alle er velkomne!
lørdag den 23. juni 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Rebild-turen kl. 9 – se kort samt gpx-filer i rutebiblioteket.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.40.
lørdag den 16. juni 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på den nye Støvring mod uret kl. 9 – se kort. Gpx-filer til turen findes i rutebiblioteket.
Mountainbikerne kører i skoven.
Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10.
lørdag den 9. juni 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 – se kort. Gpx-filer til turen findes i rutebiblioteket.
Mountainbikerne kører i skoven.
Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.00.
8.-17. juni 2018
Se program.
søndag den 3. juni 2018, Dronninglund Gymnasium, Søndervangsvej 1, 9330 Dronninglund
Mtb-løbet er på 41 eller 82 km (to omgange på ruten). Landevejsløbet har ruter på 105 km og 80 km.
Der gives et klubtilskud på 100 kr. pr. person.
Du melder dig selv til via http://jyske-aas.dk/ med Motionscykelklubben Himmerland som klubnavn. Når du har deltaget i løbet iført klubtrøje, sender du dine kontooplysninger til kassereren, som herefter overfører klubtilskuddet til dig.
lørdag den 2. juni 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 – se kort. Gpx-filer til Oplev-turen findes i rutebiblioteket.
Mountainbikerne kører i skoven.
Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
tirsdag 29. maj 2018 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Am. i Gug. Se ruten.
lørdag den 26. maj 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vokslev-turen kl. 9 - se kort og gpx-filer på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.45.
tirsdag 22. maj 2018 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter) indtil kl. 18.30. Denne gang er der ikke pizza bagefter. Se ruten.
lørdag den 19. maj 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på den nye Rebild-tur kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
lørdag den 12. maj 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.35.
tirsdag 8. maj 2018 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos Frank i Visse. Se ruten.
lørdag den 5. maj 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører i skoven. Alle mødes til kaffe kl. 11.30. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 28. april 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, gentager den reviderede Støvring mod uret kl. 9 - se kort. Find gpx-filer allernederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:05.
tirsdag 24. april 2018 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter) indtil kl. 18.30. Denne gang er der ikke pizza bagefter. Se ruten.
lørdag den 21. april 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på en revideret udgave af Støvring mod uret kl. 9 - se kort. Find gpx-filer allernederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11:05.
søndag den 15. april 2018 kl. 9.00 fra P-pladsen, Farsøvej 95, 9640 Farsø. (Når man drejer fra asfaltvejen (Farsøvej) er der ca. 1,25 km ad grusvej til P-pladsen)
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45. Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer. Sporet består af en "hvid" rute på ca. 11 km og nogle "orange" sløjfer. Den hvide rute kan køres af alle, imens de orange sløjfer giver flere udfordringer! Der er også en lille teknikbane lige ved P-pladsen, hvis man vil komme lidt tidligere og varme op …
Se mere om sporet på: http://rideon.dk/mtb-spor/jylland/uhrehoje.
Efter turen er der kaffe og kage. Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
lørdag den 14. april 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.
lørdag den 7. april 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Vildmoseturen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.10. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 31. marts 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se kort.
Mountainbikerne kører et par timer i skoven. Alle mødes til kaffe kl. ca. 11.
onsdag den 28. marts 2018 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 26. marts 2018 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 24. marts 2018 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Dem, der vil køre mtb i skoven om lørdagen, samles på samme tidspunkt og kører en times tid denne første lørdag i sommersæsonen (og de følgende lørdage 2-2½ time fra kl. 9, så alle samles til kaffen efter turen).
onsdag den 21. marts 2018 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. Når vi går ind i sommersæsonen, flyttes denne træning til torsdag formiddag.
søndag den 18. marts 2018 kl. 13.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler vi, hvis vejret tillader det, på vinter-landevejsruten med mulighed for kort grøn, grøn, blå, lilla og sort distance. NB! Vi starter kl. 13, da der her er større chance for tørre og/eller isfri veje end om formiddagen.
lørdag den 28. oktober 2017, Fjerritslev Gymnasium, Skovbrynet 9, 9690 Fjerritslev
lørdag den 18. november 2017, Tårshallen, Halvej 14, 9830 Tårs
lørdag den 9. december 2017, Rebild Efterskole, Himmerlandsvej 83, 9520 Skørping
lørdag den 13. januar 2018, Bymarkskolen, Søndre Ringvej 9, 9500 Hobro
lørdag den 10. februar 2018, Nøvling skole, Nøvling Skolevej 4, 9260 Gistrup
lørdag den 17. marts 2018, Terndrup Idrætscenter, Terndrup Halvej 3-5, 9575 Terndrup
Ved alle afdelinger er første start 12.00 - starttider offentliggøres torsdag aften via
http://vintercupnord.dk/vintercup/vintercup%202017_2018/index.html.
Flg. par er forhåndstilmeldt:
- Dag Stormark/Steen Lund
- Else Ramsgaard/Sverre Wognsen
- Feridoon Jalili/Mikael Knudsen
- Henrik Rasmussen/Brian Johansen
- John Ammitzbøll/Vagn Larsen
- Klaus Pedersen/Mark de Zee
- Preben Mogensen/Frank Frederiksen
- Preben Vilhelmsen/Jan Lauritzen
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for 90+ minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Dem, der ikke er forhåndstilmeldt, kan tilmelde sig en enkelt afdeling på nettet senest tirsdag kl. 18 inden løbet for 100 kr. pr. person eller møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 125 kr. pr. person.
Se kort og lang version af reglerne.
lørdag den 17. marts 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører vintercup, mødes kl. 8.50 for at køre i Lundby Bakker (ulige uge 11).
onsdag den 14. marts 2018 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 7. marts 2018)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen er klubben vært ved et let traktement.
lørdag den 10. marts 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 for at køre i Poulstrup Sø-området (lige uge 10).
tirsdag den 27. februar 2018 kl. 18.15, Thistedvej 48, 9400 Nørresundby (parkering i bunden af Gadegårdsvej)
Fri BikeShop på Thistedvej i Nørresundby er en af Nordjyllands største cykelbutikker med et stort udvalg i flere etager og et stort værksted. Ejeren Mogens viser rundt og byder på sandwich, hvorfor tilmelding er nødvendig senest torsdag den 22. februar til Sverre på mail stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 17. februar 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 for at køre i Lundby Bakker (ulige uge 7). Da Sune Spjuth netop er fyldt 70, byder han efter træningen på brunch: skinke, ost, brød og belgisk øl.
onsdag den 7. februar 2018 kl. 19.00, Sofievej 61, 9000 Aalborg (vi mødes i forhallen ved parkeringspladsen)
Vi fortsætter vores tradition, hvor medlemmer viser rundt på deres arbejdsplads.
Denne gang viser Torben Dybdahl rundt på AMU Nordjylland, som er et af tre tilbageværende AMU centre i Danmark. Her tilbydes kurser og uddannelser fra en halv dag til flere års varighed indenfor transport, elektronik, service, rengøring, hygiejne, "det grønne område" samt bygge- og anlæg til en målgruppe, der strækker sig fra unge uden uddannelse til højtuddannede, som skal tilegne sig nye kompetencer.
Husk varmt tøj, da en del af rundvisningen foregår udendørs. Bagefter er der kaffe og kage i kantinen.
søndag den 28. januar 2018 kl. 13.00 fra P-pladsen ved Købstedvej (Der er ikke nogen officiel adresse, men tast Købstedvej 19, 9850 Hirtshals, i GPS’en, så ender du lige øst for p-pladsen)
Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer.
Mange af os kender Tornby Plantage fra CCH’s "Plantageløb" – det er dog ikke samme rute, selv om der er flere stræk til fælles. Se mere om ruten her: http://rideon.dk/mtb-spor/jylland/tornby-klitplantage.
Efter turen er der kaffe og kage. Jan Lauritzen er tovholder.
lørdag den 20. januar 2018 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 for at køre i Lundby Bakker (ulige uge 3). Efter cyklingen inviterer Brian Johansen på lidt mad og lidt godt til ganen i anledning af, at han er blevet 50 år - det bliver kl. ca. 11.
Meld dig til ved at sende en sms til 2368 8106, skrive dig på sedlen på opslagstavlen i klubhuset eller svare på Facebook - senest søndag den 14. januar 2018.
lørdag den 6. januar 2018 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres med førere i lilla, blå og grøn gruppe, og sikkert også ”blå-lilla” og ”let grøn” på vores specielle Himmerland-rute i Hammer bakker. Ruten er opdateret og byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gps-fil over ruten, så send en mail til: jan@lauritzenpost.dk med angivelse af hvilken ”farve” du ønsker, så modtager du den i ugen op til arrangementet.
torsdag den 30. november 2017 kl. 18.00 i klubhuset
Klubben holder sin traditionelle julefrokost denne torsdag med god mad efterfulgt af quiz med præmier.
Pris: 50 kr. kontant på dagen. Tilmelding (bindende) senest onsdag den 22/11 på mail til dag@stormark.dk.
lørdag den 4. november 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag står klubbens instruktører for tekniktræning, og vi deler op i grupper efter, hvor øvede vi er.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen bagefter.
lørdag den 28. oktober 2017, Fjerritslev Gymnasium, Skovbrynet 9, 9690 Fjerritslev
lørdag den 18. november 2017, Tårshallen, Halvej 14, 9830 Tårs
lørdag den 9. december 2017, arr. Rold Skov MTB
lørdag den 13. januar 2018, Hobro
lørdag den 10. februar 2018, arr. fundet, annonceres senere
lørdag den 17. marts 2018, Terndrup Idrætscenter, Terndrup Halvej 3-5, 9575 Terndrup
Ved alle afdelinger er første start 12.00 - starttider offentliggøres torsdag aften på vintercupnord.dk.
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for 90+ minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere fra klubben. Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet, og klubben foretager denne tilmelding. (Har du ikke mulighed for at deltage hver eneste gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Du giver klubben besked om, at du gerne vil deltage i den samlede cup, ved senest lørdag den 7. oktober at sende en mail til Sverre på stw@m-himmerland.dk samtidig med, at du indbetaler egenbetalingen på 225 kr. pr. person på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "vintercup". Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
(Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I tilmelde jer en enkelt afdeling på nettet senest tirsdag kl. 18 inden løbet for 100 kr. pr. person eller møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 125 kr. pr. person.)
Se kort og lang version af reglerne.
søndag den 8. oktober 2017 kl. 10.00 fra havnen i Sebbersund
Årets løvfaldstur er planlagt som en rundtur i Nordvesthimmerland med start og mål i Sebbersund - se kort. Grundruten på 83 km er for de grønne, og der vil være ekstra sløjfer til blå, lilla og sorte undervejs. Ad mindre veje kommer vi flere gange ud til Limfjorden, og der er frokost med varm ret, en øl eller vand og dessert i Rønbjerg. Turen slutter kl. ca. 15 i Sebbersund, hvor vi får en kop kaffe og kage.
Pris alt inklusive: 50 kr., som medbringes i aftalte kontanter.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest fredag den 6. oktober kl. 13. Skriv ved tilmeldingen, hvis du ønsker kørelejlighed.
GPX-filer: Grøn Blå Lilla Sort (højreklik og download)
onsdag den 4. oktober 2017 kl. 19.00 i klubhuset
Klubbens lange udlandsture har gennem årene ført os til mange spændende destinationer, og 2018-turen bliver ingen undtagelse. De Sydfranske Alper byder på ekstraordinære oplevelser: de højeste bjergpas, dybe flodslugter, store søer og hyggelige byer. Kom og hør mere om projektet; klubben giver et glas vin og lidt til ganen. Se beskrivelse af turen.
Forinden er der mulighed for at prøve og bestille tøj. Jan L. har skaffet prøvesættet fra Xtreme i de modeller, vi allerede har vist på tøjsiden: de kortærmede cykeltrøjer "OTW" og "LUX", den langærmede trøje "Thermopile", regnjakken "Windoff light" og vinterjakken "Winterproof". Hertil kommer en ny vindjakke – en ny model, som er let at have i lommen og tage på, hvis det bliver for koldt, eller som kan bruges over tøj, som ikke har klubfarver.
Er du forhindret denne aften kan du kontakte Jan L., og aftale en anden tid i dagene efter. Sidste chance for at prøve er lørdag den 7. oktober, og eventuelle bestillinger skal være Jan i hænde senest tirsdag den 10. oktober.
NB! Vi skal stadig bestille 10 stk. af en model, for at den kan leveres. Da vi fører et mindre lager af trøjer og veste, kommer vi let over 10 her, og mon ikke også vi kan samle 10 bestillinger på i hvert fald den nye vindjakke?
lørdag den 30. september 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Kl. 9 kører mountainbikerne i skoven, og dem, der kører landevej, starter på Vildmose-turen, se nederst på træningsruter. Claus Larsen kommer forbi og giver rundstykker til kaffen kl. ca. 11.10.
onsdag den 27. september 2017 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
Med udgangen af september kører vi ikke mere landevej onsdag aften, men søndag kl. 13, hvis vejret er til det.
mandag den 25. september 2017 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs. Med udgangen af september kører vi ikke mere mtb mandag eftermiddag, men onsdag formiddag og lørdag formiddag.
søndag den 24. september 2017
Vi mødes ved shelterpladsen umiddelbart Nord for Halkær Sø (Halkærvej 74, 9240 Nibe) – få hundrede meter fra Halkær mølle. Her er der kaffe og rundstykker fra klokken 8:45. Kl. 9 kører vi i samlet flok af sted, først langs Halkær bredning, over Kyø og de himmerlandske heder. Når vi kommer til Vilsted sø, er der frokost ved shelterpladsen.
Herfra kører vi over Vilsted sø, forbi Vitskøl kloster, via Ertebølle og Strandby til Uhrehøj Plantage. Her kigger vi lidt på dele af mtb-sporet, inden der er kaffe og kage ved shelterpladsen.
Herfra følger vi mtb-sporet et stykke, inden vi kører hjemad via Haubro. Fra Aars følger vi planet-stien på den nedlagte jernbane over Blære og Vegger og tilbage til Halkær mølle, hvor vi forventer at ankomme kl. ca. 15:30–16.
Turen er tilrettelagt som en social tur. Det betyder, at formålet er at cykle sammen og snakke med nogle af dem, man ellers ikke følges med i den daglige træning. Tempoet bliver ”grønt” (ca. 18 km/t), og det er vigtigt, at dette tempo holdes, så vi får alle med hjem. Der vil blive mulighed for at afreagere lidt på mtb-sporet i Uhrehøj Plantage, men ellers kører vi i samlet flok, så alle kan følge med!
Distancen bliver ca. 95 km og tempoet som sagt ca. 18 km/t – masser af flot natur, sjove spor og hyggeligt samvær med klubkammeraterne!
Klubben er vært ved kaffe/kage/rundstykker og frokost m.m. - blot du tilmelder dig senest tirsdag den 19. september til Jan Lauritzen: mobil 2099 7024 / jan@lauritzenpost.dk.
lørdag den 23. september 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Kl. 9 kører mountainbikerne i skoven, og dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen, se nederst på træningsruter.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.00.
søndag den 17. september 2017
Klubben arrangerer dette løb for nordjyske motionscykelklubber, og vi deltager selv med tre hold.
(De tidligere udmeldte fire hold har måttet revideres pga. uheld og afbud.)
| Himmerland Sort: | Himmerland Lilla: | Himmerland Blå: | |
|
Brian Nielsen John Andersen Henrik Høyer Lars Moth Søren Thorsted Vagn Larsen |
Bent Just John Ammitzbøll Keld Mathiesen Mark de Zee Mikael Karup Haugaard Nikolaj Hestbek |
Feridoon Jalili Frank Egmose Jan Lauritzen Preben Vilhelmsen Steen Lund Uwe Kersting |
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og
der er briefing kl. 9.00. Der sendes besked om hjælpertjanser og mødetider
hertil på mail.
Se om årets holdløb på
http://m-himmerland.dk/holdloeb/2017/
og resultater og billeder fra tidligere holdløb på
m-himmerland.dk/holdloeb/.
lørdag den 16. september 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Kl. 9 kører mountainbikerne i skoven, og dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret, se nederst på træningsruter.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.20.
lørdag den 9. september 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Kl. 9 kører mountainbikerne i skoven, og dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret, se træningsruter.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 10:55.
lørdag den 2. september 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Kl. 9 kører mountainbikerne i skoven, som de plejer, mens dem, der kører landevej, fordeler sig i passende hold på 5-6 personer og øver sig i holdkørsel på Vokslev-turen, se nederst på træningsruter.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.45. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 26. august 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Vildmoseturen kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.10.
torsdag den 24. august 2017 kl. 20.00 fra klubhuset
Mens det er lyst om aftenen, kører vi mtb en times tid torsdag aften kl. 20 fra klubhuset.
søndag den 20. august 2017 kl. 9.30 fra klubhuset
Klubtur på 140 km-ruten fra Himmerland Rundt. Blåt hold kører 136 km, lilla og sort kører ekstra sløjfer, og der er afskæringer til grøn og kort grøn. Se kort. Turen gennemføres ved min. 15 deltagere.
I Skivum (efter 47-69 km) og i Øster Hornum (efter 78-117 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (ankomst mellem 15.00 og 15.30) er der øl/vand/kaffe og kage i klubhuset.
NB! Da vejrudsigten p.t. lover en smule regn, vil vi gerne have tilmelding pr. mail til Sverre fra alle interesserede senest fredag kl. 13. Turen aflyses, hvis der bliver udsigt til meget regn. Du får besked pr. mail fredag eftermiddag, om turen gennemføres.
Download gpx-filer her:
| Sort | Lilla | Blå | Grøn | Kort grøn | |
| Gistrup-Skivum depot | gpx | gpx | gpx | gpx | gpx |
| Skivum depot-Øster Hornum depot | gpx | gpx | gpx | gpx | gpx |
| Øster Hornum depot-Gistrup | gpx | gpx | gpx | gpx | gpx |
lørdag den 19. august 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.20.
søndag den 13. august 2017 kl. 9.00 på P-pladsen ved Skørping Hallen, Himmerlandsvej 59, 9520 Skørping
Søndagstur til et af Danmarks bedste mtb-områder: Rold Skov. Vi kører de afmærkede ruter, se kort.
Grønt hold kører den blå rute. Blåt hold kører den røde rute. Lilla og sort hold kører den sorte rute.
Efter turen er der kaffe og kage på parkeringspladsen.
lørdag den 12. august 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 10.55.
lørdag den 5. august 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.00. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 29. juli 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.20.
lørdag den 22. juli 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.30.
lørdag den 15. juli 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.40.
lørdag den 8. juli 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11:00.
lørdag den 1. juli 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 10:55. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 24. juni 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag bliver anderledes, da vi slutter med grillmad hos Frank i Visse. Mountainbikerne kører i skoven, som de plejer, mens landevejsrytterne fordeler sig i passende hold på 5-6 personer og øver sig i holdkørsel på Støvring med uret, se allernederst på træningsruter.
Landevejsturen slutter i Nøvling ca. 11.20, og her kan mountainbikerne også møde op, hvorefter alle kører samlet til Visse, hvor Frank E. serverer grillmad for os.
Tilmelding til grillmad til Frank E., senest torsdag den 22. juni.
lørdag den 17. juni 2017
Klubben har allerede hold klar til dette løb. Hvis du er interesseret i at deltage, så kontakt Henrik Høyer.
Se om løbet på 10timerirebild.dk. (Tilmeldingen lukker 4. juni.)
lørdag den 17. juni 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag deltager nogle medlemmer i mtb-løbet "10 timer i Rebild", se nedenfor. Dem, der kører landevej, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og starter kl. 9 på en specialdesignet tur, hvor vi stopper i Rebild for at heppe på mountainbikerne. Grupperne samles foran Comwell, inden vi følges ad til stævnepladsen.
De mountainbikere, der ikke er i Rebild, kører i skoven.
lørdag den 10. juni 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på den ny Vildmose-tur kl. 9 - se nederst træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11:10.
lørdag den 10. juni 2017 fra Aalborg Kaserner
Holdkonkurrencen er aflyst. Du kan melde dig til individuelt på en af ruterne: 200 km, 150 km, 85 km.
Der gives et klubtilskud på 100 kr. pr. person. Når du har deltaget i løbet, sender du dine kontooplysninger til kassereren.
Se www.nordjyllandrundt.dk.
lørdag den 3. juni 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på den ny Støvring med uret kl. 9 - se allernederst træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.20. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 27. maj 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11:25.
torsdag den 25. maj 2017 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid.
lørdag den 20. maj 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.
fredag 19. maj til søndag 21. maj 2017
Se information om turen.
torsdag den 18. maj 2017 kl. 19.00 fra klubhuset
Vi tilbyder opstarts- og tekniktimer for voksne på ”begynder/uøvet” niveau fire torsdag aftener kl. 19: 27/4, 4/5, 11/5 og 18/5.
Vi mødes ved vores klubhus. Her har vi en erfaren instruktør, som vil vise vej i skoven og fortælle om teknik. Se mere på http://www.m-himmerland.dk/mtb.htm.
tirsdag den 16. maj 2017 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Am. i Gug.
Se ruten.
lørdag den 13. maj 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på den ny Vildmose-tur kl. 9 - se nederst på træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle niveauer kan være med, da vi kører "sløjfer", hvor man selv sætter tempoet.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.10.
lørdag den 6. maj 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i skoven, og alle niveauer kan være med, da vi kører "sløjfer", hvor man selv sætter tempoet.
Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.35. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 29. april 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter.
Mange af klubbens mountainbikere deltager i Aalborg MTB Marathon denne lørdag. Dem, der ikke gør, kører i skoven et par timer. Alle mødes i klubhuset til kaffe kl. ca. 11.
tirsdag den 25. april 2017 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza i Gug.
Se ruten.
lørdag 15. april 2017: Vildmose-turen
lørdag 8. april 2017: Store Brøndum-turen
lørdag 1. april 2017: Støvring mod uret
lørdag den 1. april 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører et par timer.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
torsdag den 30. marts 2017 kl. 17.00 i klubhuset
Fysioterapeuterne Thorvaldur Skuli Palsson og Steffan Wittrup Christensen fra Apex Fysio fortæller om typiske idrætsskader med særligt fokus på cykling: Hvordan opstår de, og hvad kan fysioterapeuterne og vi selv gøre for at afhjælpe og forebygge dem. Se mere om foredraget her. Som sædvanligt byder klubben på lidt til ganen.
onsdag den 29. marts 2017 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 27. marts 2017 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 25. marts 2017 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Dem, der vil køre mtb i skoven om lørdagen, samles på samme tidspunkt og kører en times tid denne første lørdag i sommersæsonen (og de følgende lørdage ca. 2 timer fra kl. 9, så alle samles til kaffen efter turen).
søndag den 19. marts 2017 kl. 10.00 fra klubhuset
I vinterhalvåret cykler nogle få entusiaster, hvis vejret tillader det, på vinter-landevejsruten med mulighed for grøn, blå, lilla og sort distance. NB! Start kl. 10.
lørdag den 18. marts 2017 fra Valsgård Skole, Skolekrogen 2A, 9500 Hobro
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
lørdag den 18. marts 2017 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører vintercup, mødes kl. 8.50 og kører mtb. I ulige uger som denne uge 11 foregår træningen i Lundby Bakker.
onsdag den 15. marts 2017 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 8. marts 2017)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen er klubben vært ved et let traktement.
søndag den 12. marts 2017 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Fruerhøj (første p-plads på venstre side, når man kører ind i skoven ad Storskovvej)
Søndagstræningen foregår i Dronninglund Storskov under ledelse af Vagn Larsen. Der cykles i grøn, blå og lilla gruppe med turledere. Der er kaffe og kage efter cykelturen på 2-2½ time.
lørdag den 11. februar 2017 fra Fjerritslev Gymnasium, Skovbrynet 9, 9690 Fjerritslev
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
søndag den 5. februar 2017 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Købstedvej (Der er ikke nogen officiel adresse, men tast Købstedvej 19, 9850 Hirtshals, i GPS’en, så ender du lige øst for p-pladsen)
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45.
Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer.
Mange af os kender Tornby Plantage fra CCH’s "Plantageløb" – det er dog ikke samme rute, selv om der er flere stræk til fælles. Se mere om ruten her: http://rideon.dk/mtb-spor/jylland/tornby-klitplantage.
Efter turen er der kaffe og kage. Henrik Høyer og Preben Vilhelmsen er tovholdere.
tirsdag den 24. januar 2017 kl. 19.00, Søparken 4, 9440 Aabybro
Vi mødes lidt i 19. Over en kop kaffe og et stykke kage vil Peter Nielsen fortælle om, hvad de laver på TV2 Nord. Derefter går vi en tur rundt på stationen og ser de forskellige funktioner. Vi er færdige ca. 21.
Hvis du har brug for kørelejlighed fra Gistrup eller Aalborg, så kontakt Sverre, stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 21. januar 2017 fra Højvanghallen, Bautastenen 25, 9230 Svenstrup J.
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
lørdag den 7. januar 2017 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker. Der er kaffe og rundstykker fra ca. 8:45.
Der køres med førere i lilla, blå og grøn gruppe, og sikkert også ”blå-lilla” og ”let grøn” på vores specielle Himmerland rute i Hammer bakker. Ruten er opdateret og byder på en god del af det officielle spor, men også lidt andre veje, stier, bakker og spor – og masser af flot natur!
Der er kaffe og kage efter turen – ca. kl. 11.
Hvis du har behov for gps-fil over ruten, så send en mail til: jan@lauritzenpost.dk med angivelse af hvilken ”farve” du ønsker, så modtager du den i ugen op til arrangementet.
lørdag den 10. december 2016 fra Sebber Skole, Gammel Skolevej 1a, Valsted, 9240 Nibe
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
lørdag den 3. december 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 og kører mtb. NB! Vi begynder nu igen at veksle mellem Lundby Bakker og Poulstrup Sø-området. I lige uger som denne uge 48 foregår træningen i Poulstrup Sø-området.
onsdag den 30. november 2016 kl. 18.00 i klubhuset
Vi hygger, og traditionen tro serveres der julemad i depotet efterfulgt af quiz med præmier. Tilmelding senest onsdag den 16. november til Dag per mail: dag@stormark.dk. Pris: 50 kr., som betales kontant på aftenen.
lørdag den 19. november 2016 fra Stendyssehallen, Stendyssevej 80F, Horne, 9850 Hirtshals
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
onsdag den 9. november 2016 kl. 19.00 i klubhuset
Deltagere fortæller om årets lange udlandstur til Korsika, og vi præsenterer den kommende korte udlandstur til Isaberg i Sverige i maj 2017, se information om turen.
lørdag den 5. november 2016 kl. 14.00-16.00 i Gistrup Skoles gymnastiksal (lidt dårligt tidspunkt, men det eneste, vi kunne få i gymnastiksalen)
Har du styr på balancen, og har du ikke tænkt dig at styrte på MTB’en i vinter, så behøver du ikke at læse mere... Er du derimod en af dem, der ligger ned en gang imellem, når du kører MTB eller racercykel, så kan du på denne klubeftermiddag få en introduktion i ”Balance og faldtræning”. Få forståelse for, hvordan balancen virker, og hvordan den kan trænes, og hvis det går galt, hvordan man falder uden at komme til skade og slå sig (garantier udloves ikke).
Brug noget tøj, du kan bevæge dig i. Gerne indendørs sko (rene). Træningen er let; du risikerer ikke at blive svedt.
Instruktør: Dag Stormark.
lørdag den 29. oktober 2016 fra Nøvling Skole, Nøvling Skolevej 5, Nøvling, 9260 Gistrup
Se om klubbens deltagelse i hele cuppen og om cuppen på vintercupnord.dk.
lørdag 29. oktober 2016 fra Nøvling Skole, Nøvling Skolevej 5, Nøvling, 9260 Gistrup
lørdag 19. november 2016 fra Stendyssehallen, Stendyssevej 80F, Horne, 9850 Hirtshals
lørdag 10. december 2016 fra Sebber Skole, Gammel Skolevej 1a, Valsted, 9240 Nibe
lørdag 21. januar 2017 fra Højvanghallen, Bautastenen 25, 9230 Svenstrup J.
lørdag 11. februar 2017 fra Fjerritslev Gymnasium, Skovbrynet 9, 9690 Fjerritslev
lørdag 18. marts 2017 (sted endnu ikke fastlagt)
Ved alle afdelinger er første start 12.00 - starttider offentliggøres torsdag aften på vintercupnord.dk.
Fra klubben deltager flg. par:
- Claus Larsen / Jesper Mølbak
- Dag Stormark / Steen Lund
- Else Ramsgaard / Sverre Wognsen
- Feridoon Jalili / Mikael Knudsen
- Henrik Høyer / Torben Dybdahl
- John Ammitzbøll / Vagn Larsen
- Kjeld Olesen / Sune Spjuth
- Klaus Pedersen / Mark de Zee
- Mikael Karup Haugaard / Henrik Rasmussen
- Per Larsen / Lars Mosgaard Larsen
- Preben Mogensen / Frank Frederiksen
- Preben Vilhelmsen / Jan Lauritzen
- Steffen Glarbjerg / Brian Johansen
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for 90+ minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere fra klubben. Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet, og klubben foretager denne tilmelding. (Har du ikke mulighed for at deltage hver eneste gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Du giver klubben besked om, at du gerne vil deltage i den samlede cup, ved senest lørdag den 8. oktober at sende en mail til Sverre på stw@m-himmerland.dk samtidig med, at du indbetaler egenbetalingen på 200 kr. pr. person på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "vintercup". Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
(Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I tilmelde jer en enkelt afdeling på nettet senest tirsdag inden løbet for 100 kr. pr. person eller møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 125 kr. pr. person.)
Se kort og lang version af reglerne.
Årets løvfaldstur er planlagt som en rundtur i Nordvesthimmerland med start og mål i Sebbersund - se kort. Grundruten på 83 km er for de grønne, og der vil være ekstra sløjfer til blå, lilla og sorte undervejs. Ad mindre veje kommer vi flere gange ud til Limfjorden, og der er frokost med varm ret, en øl eller vand og dessert i Rønbjerg. Turen slutter kl. ca. 15 i Sebbersund, hvor vi får en kop kaffe og kage.
Pris alt inklusive: 50 kr., som medbringes i aftalte penge.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest fredag den 7. oktober kl. 13. Skriv ved tilmeldingen, hvis du ønsker kørelejlighed.
OBS! Da vejrudsigten for søndag er ret dårlig, afgør vi lørdag morgen, om vi gennemfører turen.
lørdag den 8. oktober 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 og kører mtb. I lige uger som denne uge 40 foregår træningen i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 1. oktober 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag står vores instruktører Henrik Høyer og Torben Dybdahl og deres hjælpere for teknik-træning. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
torsdag den 29. september 2016 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. I sommersæsonen er det torsdag kl. 10.
onsdag den 28. september 2016 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 26. september 2016 kl. 17.00 fra klubhuset
For sidste gang i sommersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
søndag den 25. september 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Det bliver ikke mange kilometer asfalt vi får under hjulene, når årets lange mtb-tur går ad finurlige veje og stier til Nibe, og hjem igen ad ”bjergbanen”.
Vi mødes i klubhuset og kører i to hold: grøn og blå - med mulighed for, at de lilla kan køre lidt ekstra undervejs. Turen går gennem Østerådal, gennem skove og grusgrave og selvfølgelig langs fjorden, til havnen i Nibe, hvor der er frokost.
Herefter tager vi ”bjergbanen” hjemad og er tilbage i klubhuset klokken ca. 16, hvor vi slutter med kaffe og kage.
Dagens distancer og højdemeter bliver hhv. Grøn: 77 km/480 højdemeter og Blå: 90 km/630 højdemeter.
Af hensyn til forplejningen er tilmelding nødvendig senest torsdag d. 22/9-16 til Dag Stormark mobil: 26 28 31 25 eller mail: dag@stormark.dk.
GPS-spor kan tilsendes tilmeldte eller lægges ind i klubhuset inden start.
lørdag den 24. september 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. For dem, der kører landevej, er dette sidste lørdagstur i år. De starter på Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter, og mountainbikerne starter også kl. 9. Når alle er tilbage kl. ca. 11.00, giver Claus Larsen sandwich og øl/vand i klubhuset.
søndag den 18. september 2016
Klubben arrangerer dette løb for nordjyske motionscykelklubber, og vi deltager selv med fire sekspersoners hold:
| Himmerland Sort: | Himmerland The Young Ones: | Himmerland Old Boys I: | Himmerland Old Boys II Mix: |
|
Brian Johansen Finn Meyer Jørgensen Henrik Høyer John Andersen Lars Moth Søren Thorsted |
Feridoon Jalili Jan Lauritzen Mark de Zee Nikolaj Hestbek Preben Mogensen Uwe Kersting |
Bent Just Claus Larsen John Ammitzbøll Keld Mathiesen Preben Juel Hansen Vagn Larsen |
Else Ramsgaard Frans Labuschagne Preben Vilhelmsen Steen Lund Sune Spjuth Sverre Wognsen |
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og
der er briefing kl. 9.00. Der sendes besked om hjælpertjanser og mødetider
hertil på mail.
Se om årets holdløb på m-himmerland.dk/holdloeb/2016/
og resultater og billeder fra tidligere holdløb på
m-himmerland.dk/holdloeb/.
lørdag den 17. september 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.00.
lørdag den 10. september 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.35.
onsdag den 7. september 2016 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 3. september 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.25. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
søndag den 28. august 2016 kl. 9.00 fra P-pladsen, Farsøvej 95, 9640 Farsø. (Når man drejer fra asfaltvejen (Farsøvej) er der ca. 1,25 km ad grusvej til P-pladsen)
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45. Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer. Sporet består af en "hvid" rute på ca. 11 km og nogle "orange" sløjfer. Den hvide rute kan køres af alle, imens de orange sløjfer giver flere udfordringer! Der er også en lille teknikbane lige ved P-pladsen, hvis man vil komme lidt tidligere og varme op …
Se mere om sporet på: http://rideon.dk/mtb-spor/jylland/uhrehoje.
Efter turen er der kaffe og kage. Hvis du har spørgsmål til turen, fx vedr. kørelejlighed, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
lørdag den 27. august 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Mountainbikerne kører i skoven, som de plejer, mens dem, der kører landevej, fordeler sig i hold på 5-6 personer og øver sig i holdkørsel på den nye Vildmosetur, se træningsruter.
lørdag den 20. august 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55.
søndag den 14. august 2016 - løbsstart kl. 11.00
Der er holdløb for firepersonershold på 110 km-ruten, og vi giver et klubtilskud på 100 kr. pr. person, også hvis man vælger at køre individuelt på samme rute eller 55 km ruten. Pris pr. hold er indtil 11. august 800 kr. + 12,50 i gebyr. Holdene melder sig selv til og får efter deltagelse udbetalt klubtilskuddet af kassereren.
Se www.comwellchallenge.dk/rundt-om-rold. (05.05.2016 er der 328 pladser tilbage.)
lørdag den 13. august 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Støvring med uret kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.20.
lørdag den 6. august 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Oplev-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.35. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 30. juli 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55.
lørdag den 23. juli 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Dem, der kører landevej, starter på Madum Sø-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.25.
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55.
lørdag den 9. juli 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Støvring med uret kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.20.
søndag den 3. juli 2016 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Hvorup kirke, Høvejen 85, 9400 Nørresundby (parkér på venstre/vestlig side af kirken, da vi kommer i "kirketiden")
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45. Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer. Sporet består af en lang sløjfe på ca. 11 km og en kort sløjfe på ca. 6 km. Der er ikke de helt store stigninger, men pulsen skal alligevel nok komme op, når man træder til på en sandet bakke, eller snor sig imellem træerne – et sjovt lille spor! Se kort.
Efter turen er der kaffe og kage. Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
lørdag den 2. juli 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 25. juni 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag bliver anderledes, da vi slutter med grillmad ved klubhuset. Mountainbikerne kører i skoven, som de plejer, mens landevejsrytterne fordeler sig i passende hold på 5-6 personer og øver sig i holdkørsel på den nye Vildmosetur, se træningsruter. Alle er tilbage ca. 11.15, så vi er klar til at spise ca. 11.30. Tilmelding til grillmad til Frank E., egmose@gmail.com, senest torsdag den 23. juni.
lørdag den 18. juni 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag deltager 14 medlemmer i mtb-løbet "12 timer i Rold", se ovenfor. Landevejsrytterne mødes kl. 8.50 ved klubhuset og starter kl. 9 på en specialdesignet tur, hvor vi stopper i Skørping for at heppe på mountainbikerne.
lørdag den 18. juni 2016 kl. 8.30-20.30 i Rold Skov (Buderupholmvej 57, 9520 Skørping)
For første gang har vi lavet klubtilmelding med tilskud til dette hyggelige arrangement, hvor der køres omgange på den særlige 12-timers rute i 2- eller 4-personers hold. Flg. hold er tilmeldt:
| 4-mands-hold: | 2-mands-hold: |
|
Grønt: Henrik Rasmussen Per Larsen Karsten Niss Steen Lund |
Torben Dybdahl Henrik Høyer
Niels
Fuglsang Peter
Andersen |
|
Blåt: John Ammitzbøll Peter Steen Nielsen Brian Johansen Preben Vilhelmsen |
Henrik Høyer er tovholder.
Se om løbet på www.12timerirold.dk.
lørdag den 11. juni 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Madum Sø-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.25.
For femte gang arrangerer Frank denne sjove specialitet for klubben. Visse Tri er en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Se kort over ruterne.
Der er grillhygge bagefter, og deltagelse er gratis.
Tilmelding til Frank, egmose@gmail.com, senest søndag den 5. juni.
P.S. Du kan også deltage, selv om du kun kører mtb eller ikke kan/vil løbe.
lørdag den 4. juni 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Nordjylland Rundt, mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Vildmose-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.10. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 4. juni 2016
Der er holdkonkurrence på 130 km-ruten med maks. 25 deltagende hold på 6-10 personer. De starter med to minutters mellemrum i tidsrummet 7:30-8:18 og skal overholde reglen om 25 m afstand til andre hold.
Vi satser på at få hold med, så snak med dine kammerater fra grøn, blå, lille eller sort gruppe til træning, hvis du har lyst til at deltage på et hold. Af sparehensyn har vi besluttet at droppe klubtilskud til dette løb, så prisen er 240 kr. pr. person. (Priser for de øvrige ruter er: 250 km: 395 kr., 190 km: 295 kr., 75 km: 150 kr.)
Holdkaptajnen skal melde holdet til senest torsdag den 2. juni.
Se www.nordjyllandrundt.dk.
søndag den 29. maj 2016 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Købstedvej (Der er ikke nogen officiel adresse, men tast Købstedvej 19, 9850 Hirtshals, i GPS’en, så ender du lige øst for p-pladsen)
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45.
Vi kører på det afmærkede mtb-spor i lilla, blå og grøn gruppe et par timer.
Mange af os kender Tornby Plantage fra CCH’s "Plantageløb" – det er dog ikke samme rute, selv om der er flere stræk til fælles. Se mere om ruten her: http://rideon.dk/mtb-spor/jylland/tornby-klitplantage.
Efter turen er der kaffe og kage. Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
lørdag den 28. maj 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55.
lørdag den 21. maj-tirsdag den 31. maj 2016
Se oplysninger om turen.
lørdag den 21. maj 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke er på vej til Korsika, mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører den ny Støvring med uret kl. 9 - se allernederst på træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.20.
lørdag den 14. maj 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører den ny Vokslev-tur kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.45.
tirsdag den 10. maj 2016 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Ammitzbøll, hos hvem man også kan deponere skiftetøj før start. Se ruten.
lørdag den 7. maj 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Oplev-turen kl. 9 - se træningsruter. Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.35. Det er første lørdag i måneden, og denne lørdag byder Vagn på drømmekage fra Brovst i anledning af sin fødselsdag!
lørdag den 30. april 2016
Se aalborgmtbmarathon.dk. 26 medlemmer deltager med "Motionscykelklubben Himmerland" som klub og kører i klubtrøjen:
| H60 og D60 | H50 | H40 | H30 |
| 100 km-ruten | |||
|
Sverre Wognsen Vagn Larsen D60: Else Ramsgaard |
Claus
Larsen Brian Rohde Per Mosgaard Larsen Peter Andersen Preben Vilhelmsen Torben Dybdahl Jensen |
Henrik
Høyer Jan Lauritzen Kim Marturin Christensen Mark de Zee |
Niels
Fuglsang Thomas Dejgaard |
| 55 km-ruten | |||
|
Bent Just Dag Stormark Jens Erik Sørensen Peter Nielsen Steen Lund Sune Spjuth |
Preben Mogensen |
Christian Lodberg Jan Faber Klaus Hesselberg Frank Frederiksen |
|
Disse kan, når de har deltaget i løbet, få et klubtilskud
på 100 kr. til 55 km-ruten eller 175 kr. til 100 km-ruten ved at sende deres
kontooplysninger til kassereren.
lørdag den 30. april 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Aalborg MTB Marathon, mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Landevejsrytterne kører Store Brøndum-turen kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 10.55.
tirsdag den 26. april 2016 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Ammitzbøll, hos hvem man også kan deponere skiftetøj før start. Se ruten.
lørdag den 23. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Landevejsrytterne kører den ny Støvring med uret kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne starter også kl. 9 og skal være tilbage til kaffen ca. 11.20.
lørdag den 16. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører den nye Vildmose-tur kl. 9 - se træningsruter (næstnederst). Mountainbikerne kører i tidsrummet 9.00-11.05/11.10.
lørdag den 9. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Landevejsrytterne kører Støvring mod uret kl. 9 - se træningsruter.
Mountainbikerne kører i tidsrummet 9.00-10.50/10.55.
torsdag den 7. april 2016 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. I sommersæsonen er det torsdag kl. 10.
onsdag den 6. april 2016 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 4. april 2016 kl. 17.00 fra klubhuset
I sommersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 2. april 2016 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Dem, der vil køre mtb om lørdagen, samles på samme tidspunkt og kører en times tid denne første lørdag i sommersæsonen (og de følgende lørdage ca. 2 timer fra kl. 9, så alle samles til kaffen efter turen).
onsdag den 30. marts 2016 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid.
søndag den 27. marts 2016 kl. 10.00 fra klubhuset
Hvis vejret er til det, cykler vi på vinter-landevejsruten. NB! Start kl. 10!
lørdag den 26. marts 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 og kører mtb. I lige uger som denne uge 12 foregår træningen i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 19. marts 2016 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører vintercup, mødes kl. 8.50 og kører mtb. I ulige uger som denne uge 11 foregår træningen i Lundby Bakker.
lørdag den 19. marts 2016 fra Vaarst/Fjellerad Boldklub, Vaarstvej 173, Vaarst, 9260 Gistrup. Evt. parkering ved DLG, Vaarstvej 257, Vaarst, 9260 Gistrup
Se startlisten og om hele cuppen nedenfor.
24. oktober 2015 fra Skørping Skole, Himmerlandsvej 65, 9520 Skørping
21. november 2015 i i Hirtshals/Lilleheden Plantage, start fra Stendyssehallen, Stendyssevej 80F, Horne, 9850 Hirtshals
12. december 2015 i Rold Skov, start fra Suldrup skole, Hjedsbækvej 289, 9541 Suldrup
17. januar 2016 (søndag) fra Svenstrup
13. februar 2016 fra Dronninglund
19. marts 2016 fra Vaarst
Ved alle afdelinger er første start 12.00 - starttider offentliggøres torsdag aften på vintercupnord.dk.
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere fra klubben. 10 par er tilmeldt hele serien:
- Dag Stormark og Steen Lund
- Else Ramsgaard og Sverre Wognsen
- Feridoon Jalili og Brian Johansen
- Jesper Mølbak og Claus Larsen
- Karsten Niss og Clara Schaarup
- Per Mosgaard Larsen og Lars Mosgaard Larsen
- Preben Mogensen og Frank Frederiksen
- Preben Vilhelmsen og Jan Lauritzen
- Torben Dybdahl Jensen og Henrik Høyer
- Vagn Larsen og John Ammitzbøll
Er du/I ikke forhåndstilmeldt, kan du/I tilmelde jer de enkelte afdelinger på nettet senest tirsdag inden løbet for 100 kr. pr. person eller møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 125 kr. pr. person.
Se kort og lang version af reglerne.
onsdag den 16. marts 2016 kl. 19 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 9. marts 2016)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben smørrebrød og øl/vand.
onsdag den 17. februar 2016 kl. 17.00, Fredrik Bajers Vej 7, 9220 Aalborg Øst. Mød op i gården, hvorfra du kan se en dørvagt i klubtrøje
Vi besøger laboratoriet "Movement Dynamics and Sport Technology" under forskningsgruppen "Physical Activity and Human Performance" på Aalborg Universitet (lokale A2-105). Her fortæller Uwe Kersting spændende nyt fra sportsrelaterede forskningsprojekter, bl.a. om ankel- og knæskader.
Vi slutter af med sandwich og drikkevarer.
lørdag den 13. februar 2016 fra Dronninglund Gymnasium
Se om hele cuppen nedenfor.
onsdag den 10. februar 2016 kl. 19-21 i klubhuset
Dem, der vil bestille nyt klubtøj og se og prøve modellerne forud herfor, kan møde op i klubhuset inden for tidsrummet 19-21. Vi får selvfølgelig en kop kaffe og en snak imens. Se modellerne her.
lørdag den 6. februar 2016 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Hjortdal Kirke (Hjortdal Kirkevej 14, 9690 Fjerritslev)
Der er kaffe og rundstykker fra kl. 8:45.
Vi starter med fælles opvarmning på det nye spor "talentbanen", som er etableret i Svinkløv plantage umiddelbart Nord for Hjortdal kirke - og måske vores dygtige instruktører har et par fif til, hvordan vi takler nogle af skovens udfordringer.
Herefter kører vi en runde på det "store" spor i plantagen, også kendt som "Slettestrand-sporet". Vi kører i lilla, blå og grøn gruppe og også en lettere grøn, som springer det sværeste over.
Efter turen er der kaffe og kage.
Du kan se mere om sporene her: http://mtbslettestrand.dk/ruter/.
Vel mødt til en sjov og udfordrende tur i Svinkløv plantage.
Hvis du har spørgsmål til turen, eller behov for transport, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
søndag den 17. januar 2016, start fra Højvanghallen, Bautastenen 25, 9230 Svenstrup J
Se om hele cuppen nedenfor. Se startlisten.
lørdag den 2. januar 2016 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Traditionen tro starter vi det nye år med en tur på mountainbike i Hammer Bakker for at forbrænde lidt af julemaden. Der er kaffe og rundstykker ca. 8:45.
Vi starter i samlet flok med lidt opvarmning og kører så et par timer i lilla, blå og grøn gruppe på det officielle mtb-spor i Hammer bakker. Sporet vedligeholdes rigtigt flot af Aalborg Trailbuilders og giver udfordringer til de fleste med både hop og tekniske op- og nedkørsler. Det er også muligt at springe de vildeste ting over, så alle kan køre med!
Hvis du ikke er så meget til mtb-spor og tekniske udfordringer, bliver der også et lettere grønt hold, som kører en rute rundt i skoven suppleret med dele af mtb-sporet - lidt som de sidste år.
Efter turen er der kaffe og kage.
Du kan se sporet tydeligt på dette store kort og samme kort med forklaringer her.
Vel mødt til en sjov og udfordrende start på 2016 i Hammer Bakker.
Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til at kontakte Jan Lauritzen - 2099 7024.
lørdag den 18. juni 2016 kl. 8.30-20.30 i Rold Skov nord for Skørping Ældrecenter (Buderupholmvej 57, 9520 Skørping)
For første gang laver vi klubtilmelding til dette hyggelige arrangement, hvor der køres omgange på den særlige 12-timers rute i 2- eller 4-personers hold (man kan også køre solo). Vi satser på holdene og regner med at få sat nogle hold ved de kommende mtb-træninger.
Henrik Høyer samler trådene, og holdene skal gerne være klar til tilmelding inden jul. Pris pr. person kun 225 kr., idet resten dækkes af et klubtilskud.
Tilmelding til Henrik Høyer senest den 13. december.
Se om løbet på www.12timerirold.dk.
lørdag den 12. december 2015 i Rold Skov
start fra Suldrup skole, Hjedsbækvej 289, 9541 Suldrup
Se om hele cuppen nedenfor.
onsdag den 25. november 2015 kl. 18.00 i klubhuset
Vi hygger, og traditionen tro serveres der julemad i depotet efterfulgt af quiz med præmier. Tilmelding senest onsdag den 11. november til Dag per mail: dag@stormark.dk. Pris: 50 kr., som betales kontant på aftenen.
lørdag den 21. november 2015 i Hirtshals/Lilleheden Plantage
start fra Stendyssehallen, Stendyssevej 80F, Horne, 9850 Hirtshals
Se startliste for 2. afdeling og om hele cuppen nedenfor.
Vi har fornylig mistet vores mangeårige medlem, Svend Berntsen. Se mindeord.
lørdag den 31. oktober 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag står vores instruktører Henrik Høyer og Torben Dybdahl og deres hjælpere for teknik-træning.
lørdag den 24. oktober 2015 fra Skørping Skole, Himmerlandsvej 65, 9520 Skørping
Se om hele cuppen nedenfor.
lørdag den 24. oktober 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i vintercup, mødes kl. 8.50 om og kører mtb. I ulige uger som denne uge 43 foregår træningen i Lundby Bakker.
onsdag den 21. oktober 2015 kl. 19.00 i klubhuset
Efter i en årrække at have arrangeret udlandsture hvert andet år vil vi se, om der er interesse for ture hvert år - stadig skiftende mellem kortere ture på 3-5 dage og længere ture på 7-11 dage.
I slutningen af maj 2016 får du mulighed for at komme på en tur ud over det sædvanlige: Ni bjergetaper på "Skønhedens Ø" i Middelhavet. Fantastisk natur og hver dag mindst fire ruter med passende udfordringer til alle i klubben. Flytransport fra Aalborg med kun håndbagage (særskilt transport af racercykler og bagage), smukt beliggende hoteller med halvpension og bagagetransport mellem hotellerne.
Mød op og hør nærmere om en tur, som kan blive et af dit livs største cykeloplevelser!
20. oktober 2015
Se mindeord.
lørdag den 17. oktober 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne lørdag (samt den 31. oktober) står vores instruktører Henrik Høyer og Torben Dybdahl og deres hjælpere for teknik-træning.
24. oktober 2015 fra Skørping Skole, Himmerlandsvej 65, 9520 Skørping
21. november 2015 i Tornby/Bjergby, start fra Stendyssehallen, Stendyssevej 80, Horne, 9850 Hirtshals
12. december 2015 i Rold Skov
17. januar 2016 (søndag) fra Svenstrup
13. februar 2016 fra Dronninglund
19. marts 2016 (sted endnu ikke fastlagt)
Ved alle afdelinger er første start 12.00 - starttider offentliggøres torsdag aften på vintercupnord.dk.
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere fra klubben. Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet. (Har du ikke mulighed for at deltage hver eneste gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Tilmelding til Sverre på stw@m-himmerland.dk senest lørdag den 10. oktober. Egenbetalingen pr. person er 200 kr., som indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "vintercup" ligeledes senest lørdag den 10. oktober. Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
(Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I tilmelde jer på nettet senest tirsdag inden løbet for 100 kr. pr. person eller møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 125 kr. pr. person.)
Se kort og lang version af reglerne.
søndag den 11. oktober 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Løvfaldsturen køres i år i Østhimmerland: Østpå over Storvorde, hvorefter vi cykler langs Limfjorden og Kattegat, til vi når tårnet i kanten af Tofte Skov. Her er der depot med kaffe og kage. Efter pausen er der sløjfer til blå og lilla. Turen går videre over Korup og Glerup til Astrup Kro, hvor vi spiser frokost (flæskesteg "med det hele" og gammeldags æblekage). Efter frokosten er der igen sløjfer til blå og lilla. Vi kører forbi Madum Sø og via Store Brøndum til Håls Bro – og videre ad Polshøjvej mod Torderup og klubhuset, hvor vi slutter med kaffe og kage (ca. 15.00).
Vi kører dele af turen fælles i grønt tempo, mens der andre steder som nævnt bliver mulighed for ekstra sløjfer. Vores ledsagebil (der medbringer pumpe og værktøj) sørger for formiddagsdepotet.
Turen er på ca. 93 km (plus de ekstra sløjfer til blå (4+4 km) og lilla (8+8 km)). Se kort og gpx-fil til grundruten, gpx til blå (fra depot) og gpx til lilla (fra depot) – (højreklik og gem).
Pris alt inklusive: 50 kr., som medbringes i aftalte penge. Omfatter to-retters middag med en øl eller vand, depot m.v. Ved afbud betales 145 kr. (lig kuvertprisen på kroen).
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest fredag den 9. oktober kl. 13.
lørdag den 3. oktober 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Gennem vintersæsonen mødes vi kl. 8.50 om lørdagen og kører mtb - skiftevis i Poulstrup Sø-området og Lundby Bakker. I lige uger som denne uge 40 foregår træningen i Poulstrup Sø-området. (I ulige uger i Lundby Bakker.)
Den 17. og 31. oktober står vores instruktører Henrik Høyer og Torben Dybdahl og deres hjælpere for teknik-træning.
torsdag den 1. oktober 2015 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. Denne torsdag er den sidste i sommersæsonen - herefter bliver det onsdag kl. 10.
onsdag den 30. september 2015 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 28. september 2015 kl. 17.00 fra klubhuset
For sidste gang i denne sommersæson mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der køres i grøn, blå og lilla gruppe, og ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 26. september 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
søndag den 20. september 2015 kl. 9.00 fra Krudttårnet, Kragholmen 2, 9900 Frederikshavn
Årets lange mtb-tur går til bakkerne vest for Frederikshavn. Oplev, hvordan man kører mountainbike andre steder, og vær med, når vi kører igennem Bangsbo, Åsted ådal, Katsig bakker, Tolne skov og Elling plantage, inden vi cykler hjemad langs palmestranden. Forventet sluttid ved krudttårnet kl. ca. 16.30-17. Vi får kaffe og frokost undervejs.
Grundruten er på ca. 57 km ad grusveje, skovstier, single-tracks og enkelte korte asfaltstræk. Hertil kommer runder på de anlagte mountainbike-ruter i Katsig Bakker og Elling Plantage, samt stierne i Tolne skov, hvor der er planlagt ture for grøn, blå og lilla gruppe.
Se grundrute, stederne med mtb-spor samt forplejning på kort.
Turen køres med "grøn"/moderat fart, men på mtb-ruterne er der mulighed for at få pulsen op for alle, da vi kører forskellige sløjfer og mødes til sidst, som vi plejer i skoven. Dagens samlede distance bliver 68-78 km afhængigt af, hvor meget man kører på mtb-ruterne.
Tilmelding senest onsdag den 16. september 2015 til Jan Lauritzen på mail: jan@lauritzenpost.dk eller sms: 20997024. Venligst tilkendegiv, om du har behov for kørelejlighed, eller du måske kan have én med. Hvis du har spørgsmål, så kontakt også Jan, som er turkoordinator.
lørdag den 19. september 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører den nye Støvring med uret - se nederst på træningsruter.
søndag den 13. september 2015
Klubben arrangerer dette løb for nordjyske motionscykelklubber, og vi deltager selv med tre sekspersoners hold:
| Himmerland Sort: | Himmerland Lilla: | Himmerland Old Boys Mix: |
|
Brian Johansen Claus Larsen Henrik Høyer John Andersen Lars Moth Vagn Larsen |
Feridoon Jalili Gorm Nordahl John Ammitzbøll Mark de Zee Preben Mogensen Preben Vilhelmsen |
Else Ramsgaard Gert Hansen Preben Juel Hansen Steen Lund Sune Spjuth Sverre Wognsen |
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og
der er briefing kl. 9.00. Der er sendt besked om hjælpertjanser og mødetider
hertil på mail.
Se om holdløbet generelt på
http://www.m-himmerland.dk/holdloeb/2015/.
lørdag den 12. september 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
onsdag den 9. september 2015 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 5. september 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se den nye, reviderede tur nederst på træningsruter.
onsdag den 2. september 2015 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 29. august 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Oplev-turen - se nederst på træningsruter.
søndag den 23. august 2015 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Skørpinghallen
Vi kører i forskellige grupper efter hastighed på Rold-ruten. Henrik Høyer er tovholder.
lørdag den 22. august 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se den reviderede tur nederst på træningsruter.
lørdag den 15. august 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 8. august 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører en ny, revideret version af Støvring med uret - se nederst på træningsruter.
lørdag den 1. august 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Oplev-turen - se nederst på træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der kage til kaffen.
lørdag den 25. juli 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
søndag 19. juli 2015 kl. 9.15 ved klubhuset
| Kort grøn | 47 km | 21 km/t |
| Grøn | 54 km | 24 km/t |
| Blå | 61 km | 27 km/t |
| Lilla | 68 km | 30 km/t |
| Sort | 74 km | 33 km/t |
søndag 19. juli 2015 kl. 9.15 ved klubhuset
Vi cykler 3½ time på en speciel bjergrute. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker samt udvalgene af vendepunkter til grupperne. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i aktion.
lørdag den 18. juli 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører xxx - se træningsruter.
søndag den 12. juli 2015 kl. 9.00 fra P-pladsen ved Hvorup Kirke (egen transport hertil)
Vi kører i tre grupper efter hastighed på Hvorup-ruten under ledelse af Jan Lauritzen. Se kort med plan for grønt, blåt og lilla hold.
Ruten er ikke svær, og der er flere stræk, hvor man kan holde en
forholdsvis høj fart. Men der er også tekniske udfordringer indimellem.
Alle har muligheden for at få pulsen op og gøre sig fortjent til kaffen
bagefter, hvor der - i anledning af, at det er en klubudflugt - også er
kage.
lørdag den 11. juli 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører den nye, reviderede Vokslev-tur - se allernederst på træningsruter.
For femte gang arrangerer Frank denne sjove specialitet for klubben. Visse Tri er en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Se kort over ruterne.
Der er grill-hygge bagefter, og deltagelse er gratis.
Tilmelding til Frank, egmose@gmail.com, senest mandag den 29. juni.
P.S. Har du problemer med en af de tre discipliner, kan du godt deltage alligevel. Kontakt i givet fald Sverre, tlf. 9831 4825.
lørdag den 27. juni 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
torsdag den 25. juni 2015 fra Vester Mariendal Skole, Stjernevej 1-5, 9200 Aalborg SV. Første start kl. 18.00
Dette er sidste afdeling af årets sommercup. (De to første var placeret på onsdag aftener.)
Orienteringsløb for par på mtb, hvor posterne findes vha. 4 cm-kort, og der køres efter samme regler som ved vintercup – se vintercupnord.dk/sommercup2015.
Du kan melde dig til alene eller sammen med din makker enten via linket NemTilmeld på nævnte hjemmeside indtil kl. 16 mandag den 22. juni (pris: 75 kr. pr. person eller 150 kr. pr. par) eller på dagen (pris: 100 kr. pr. person eller 200 kr. pr. par).
lørdag den 20. juni 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
lørdag den 13. juni 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 6. juni 2015
Løbet finder sted en uge tidligere end sidste år og falder dermed sammen med klubbens tur til Norge. Dem, der ikke er med i Norge, kan deltage i Nordjylland Rundt med klubtilskud.
Du melder dig selv til, og efter deltagelsen får du udbetalt tilskuddet ved at sende dit kontonummer til kassereren på mail.
Klubtilskud er for 305 km-ruten: 150 kr., 190 km-ruten: 125 kr., 130 km-ruten: 100 kr., 75 km-ruten: 50 kr.
Priser ved tilmelding inden 1. maj:
305 km: 395 kr., 190 km: 240 kr., 130 km: 195 kr., 75 km: 125 kr.
Priser ved tilmelding efter 1. maj:
305 km: 450 kr., 190 km: 275 kr., 130 km: 225 kr., 75 km: 150 kr.
Læs mere om løbet på www.nordjyllandrundt.dk.
lørdag den 6. juni 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke er i Norge eller deltager i Nordjylland Rundt, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
onsdag den 3. juni 2015 om aftenen til søndag den 7. juni 2015 om aftenen
Udlandsturen 2015 går til den inderste del af Sognefjorden i Norge - et af Europas smukkeste naturområder. Afgang fra Aalborg onsdag den 3. juni 2015 om aftenen; hjemkomst søndag den 7. juni om aftenen. Turen er lagt i forbindelse med Grundlovsdag, så det for de fleste kun bliver nødvendigt at tage én feriedag (torsdag).
De tre dages cykelture vil foregå mellem 0 og 1300 m.o.h. og kan gennemføres af alle klubbens medlemmer med den rette gearing. Der vil hver dag være ekstra sløjfer til de blå og lilla.
Ved ca. 25 deltagere regner vi med en pris på 2500 kr. (2900 kr. minus klubtilskud på 400 kr. ved tilmelding senest 1. december). Beløbet dækker transport med færge og bus og tre overnatninger med halvpension.
Se beskrivelse af turen.
lørdag den 30. maj 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
tirsdag den 26. maj 2015 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Ammitzbøll, hos hvem man også kan deponere skiftetøj før start. Se ruten.
lørdag den 23. maj 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
lørdag den 16. maj 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
søndag den 10. maj 2015
I år bliver der klubdeltagelse med tilskud i dette løb, som har både landevejs- og mtb-ruter.
Landevejsløbet er et stjerneløb med tre forskellige distancer og op til tre loops.
120 km ruten med start kl. 9.00 består af alle tre loops: Først 60 km, så 40 km og til slut 20 km.
80 km ruten med start kl. 9.30 består af 60 km + 20 km.
60 km-ruten med start kl. 9.45 består af 40 km + 20 km.
MTB-ruten med start kl. 10.00 består i at køre i 90 minutter på en ca. 12 km lang rundstrækning. Ruten offentliggøres først på dagen.
Der er klubtilskud på halvdelen af deltagergebyret. Kaffe og kage er inkluderet i prisen, og der sælges øl og vand.
Du tilmelder dig ved at indbetale enten 60 kr. for 120 km-ruten, 40 kr. for 80 km-ruten, 30 kr. for 60 km-ruten eller 75 kr. for mtb-løbet via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477, og sende en mail til kasserer Preben Vilhelmsen: prebenv@hotmail.com, senest onsdag den 6. maj. Hvis du allerede har bestemt dig, bedes du tilmelde dig snarest muligt.
NB! Husk 100 kr. til depositum for chip for landevejsløb og MTB-løb.
NB! Hvis du er interesseret i kørelejlighed, bedes du skrive det i mailen til Preben V.
lørdag den 9. maj 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
tirsdag den 5. maj 2015 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvorefter klubben giver pizza hos John Ammitzbøll, hos hvem man også kan deponere skiftetøj før start. Se ruten.
lørdag den 2. maj 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 25. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Aalborg MTB Marathon, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 25. april 2015
23 medlemmer deltager med "Motionscykelklubben Himmerland" som klub og kører i klubtrøjen. De kan, når de har deltaget i løbet, få et klubtilskud på 100 kr. til 55 km-ruten eller 175 kr. til 100 km-ruten ved at sende deres kontooplysninger til kassereren. Se evt. http://www.aalborgmtbmarathon.dk.
lørdag den 18. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
lørdag den 11. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Påskelørdag den 4. april 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
Skærtorsdag den 2. april 2015 kl. 10.00 fra klubhuset
Dem, der har mulighed for at deltage om formiddagen, samles til mtb-kørsel en times tid. I sommersæsonen er det torsdag kl. 10.
onsdag den 1. april 2015 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 30. marts 2015 kl. 17.00 fra klubhuset
I sommersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 28. marts 2015 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
søndag den 22. marts 2015 kl. 10.00 fra klubhuset
Hvis vejret er til det, cykler vi på vinter-landevejsruten. NB! Start kl. 10!
lørdag den 21. marts 2015 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører vintercup, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb. I lige uger som denne uge 12 foregår træningen i Poulstrup Sø-området. (I ulige uger i Lundby Bakker.)
lørdag den 21. marts 2015 fra Nørresundby Idrætscenter, Lerumbakken 11, 9400 Nørresundby. Første start 12.00.
Startlisten kommer på her.
torsdag den 19. marts 2015 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 11. marts 2015)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben et let traktement.
lørdag den 7. marts 2015 kl. 10.00 fra P-pladsen ved Fruerhøj (første p-plads på venstre side, når man kører ind i skoven ad Storskovvej)
Lørdagstræningen foregår i Dronninglund Storskov under ledelse af Vagn Larsen. Der cykles i grøn, blå og lilla gruppe med turledere. Der er kaffe og kage efter cykelturen på 2-2½ time.
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt Vagn, tlf. 2086 0057 eller 9816 8530.
lørdag den 28. februar 2015 fra Bislev skole, Halkærvej 42, 9240 Nibe. Første start 12.00.
Startlisten kommer på her. Se om resten af serien nedenfor.
onsdag den 25. februar 2015 kl. 17.00 på Forsvarets Hovedværksted Aalborg, Lufthavnsvej 46, 9400 Nørresundby
Kom og oplev klassikeren F-16 og redningshelikopteren EH-101 plus det løse hos Frank Egmose på Forsvarets Hovedværksted Aalborg i Nørresundby. Når Frank har vist rundt på værkstedet, slutter vi af med en sandwich og drikkelse.
Man må ikke fotografere under besøget. Ligeledes af sikkerhedshensyn skal vi registreres med navn og fødselsdato, og hvis du ikke har tilmeldt dig til Else på mail, era@m-himmerland.dk, senest tirsdag den 17. februar, kan du ikke komme med.
onsdag den 21. januar 2015 kl. 19.00 i klubhuset
Fokus på træning og kost: Hvad tæller mest ved optimal træning?
Dag Stormark fortæller om teorierne, og vi får en kop kaffe til.
lørdag den 17. januar 2015 fra Nøvling skole, Nøvling Skolevej 5, 9260 Gistrup. Første start 12.00.
Startlisten kommer på her. Se om de kommende afdelinger nedenfor.
lørdag den 3. januar 2015 kl. 10.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Vi gentager successen, hvor Jan Lauritzen står for træning i Hammer Bakker. Der køres med førere i lilla, blå og grøn gruppe, og der er kaffe og kage efter turen.
lørdag den 13. december 2014 fra Rebild Efterskole, Himmerlandsvej 83, 9520 Skørping. Første start 12.00.
Startlisten kommer på her. Se om kommende afdelinger nedenfor.
onsdag den 19. november 2014 kl. 18.00 i klubhuset
Vi hygger, og traditionen tro serveres der julemad i depotet efterfulgt af quiz med præmier. Tilmelding senest onsdag den 12. november til Dag per mail: dag@stormark.dk. Pris: 50 kr., som betales kontant på aftenen.
2. afdeling: lørdag den 15. november 2014 fra Klarup skole, Hellasvej 17, 9370 Klarup. Første start 12.00
Se startlisten.
onsdag den 5. november 2014 kl. 17.00-21.00 i klubhuset
Inden for de fire timer kan du komme og prøve størrelser og modeller med henblik på forhåndsbestilling. Jutlander Bank har afsat 10.000 kr. som tilskud til de første medlemmer, der forhåndsbestiller (maks. 2 genstande à 100 kroners tilskud pr. medlem).
lørdag den 25. oktober 2014 fra Højvanghallen, Bautastenen 25, 9230 Svenstrup J.; mødetid 11.30 og første start 12.00. Se startlisten.
Denne serie på seks løb er orienteringsløb på cykel (fx mtb), der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere: 10 par fra klubben er tilmeldt alle afdelinger, og nogle medlemmer regner med at deltage i enkelte afdelinger.
Flg. par er tilmeldt alle afdelinger:
- Torben Dybdahl - Henrik Høyer
- Jan Lauritzen - Preben Vilhelmsen
- Per Larsen - Lars Mosgaard Larsen
- Dag Stormark - Steen Lund
- Vagn Larsen - John Ammitzbøll
- Else Ramsgaard - Sverre Wognsen
- Jesper Mølbak - Claus Larsen
- Gert Sabroe - Jesper Dencker
- Preben Mogensen - Frank Frederiksen
- Torben Hoelgaard - Max Nørgaard
Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet. (Har du ikke mulighed for at deltage hver eneste gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Tilmelding til Sverre på stw@m-himmerland.dk senest onsdag den 15. oktober. Egenbetalingen pr. person er 200 kr., som indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "vintercup" ligeledes senest onsdag den 15. oktober. Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
(Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I møde op på dagen senest kl. 11.00 og deltage for 100 kr. pr. person.)
Se kort og lang version af reglerne.
onsdag den 22. oktober 2014 kl. 19.00 i klubhuset
Udlandsturen 2015 går til den inderste del af Sognefjorden i Norge - et af Europas smukkeste naturområder. Afgang fra Aalborg
De tre dages cykelture vil foregå mellem 0 og 1300 m.o.h. og kan gennemføres af alle klubbens medlemmer med den rette gearing. Der vil hver dag være ekstra sløjfer til de blå og lilla.
Ved ca. 25 deltagere regner vi med en pris på 2500 kr. (2900 kr. minus klubtilskud på 400 kr. ved tidlig tilmelding). Beløbet dækker transport med færge og bus og tre overnatninger med halvpension.
Kom og hør om de tre spændende etaper og se billeder fra Sverre og Elses prøvekørsel af etaperne i juni 2014.
Print evt. et ark med beskrivelse af turen.
mandag den 20. oktober 2014 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
NB! Sidste mandag i år, da det fra nu af vil være for mørkt.
lørdag den 18. oktober 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb. Turen går til Poulstrup Sø-området, hvor Henrik Høyer og Torben Dybdahl står for sæsonens anden gang teknik-træning.
søndag den 12. oktober 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Løvfaldsturen går ad nye veje i Himmerland: Vestpå over Bonderup til Støvring Hedevej, Fløe og Aarestrup, hvor der er depot med kaffe og kage. Videre gennem Torstedlund Skov og Nysum til Willestrup Slot og Astrup Kro, hvor vi spiser frokost (gryderet og æblekage). Østover forbi Glerup, ad Graverhusevej til Solbjerg, hvor vi kører ind på banestien mod nord. Via Bælum og Kongerslev hjem til klubhuset, hvor der er kaffe og kage (ca. 15.30).
Vi kører dele af turen fælles i blågrønt tempo, mens der andre steder bliver mulighed for ekstra sløjfer. Vores ledsagebil (der medbringer pumpe og værktøj) sørger for formiddagsdepotet.
Turen er på ca. 100 km (plus ekstra sløjfer til blå og lilla). Se kort og gpx-fil til grundruten, gpx til blå og gpx til lilla (højreklik og gem).
Pris alt inklusive: 50 kr., som medbringes i aftalte penge. Omfatter to-retters middag med en øl eller vand, depot m.v. Ved afbud betales 135 kr. (lig kuvertprisen på kroen).
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest torsdag den 9. oktober kl. 20.
søndag den 5. oktober 2014 kl. 10.00 fra klubhuset
For første gang i denne vintersæson cykler vi på vinter-landevejsruten. NB! Start kl. 10!
lørdag den 4. oktober 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører mtb. Denne første lørdag går til Poulstrup Sø-området, hvor Henrik Høyer og Torben Dybdahl står for sæsonens første gang teknik-træning. Der følger endnu en gang teknik-træning i dette område den 18. oktober, og fremover køres der i lige uger i Poulstrup Sø-området.
lørdag den 27. september 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
onsdag den 24. september 2014 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50. Se kort over onsdagsruterne.
søndag den 21. september 2014 kl. 9.00 fra Kulturhuset Blokhus, Vesterhavsvej 6, Hune, 9492 Blokhus
Årets lange mtb-tur går til ferielandet ved Jammerbugt. Vi kører ca. 65 km ad grusveje, skovstier, single-tracks og enkelte korte asfaltstræk. Hertil kommer en runde på de anlagte mountainbike-ruter ved Blokhus og Slettestrand. Turen køres med "grøn"/moderat fart, men på mtb-ruterne er der mulighed for at få pulsen op for alle, da vi kører forskellige sløjfer og mødes til sidst, som vi plejer i skoven. Dagen samlede distance bliver 85-95 km afhængigt af, hvor meget man kører på mtb-ruterne. Oplev, hvordan man kører mountainbike andre steder, og vær med, når vi kører igennem plantagerne ved Blokhus, Rødhus, Tranum og Slettestrand – og et smut i Fosdalen, inden vi kører hjemad i vandkanten. Forventet sluttid ved Kulturhuset Blokhus kl. ca. 16.30- 17.
Vi får kaffe og frokost undervejs. Tilmelding senest
lørdag den 20. september 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
søndag den 14. september 2014
Klubben deltager med fire hold - se nedenfor. Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00. Der kommer besked om hjælpertjanser og mødetider hertil på mail.
Se om holdløbet generelt på http://www.m-himmerland.dk/holdloeb/2014/.
| Himmerland Blågrøn | Frank Frederiksen Jan Faber Jan Lauritzen Palle Gartner Nielsen Preben Mogensen |
| Himmerland Blålilla | Feridoon Jalili Jens Erik Sørensen Nico Rijkhoff Preben Vilhelmsen Uwe Kersting |
| Himmerland Sort | Brian Johansen Claus Larsen Henrik Høyer Lars Moth Søren Thorsted Vagn Larsen |
| Himmerland Senior Mix | Bent Just Else Ramsgaard Frank Egmose John Ammitzbøll Keld Mathiesen Sverre Wognsen |
lørdag den 13. september 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
onsdag den 10. september 2014 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 6. september 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
onsdag den 3. september 2014 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 30. august 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes som normalt ved klubhuset. Herfra kører vi hen til P-pladsen ved bageren og slagteren, hvor Gistrup Erhvervsforening afholder Markedsdag. Her gør vi en kort pause, hvor der er mulighed for lige at hilse på og få et rundstykke, inden vi kl. 9.20 starter på Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Vores klub vil have en lille stand på pladsen, hvor Preben V. og Sverre vil stå med nogle cykler og materiale om vores klub. Træningsturen slutter samme sted kl. ca. 11.15, hvor Erhvervsforeningen vil byde på en sandwich.
lørdag den 23. august 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
Afgang fra klubhuset fredag den 22. august 2014 15.00 eller 15.30; mødetid med bagage 14.50 eller 15.20. Hjemkomst lørdag den 23. august 2014 kl. ca. 15.30.
Vi gentager ideen (fra Skagensturen i 2011 og Nykøbing Mors-turen i 2012) med ca. 250 km cykling på 24 timer, fordelt med ca. 100 km om fredagen og ca. 150 km om lørdagen. Der køres i to grupper med ekstra sløjfer til de hurtigste; på udturen starter disse en halv time senere.
Denne gang går turen til Viborg ad små veje gennem flotte landskaber. Vi får en forfriskning undervejs og aftensmad på overnatningstedet, som bliver vandrerhjem, kro eller motel (bestilles, når vi kender deltager-antallet).
Efter morgenmaden lørdag starter hjemturen med en runde i det flotte terræn syd for Viborg (Hald Sø, Dollerup Bakker mv.) og går herefter nordpå. Vi spiser frokost undervejs og senere is på Vebbestrup Mejeri. Forventet hjemkomst til Gistrup kl. ca. 15.30.
Tilkendegiv gerne snarest, hvis du er interesseret, på mail til Else, era@m-himmerland.dk.
Endelig tilmelding foregår ved, at du senest mandag den 18. august kl. 18 indbetaler 400 kr. til kassereren, korttype 73, kontonummer 89966477. Beløbet inkluderer overnatning, aftensmad og morgenmad, transport af bagage, frokost på hjemturen samt forfriskninger på ud- og hjemtur.
Der skal være min. 12 deltagere, for at turen bliver gennemført.
tirsdag den 19. august 2014
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008, juni 2009, september 2009, juni 2010, juni 2011.
lørdag den 16. august 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 9. august 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter. Der er bagerkage til kaffen bagefter.
lørdag den 2. august 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter. Bagefter giver Uwe sandwich og øl i klubhuset, da han lige er fyldt halvtreds.
lørdag den 26. juli 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
lørdag den 19. juli 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Vi cykler 3½ time på en speciel bjergrute. Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling), og herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker samt udvalgene af vendepunkter til grupperne. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i aktion.
lørdag den 12. juli 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 5. juli 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
søndag den 29. juni 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens gode traditioner, som nu genoptages efter pause sidste år. Vi kører i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned i nærheden af P-pladsen ved Rebildhus. Efter bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, er der saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen kører vi i samlet flok til Lindenborg Å.
Se kort over enkeltstartsruten.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010, 2011, 2012. (2008 blev ikke gennemført pga. regn; i 2013 sprang vi over.)
lørdag den 28. juni 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
tirsdag den 24. juni 2014
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen.
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008, juni 2009, september 2009, juni 2010, juni 2011.
søndag den 22. juni 2014 fra Klarup Skole/Klaruphallen
Vælg mellem 137 km (start 9.00) og 88 km (start 10.00). Se KOCKs side om løbet med links til rutekort.
Der er klubtilskud på halvdelen af deltagergebyret. Når du har indbetalt enten 75 kr. for 137 km-ruten eller 50 kr. for 88 km-ruten via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477, senest mandag den 16. juni, er du tilmeldt og kan blot møde op på dagen og få dit rygnummer.
lørdag den 21. juni 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
torsdag den 19. juni 2014, første start kl. 18.00 fra Halkær Mølle og Naturcenter, Hedegårdsvej 1, Halkær, 9240 Nibe
Se http://vintercupnord.dk/sommercup/.
lørdag den 14. juni 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Nordjylland Rundt, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 14. juni 2014
Distancer på 305, 190, 130, 75 og 25 km. Der er holdkonkurrence på 130 km-ruten med hold på 6-10 personer og start med to minutters tidsinterval samt regel om 25 m afstand til andre hold. Vi satser på at få hold med (men det er også muligt at deltage individuelt på denne distance). Sverre koordinerer at få sat hold fra alle grupper (grøn, blå og lilla), så snak med ham til træning, hvis du har lyst til at deltage på et hold.
Priser:
305 km: 425 kr. minus klubtilskud kr. 150 = 275 kr.
190 km: 250 kr. minus klubtilskud kr. 125 = 125 kr.
130 km: 200 kr. minus klubtilskud kr. 100 = 100 kr.
75 km: 120 kr. minus klubtilskud kr. 50 = 70 kr.
Du tilmelder dig endeligt ved at indbetale det relevante beløb (se ovenfor) til kassereren via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477, med navn samt valgt distance/hold senest søndag den 1. juni 2014.
Læs mere om løbet på www.nordjyllandrundt.dk.
tirsdag den 10. juni 2014 kl. 17 ved Visse Ladegaard, Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ
For fjerde gang arrangerer Frank denne sjove specialitet for klubben. Visse Tri er en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Se kort over ruterne.
I anledning af klubbens 25-års-jubilæum i år vil der blive gjort lidt ekstra ud af grill-hyggen bagefter, hvor også medlemmer, der ikke ønsker at deltage i Visse Tri, er velkomne (husk tilmelding). Deltagelse er gratis.
Tilmelding til Frank, egmose@gmail.com, senest lørdag den 7. juni.
P.S. Har du problemer med en af de tre discipliner, kan du godt deltage alligevel. Kontakt i givet fald Sverre, tlf. 9831 4825.
Mtb-træning for dem, der kan køre lilla eller blåt tempo. Der køres nemlig i én samlet flok ad en ny rute hver gang, og der vil oftest være fører (Henrik Høyer).
lørdag den 7. juni 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
torsdag den 5. juni 2014, første start kl. 18.00. Mødested: Svinkløvvej 418, 9690 Fjerritslev
Se http://vintercupnord.dk/sommercup/.
tirsdag den 3. juni 2014 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza (hos Manuel Rubio, hvor man også kan deponere evt. skiftetøj før start). Se ruten.
lørdag den 31. maj 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 24. maj 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
torsdag den 22. maj 2014, første start kl. 18.00
Start og mål ved Skørping Skole. Se http://vintercupnord.dk/sommercup/.
torsdage (22. maj i Rold, 5. juni i Slettestrand og 19. juni i Halkær), første start kl. 18.00
MTB-O Sommercup 2014 består af tre afdelinger, der alle afvikles torsdag aftener. Der køres efter samme regler som i MTB-O vintercup. Sommercup 2014 er prøveløb for den nye elektronisk tidtagning.
Der vil være begrænset forplejning da løbene arrangeres direkte fra p-plads eller i skov. Ingen bad/toilet. Medbring gerne selv kaffe/te og anden forplejning.
Nøjagtig adresse for de enkelte afdelinger offentliggøres på http://vintercupnord.dk/sommercup/ ca. en uge inden løbet.
Ved samlet tilmelding til alle tre afdelinger, er prisen pr. person 150 kr. Der gives klubtilskud på halvdelen af heraf, så hvis du og din makker hver indbetaler 75 kr. via netbank (korttype 73, kontonr. 89966477) senest mandag den 12. maj 2014, vil klubben foretage tilmeldingen. Husk at angive, hvem du danner par med.
(Det er også muligt at deltage i en enkelt afdeling og melde til ved ankomsten (dog uden klubtilskud). Se ovennævnte hjemmeside herom.)
torsdag den 22. maj 2014 tirsdag den 20. maj 2014 kl. 18.00 i klubhuset
Vi fejrer klubbens femogtyveårsjubilæum med god mad i og uden for klubhuset og festlige indslag!
Tilmelding til Dag senest lørdag den 10. maj 2014. Egenbetaling 50 kr., som medbringes i aftalte penge.
lørdag den 17. maj 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
NB! Denne lørdag giver Vagn, som har rundet et skarpt hjørne, sandwich og øl efter træningen.
tirsdag den 13. maj 2014 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) – det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza (hos John Ammitzbøll, hvor man også kan deponere evt. skiftetøj før start). Se ruten.
lørdag den 10. maj 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 3. maj 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
lørdag den 26. april 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke deltager i Aalborg MTB Marathon, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 26. april 2014
19 medlemmer deltager med "Motionscykelklubben Himmerland" som klub og kører i klubtrøjen. De kan, når de har deltaget i løbet, få et klubtilskud på 100 kr. til 55 km-ruten eller 175 kr. til 100 km-ruten ved at sende deres kontooplysninger til kassereren. Se evt. http://www.aalborgmtbmarathon.dk.
Påskelørdag den 19. april 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
lørdag den 12. april 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 5. april 2014 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
onsdag den 2. april 2014 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 31. marts 2014 kl. 17.00 fra klubhuset
I sommersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 29. marts 2014 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
onsdag den 26. marts 2014 kl. 19.00 i klubhuset
Vores nye medlem, Bent Nielsen, fortæller om sin deltagelse i Tour d'Afrique i 2008, hvor løbet blev kørt for sjette gang. Bent var blandt de ti, der gennemførte hele distancen (EFI = Every Fabulous (Fucking) Inch) på 11.000 km gennem ni afrikanske lande fra pyramiderne i nord til Cape Town i syd, og han blev nr. 4 i det samlede resultat.
Tour d´Afrique var en hård fysisk og psykisk udfordring, men oplevelserne var til gengæld næsten ubeskrivelige. Bent vil gennem ord og billeder fortælle om disse oplevelser, som var med til at ændre hans liv radikalt.
Der vil blive serveret kaffe fra Tanzania på afrikansk vis.
En søndag og fem lørdage kl. 12.00, mødetid 11.30
Denne serie på seks løb - se nedenfor - er orienteringsløb på cykel, der
køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og
kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15
poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken
rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et
kortudsnit.
Vi har tradition for rigtig mange deltagere - sidste år deltog 13 par fra
klubben.
Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan
også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun
behøver at være én kortlæser pr. par.
Flg. par er tilmeldt:
Torben Dybdahl - Henrik Høyer
Jan Lauritzen - Preben Vilhelmsen
Karsten Niss -
Per Larsen - Lars Mosgaard Larsen
Dag Stormark - Steen Lund
Vagn Larsen - John Ammitzbøll
Else Ramsgaard - Sverre Wognsen
Jesper Mølbak - Claus Larsen
Gert Sabroe - Jesper Dencker
Preben Mogensen - Frank Frederiksen
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet. (Har du
ikke mulighed for at deltage hver gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Tilmelding til Sverre på
stw@m-himmerland.dk
senest lørdag den 19. oktober. Egenbetalingen pr. person er
125 kr., som indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og
kontonr.
89966477
med teksten "vintercup" ligeledes senest lørdag den 19. oktober. Husk
også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I møde op på dagen senest en halv
time før første start og deltage for 50 kr. pr. person.
Se
indbydelse med regler samt
udførlige regler.
1. afdeling fra Dronninglund Gymnasium
søndag den 27. oktober 2013 kl. 12:00 fra Dronninglund Gymnasium,
Søndervangsvej 1, 9330 Dronninglund. Arrangør: Cycling Nord.
2. afdeling i Tranum Klitplantage
lørdag den 23. november 2013 kl. 12:00 fra Tranum Skydeområde, Sandmosevej,
9460 Brovst.
Arrangør: Jægerkorpsets Idrætsforening.
3. afdeling fra Aalborg Kaserner
lørdag den 14. december 2013 kl. 12:00 fra Aalborg Kaserner, Gl. Høvej 34,
9400 Nørresundby.
Arrangør: AACRM.
4. afdeling fra Aalborg Sportshøjskole
lørdag den 11. januar 2014 kl. 12:00 fra Aalborg
Sportshøjskole, Annebergvej 55, 9000 Aalborg.
Arrangør: Sportshøjskolen.
5. afdeling fra Terndrup Klubhus
lørdag den 8. februar 2014 kl. 12:00 fra Terndrup Klubhus, Terndrup Halvej 3,
Terndrup Skole, Terndrup Halvej 1, 9575
Terndrup.
Arrangør: Terndrup Cykleklub TCK.
6. afdeling fra Herningsvejens Skole
lørdag 22. marts 2014 kl. 12:00 fra Herningsvejens Skole, Herningvej 35,
9220 Aalborg Øst.
Arrangør: VCM.
lørdag 22. marts 2014 kl. 12:00 fra Herningsvejens Skole, Herningvej 35, 9220 Aalborg Øst
Bemærk at startstedet er 10 minutters kørsel fra skolen; briefing kl. 11.30.
Se om hele serien nedenfor.
onsdag den 5. marts 2014 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 26. februar 2014)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben et let traktement.
onsdag den 26. februar 2014 kl. 19.00 i klubhuset
Her får de medlemmer, der ikke deltog i rejsen, mulighed for at høre om de 24 deltageres oplevelser og se billeder fra de ni dages cykling i den smukke region. Der bliver en pause, hvor vi får lidt brød og ost med vin til.
lørdag den 8. februar 2014 kl. 12.00 fra
Arrangør: Terndrup Cykleklub TCK.
Se om hele serien nedenfor.
lørdag den 11. januar 2014 kl. 12.00 fra Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 55, 9000 Aalborg
Briefing på Sportshøjskolen; start et par kilometer derfra. Se om hele serien nedenfor.
lørdag den 4. januar 2014 kl. 10.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Denne lørdag står Jan Lauritzen for ruten i Hammer Bakker. Der køres med førere i lilla, blå og grøn gruppe, og der er kaffe og kage efter turen.
lørdag den 14. december 2013 kl. 12:00 fra Aalborg Kaserner, Gl. Høvej 34, 9400 Nørresundby
Se om hele rækken nedenfor.
onsdag den 11. december 2013 kl. 10.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Denne onsdag prøvekører onsdags-mtb'erne under ledelse af Jan L. den tur i Hammer Bakker, som hele klubben skal køre lørdag den 4. januar.
lørdag den 30. november 2013 kl. 9.00 ved klubhuset
Denne lørdag er der ca. en times teknikkursus ved klubbens instruktører, Torben D. og Henrik H., og herefter ca. en times cykling i Lundby Bakker.Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
tirsdag den 26. november 2013 kl. 18.00 (!) ved klubhuset
Vi hygger, og traditionen tro serveres der julemad i depotet efterfulgt af quiz med præmier. Tilmelding senest tirsdag den 19. november til Dag per mail: dag@stormark.dk. Pris: 50 kr., som betales kontant på aftenen. Velkommen!
lørdag den 23. november 2013 kl. 12:00 fra Tranum Skydeområde, Sandmosevej, 9460 Brovst.
Se om hele rækken nedenfor.
lørdag den 2. november 2013 kl. 9.00 ved klubhuset
Denne lørdag er der ca. en times teknikkursus ved klubbens instruktører, Torben D. og Henrik H., og herefter ca. en times cykling i Lundby Bakker.Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
søndag den 27. oktober 2013 kl. 12:00 fra Dronninglund Gymnasium, Søndervangsvej 1, 9330 Dronninglund.
Se om hele rækken nedenfor.
lørdag den 19. oktober 2013 kl. 9.00 ved klubhuset
Vi kører mtb om lørdagen i vintersæsonen. Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset.
Vi kører normal træning, men der er også mulighed for at prøve et demo-vintercupløb.
mandag den 14. oktober 2013 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der køres i grøn, blå og lilla gruppe, og ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
NB! Denne mandag er sidste gang mandags-mtb i år, idet solen går ned kl. 18.20, hvorefter man skal have lys på.
Fra november 2013 til først i marts 2014
Er du interesseret i at deltage på et spinning-hold? Vi planlægger ca. 15 gange i DGI-Huset i Nordkraft. Én time fra 19.15 til 20.15, enten på onsdage eller vekslende mellem tirsdag, onsdag og torsdag. Pris med klubtilskud: 275 kr.
Foreløbig tilmelding (ikke bindende) til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest søndag den 13. oktober.
søndag den 6. oktober 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Løvfaldsturen går ad nye veje i Himmerland. Vi kører dele af turen fælles i blågrønt tempo, mens der andre steder bliver mulighed for ekstra sløjfer og afskæring. Vores ledsagebil (der medbringer pumpe og værktøj) sørger for formiddagsstop med kaffe og kage. Frokosten spiser vi i Restaurant Skivum Krat, hvor vi har bestilt honningglaseret herregårdsskinke med salat, krydderkartofler og sauce bearnaise. Hertil en øl eller vand. Desserten er kejserinderisfromage med abrikossauce. Når vi kommer tilbage til klubhuset (mellem 15.00 og 15.30), er der kaffe.
Turen er på 100 km (grøn ca. 95 og lilla ca. 110 km). Se kort. Til dem, der kører med GPS, finder I gpx-filerne her: Grundrute (blå), lilla med tre sløjfer. NB! Højreklik på linket og gem filen.
Pris alt inklusive 50 kr., som medbringes i aftalte penge.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest fredag den 4. oktober kl. 20.
lørdag den 5. oktober 2013 kl. 9.00 ved klubhuset
Vi kører mtb denne første lørdag i vintersæsonen og mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Da det også er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 28. september 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
onsdag den 25. september 2013 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
søndag den 22. september 2013 kl. 9.30 fra Dronninglund Slot
Årets lange mtb-tur går til Jyske Ås. Vi kører ca. 70 km ad grusveje, skovstier, single-tracks og enkelte korte asfaltstræk. Turen køres med "grøn"/moderat fart, men der er mulighed for et par ekstra sløjfer, hvis nogen ønsker lidt mere ræs.
Oplev Storskovsbakken/Knøsen, Dorf Gade, Allerup Bakker, Fejborg Bakke og Nymølle Bæk fra helt nye sider, når vi kører igennem Dronninglund Storskov og videre igennem højderyggen ”Jyske Ås” til Nymølle Bæk og tilbage igen.
Vi starter fra Dronninglund Slot kl. 9:30 og får kaffe og frokost undervejs. Forventet sluttid ved Dronninglund Slot kl. ca. 16.
Tilmelding senest
Venligst tilkendegiv, om du har behov for kørelejlighed, eller du måske kan have én med.
Hvis du har spørgsmål, så kontakt også Jan, som er turkoordinator.
lørdag den 21. september 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
søndag den 15. september 2013
Se generel information om holdløbet. Alle deltagere/hjælpere får besked om opgaver og mødetid pr. mail.
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00.
Klubben deltager med flg. seks hold:
| Himmerland Blågrøn | Finn Larsen Ulrike Pielmeier Kjeld Olesen Kurt Sørensen Mikael Knudsen |
| Himmerland Lilla | John Andersen Brian Johansen Stefan Pielmeier Gorm Nordahl Jesper Jensen Stephan Fuglsang |
| Himmerland Old Boys I | Claus Larsen Keld Mathiesen Arne Kiis John Ammitzbøll Else Ramsgaard Sverre Wognsen |
| Himmerland Old Boys II | Steen Lund Sune Spjuth Preben Vilhelmsen Peter Nielsen Bent Nielsen Uwe Kersting |
| Himmerland Old Boys III | Dag Stormark Peter Torp Andersen Max Nørgaard Preben Mogensen Arne Møller Frank Frederiksen |
| Himmerland A | Jan Staunstrup Lars Moth Søren Thorsted Vagn Larsen Brian Nielsen Henrik Høyer |
lørdag den 14. september 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
onsdag den 11. september 2013 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 7. september 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 31. august 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 24. august 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
uge 35 - sidste uge af august 2013
Turen går til Asturien i Nordspanien. Her bliver der mulighed for at opleve den imponerende kyst ud til den Biscayiske Bugt, spændende middelalderbyer og smukke bjergmassiver. Se omtale af turen.
lørdag den 17. august 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
tirsdag den 13. august 2013 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza (hos Manuel, Posidonvej 60, hvor man også kan deponere evt. skiftetøj før start). Se ruten.
lørdag den 10. august 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
lørdag den 3. august 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
lørdag den 27. juli 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 20. juli 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
søndag 14. juli 2013 kl. 9.15 ved klubhuset
Gammel Hasseris Cykelklub og KOCK Klarup er inviteret til at deltage i dette tilbagevendende sommer-arrangement. Vi mødes kl. 9.15 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker samt udvalgene af vendepunkter til grupperne. Arrangementet, der nu køres for sjette gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i aktion.
lørdag den 13. juli 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
lørdag den 6. juli 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen efter turen.
lørdag den 29. juni 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
søndag den 23. juni 2013 fra Klarup Skole/Klaruphallen
Vælg mellem 137 km (start 9.00) og 88 km (start 10.00). Se KOCKs side om løbet med links til rutekort.
Der er klubtilskud på halvdelen af deltagergebyret. Når du har indbetalt - for 137 km-ruten 75 kr. eller for 88 km-ruten 50 kr. til klubben via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477 senest den 14. juni mandag den 17. juni - er du tilmeldt og kan blot møde op på dagen og få dit rygnummer.
lørdag den 22. juni 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
lørdag den 15. juni 2013
Cykle Clubben Hjørring og Aalborg Cykle-Ring har genoptaget Nordjylland Rundt med distancer på 305 km, 130 km, 75 km, og 25 km. Den lange er således steget fra 250 til 305 km, og for 130 km-ruten passer distance og navn (før 125 km) nu sammen.
Priser:
305 km: 375 kr. minus klubtilskud kr. 150 = 225 kr.
130 km: 160 kr. minus klubtilskud kr. 100 = 60 kr.
75 km: 100 kr. minus klubtilskud kr. 50 = 50 kr.
Himmerland satser på, at mange medlemmer deltager, evt. som hold. Holdkonkurrencen på 305 km er med 8-12 deltagere, hvor 8. rytter i mål tæller. Holdkonkurrencen på 130 km er med 6-10 deltagere, hvor 6. rytter i mål tæller.
Du tilmelder dig ved at indbetale ovenstående beløb til kassereren via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477 og herefter sende en mail til Brian N., romdrupvej@city.dk, senest onsdag den 24. april 2013. Heri skal du angive navn, distance, om du vil køre solo eller i hold, samt meddele, at du har betalt.
Ved holddeltagelse bliver holdene sammensat efter de sædvanlige lilla, blå og grønne onsdagsgrupper.
Hvis du har spørgsmål, så kontakt også Brian, som er koordinator.
Ved tilmelding efter den 24. april gælder andre priser, og der ydes ikke klubtilskud ved eftertilmeldinger. Læs mere om løbet på www.nordjyllandrundt.dk.
lørdag den 15. juni 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører Nordjylland Rundt, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
tirsdag den 11. juni 2013 kl. 17 ved Visse Ladegaard, Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ
Vi gentager successen fra sidste år: Frank arrangerer en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Bagefter er der grill og hygge. Deltagelse er gratis.
Tilmelding til Frank, egmose@gmail.com, senest lørdag den 8. juni. Se kort over ruterne.
P.S. Har du problemer med en af de tre discipliner, kan du godt deltage alligevel. Kontakt i givet fald Sverre, tlf. 9831 4825.
lørdag den 8. juni 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
tirsdag den 4. juni 2013 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
lørdag den 1. juni 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter. Da det er den første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
tirsdag den 28. maj 2013 kl. 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten og diplomtider.
lørdag den 25. maj 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
lørdag den 18. maj 2013 kl. 10.00 fra KFUM-Hallen, Under Lien 77, 9000 Aalborg
Vi laver klubtilmelding til dette løb, som arrangeres af Team Rynkeby Nordjylland. Ruterne er på 116 eller 76 km i terrænet vest for Aalborg. Klubben betaler halvdelen af deltagergebyret på 150 eller 100 kr.
Betal således enten 75 kr. eller 50 kr. via netbank, indbetalingskort type 73 og nr. 89966477 som beløbsmodtager senest mandag den 13. maj. Husk at anføre Børnecancerløbet, valgt rute samt deltagerens navn, især hvis den foretages fra en konto, der står i et andet navn. Du er først tilmeldt, når beløbet er betalt. Se løbets hjemmeside.
lørdag den 18. maj 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Dem, der ikke kører Børnecancerløbet, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
tirsdag den 14. maj 2013 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza (hos John Ammitzbøll, hvor man også kan deponere evt. skiftetøj før start). Se ruten.
lørdag den 11. maj 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
lørdag den 4. maj 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 27. april 2013 kl. 10.00 fra Nordkraft
25, 50 eller 100 km. 100 km ruten går gennem Hammer Bakker, Hvorup, Mølleparken, Poulstrup, Lundby Krat, Kongshøj, Golfparken og Østerådalen. Ruten er lagt uden om de sværeste/farligste steder i Lundby Bakker og Poulstrup Sø-området.
Klubdeltagelsen foregår sådan, at du selv melder dig til med "Motionscykelklubben Himmerland" som klub og kører i klubtrøjen. Når du har deltaget i løbet, får du hos kassereren et klubtilskud på ca. 1/3 af deltagergebyret ved tilmelding inden 01.01.2013: 75 kr., 100 kr. eller 175 kr. Se alt om løb og tilmelding på http://www.aalborgmtbmarathon.dk.
lørdag den 27. april 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter. Bemærk at et antal medlemmer deltager i Aalborg MTB Marathon denne dag - se nedenfor.
lørdag den 20. april 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
lørdag den 13. april 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
lørdag den 6. april 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
onsdag den 3. april 2013 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
Påskelørdag den 30. marts 2013 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
mandag den 25. marts 2013 kl. 17.00 fra klubhuset
I sommersæsonen mødes vi kl. 17 og kører en times tid på mandagsruten. Der vil ofte være førere i grøn, blå og lilla gruppe. Ruten er afpasset, så grupperne samles tre gange undervejs.
lørdag den 23. marts 2013 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
søndag den 17. marts 2013 kl. 10.00 fra klubhuset
Hvis vejret er til det, cykler vi for sidste gang i denne vinter på vinter-landevejsruten.
lørdag den 16. marts 2013 kl. 12:00 (mødetid 11:30) fra Ardenhallerne, Hvarrevej 8, 9510 Arden. Arrangør: AACRM
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
lørdag den 16. marts 2013 kl. 08.50 fra klubhuset
Dem, der ikke skal til vintercup om eftermiddagen, mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører en af vores mtb-ruter.
Seks lørdage kl. 12.00, mødetid 11.30
Denne serie på seks løb - se nedenfor - er orienteringsløb på cykel, der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Igen i år deltager vi
med mange par; disse 13 par er tilmeldt samlet:
Preben Vilhelmsen, Jan Lauritzen
Vagn Larsen, Søren Thorsted
John Ammitzbøll, Klaus Hesselberg
Dag Stormark, Steen Lund
Lars Moth, Brian Nielsen
Else Ramsgaard, Sverre Wognsen
Claus Larsen, Jesper Mølbak
Torben Dybdahl Jensen, Henrik Høyer
Gert Sabroe, Klaus Pedersen
Sune Spjuth, Flemming M. Hansen
Karsten Niss, Anne Mette Buch Niss
Per Mosgaard Larsen, Lars Mosgaard Larsen (Himmerland/Hals)
Birgitte Mark, Kurt Sørensen (VCM/Himmerland)
Resultat af
1. afdeling
Samlet
stilling hele 2012-13
Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan
også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun
behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle seks afdelinger samlet. (Har du
ikke mulighed for at deltage hver gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Tilmelding til Sverre på
stw@m-himmerland.dk
senest lørdag den 12. oktober. Egenbetalingen pr. person er
125 kr., som indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og
kontonr.
89966477
med teksten "vintercup" ligeledes senest den 12. oktober. Husk
også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
Vil du/I ikke forhåndstilmeldes, kan du/I møde op på dagen senest en halv
time før første start og deltage for 50 kr. pr. person.
Se
indbydelse med regler samt
udførlige regler.
1. afdeling fra Herningvejens Skole
lørdag den 20. oktober 2012 kl. 12:00 fra Herningvejens Skole, Herningvej
35, 9220 Aalborg Øst. Arrangør: VCM
2. afdeling fra Aalborg Kaserner
lørdag den 24. november 2012 kl. 12:00 fra Aalborg Kaserner, Gl. Høvej 34,
9400 Nørresundby. Arrangør: AACRM
3. afdeling i Tranum Klitplantage
lørdag den 8. december 2012 kl. 12:00 fra Skydelejren Tranum Strand,
Sandmosevej, 9460 Brovst. Arrangør: JGKI
4. afdeling fra Aalborg Sportshøjskole
lørdag den 19. januar 2013 kl. 11:30(info)/12:00(første start) fra Aalborg
Sportshøjskole, Annebergvej 55, 9000 Aalborg. Arrangør: SPN. NB! Starten er
flyttet et stykke væk fra opholds- og målstedet.
5. afdeling fra Terndrup Klubhus
lørdag den 9. februar 2013 kl. 12:00 fra Terndrup Klubhus, Skovvej 1a, 9575
Terndrup
6. afdeling fra Ardenhallerne
lørdag 16. marts kl. 12 fra Ardenhallerne, Hvarrevej 8, 9510 Arden.
Arrangør: AACRM
onsdag den 13. marts 2013 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 6. marts 2013)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben et let traktement.
lørdag den
Lørdagstræningen foregår i Dronninglund Storskov under ledelse af Vagn Larsen. Der cykles i grøn, blå og lilla gruppe med turledere. Der er kaffe og kage efter cykelturen på 2-2½ time.
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt Vagn, tlf. 2086 0057 eller 9816 8530.
onsdag den 13. februar 2013 kl. 19.00 i klubhuset
Christian Gammelgaard fra Aalborg Universitet fortæller om forskellen på 26" og 29" mountainbikes samt fordele og ulemper for den enkelte rytter, baseret på data indsamlet på AAU og egne erfaringer.
Arne M., Else og Sverre viser billeder og fortæller om 12 cykelture og andre oplevelser på Korsika.
Mark fortæller om sin første deltagelse i motionscykelløbet La Marmotte i Alperne.
Brian N. fortæller om sin deltagelse i to 24-timers-løb i 2012 - i Danmark som arrangør og i Tyskland som deltager.
Kaffe og kage i pausen.
lørdag den 9. februar 2013 kl. 12:00 (mødetid 11:30) fra Terndrup Klubhus, Skovvej 1a, 9575 Terndrup
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
lørdag den 19. januar 2013 kl. 12:00 (mødetid ca. 11:15) fra Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 55, 9000 Aalborg. Arrangør: SPN
For første gang går starten et stykke fra mål for at udnytte kortet på anden måde, end sidst der blev kørt fra samme adresse. Info kl. 11:30 i skolegården. Indskrivning/tilmelding fra kl. 10:30. Der er bad for både krop og cykel efter løbet. Glæd jer til et løb i det vestlige af Aalborg.
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
lørdag den 5. januar 2013 kl. 10.00 fra P-pladsen ved Vodskov Kirke (den sydligste med indkørsel på hjørnet af Vodskov Kirkevej og Tidselbakken)
Lørdagstræningen foregår i Hammer Bakker under ledelse af Jan Lauritzen. Der køres med førere i lilla, blå og grøn gruppe, og der er kaffe og kage efter turen.
lørdag den 8. december 2012 kl. 12:00 (mødetid 11:30) fra Skydelejren Tranum Strand, Sandmosevej, 9460 Brovst. Arrangør: JGKI
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
onsdag den 28. november 2012 kl. 18.00(!) i klubhuset
Vi hygger, og traditionen tro serveres der julemad i depotet. Tilmelding senest tirsdag den 20. november til Dag per mail: dag@stormark.dk. Pris: 50 kr., som betales kontant. Velkommen!
lørdag den 24. november 2012 kl. 12:00 (mødetid 11:30) fra Aalborg Kaserner, Gl. Høvej 34, 9400 Nørresundby. Arrangør: AACRM.
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
lørdag den 10. november 2012 kl. 10.00 på P-pladsen ved Skørpinghallen
Lørdagstræningen foregår på mtb-ruterne i Rold Skov. Der er kaffe og kage efter turen.
onsdag den 24. oktober 2012 kl. 19.00 i klubhuset
Klaus Hesselberg viser egne film og fortæller om sine oplevelser på en tur til Manuels fødeegn i Nordspanien. Sammen med andre fra klubben var han først i september 2012 på cykeltur i en af Europas smukkeste bjergegne.
Vi bliver i Nordspaniens-temaet, når vi præsenterer klubbens udlandstur 2013, som kommer til at gå til Asturien.
Her bliver der mulighed for at opleve den imponerende kyst ud til den Biscayiske Bugt, spændende middelalderbyer og smukke bjergmassiver. Reservér allerede nu uge 35 (sidste uge af august) i 2013.
(På en senere klubaften efter nytår vil der blive fortalt om andre af sommerens cykeloplevelser, bl.a. mtb-tur i Alperne, cykling på Korsika og de to 24-timers løb på Nürburgring og Ring Djursland.)
mandag den 22. oktober 2012 kl. 17.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 17 ved klubhuset og kører samlet i grupper i en god times tid. Dette er den sidste mandag med sommertid og derfor den sidste mandags-mtb i år.
lørdag den 20. oktober 2012 kl. 12.00 fra Herningvejens Skole, Herningvej 35, 9220 Aalborg Øst. Arrangør: VCM. NB! Mødetid 11.30
Se om hele vintercup-serien nedenfor.
søndag den 30. september 2012 kl. 9.15 fra Gistruphallen
På årets Løvfaldstur tager Brian N. os en tur rundt omkring den usædvanligt smukke Mariager Fjord. For at holde ruten på ca. 91 km er der biltransport til Idé Møbler Max Jessen i Terndrup. Herfra kører vi ad små veje til Hadsund. På den sydlige side af Mariager fjord kører vi ad små, usædvanligt smukke og meget kuperede veje mod Mariager Havn. På en del af strækningen kører vi et stenkast fra fjorden, mens de sidste 5 km til Mariager bringer os over skrappe stigninger, inden vi ender nede ved Mariager Havn. Ved havnen spiser vi på Cafe Saltbøssen, med fin udsigt over havnemiljøet og fjorden. Vi kører herefter til det idylliske Stinesminde Fiskerleje, hvor vi i tilfælde af godt vejr kan få en kop kaffe og chokolade, frugt og hjemmebag. Hjemturen mod Terndrup går via mindre veje forbi Willestrup Slot.
Turen vil blive gennemført således, at alle kan følge med i "grøn/blåt" tempo. Der vil være mulighed for afskæringer i tilfælde af defekter eller dårligt vejr, og der kan indlægges et par lilla sløjfer til de overmodige. Deltagergebyr 50 kr. (medbringes i aftalte penge). Tilmelding til Brian (6050 6209 eller romdrupvej@city.dk) senest torsdag den 27. september kl. 20. Turen gennemføres ved mindst 10 tilmeldte.
Se kort over løvfaldsturen.
lørdag den 29. september 2012 kl. 14.00 fra klubhuset
John Ammitzbøll har udarbejdet en ny Lundby Bakker-rute med sløjfer og afskæringer til de lilla og grønne.
Vi mødes ved klubhuset og kører ruten roligt igennem for at lære den med sløjfer og afskæringer. Målet er, at der til træningerne vinteren igennem vil være grønne, blå og lilla guider til stede, så der kan cykles i alle tre grupper uden at fare vild.
Hvis du vil være guide, så meld dig til John Am., ammitz@home3.gvdnet.dk, eller Sverre, stw@m-himmerland.dk, også hvis du ikke kan komme denne eftermiddag, idet vi gentager øvelsen senere.
onsdag den 26. september 2012 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 22. september 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
søndag den 16. september 2012
Se generel information om holdløbet. Alle deltagere/hjælpere får besked om opgaver og mødetid pr. mail.
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00.
Klubben deltager med flg. fem hold:
| Himmerland Grøn | Per Mosgaard Larsen Kjeld Olesen Kurt Sørensen Ulrike Pielmeier Stefan Pielmeier Dag Stormark |
| Himmerland Blå | Brian Johansen Michael Knudsen Uwe Kersting Rolf Christensen Jan Lauritzen Feridoon Jalili |
| Himmerland Old Boys I | Preben Juel Hansen Claus Larsen Keld Mathiesen Bent Just John Ammitzbøll Nico Rijkhoff |
| Himmerland Old Boys II | Steen Lund Sune Spjuth Preben Vilhelmsen Sverre Wognsen Peter Nielsen Finn Skovmand Larsen |
| Himmerland A | Lars Moth Henrik Albrektsen Søren Thorsted Finn Jørgensen Vagn Larsen |
lørdag den 15. september 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
onsdag den 12. september 2012 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
lørdag den 8. september 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
onsdag den 5. september 2012 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50 og træner på holdløbsruten - se kort.
søndag den 2. september 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Årets mtb-tur går rundt i Aalborgs nærområde på steder, hvor du ikke kommer så ofte - ca. 80 km, hvoraf ¾ er uden for asfalt på grus, sti, markvej etc. Turen køres med "grøn"/moderat fart.
Oplev de forskellige gode mtb-områder med finurlige forbindelser imellem. Ruten går gennem Golfparken – over broen - langs Limfjorden – gennem Hammer Bakker - Hvorup - Lindholm – Vestbyen – Mølleparken – Østerådalen – Gug. Forventet hjemkomst ca. kl. 16.
Klubben giver frokost i det grønne, og resten klarer du selv. Vi finder vand undervejs. Der er bestilt godt cykelvejr hos DMI. Tilmelding på mail senest onsdag den 29. august 2012 til: dag@stormark.dk.
Hvis du har spørgsmål, så kontakt også Dag, som er turkoordinator.
lørdag den 1. september 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 25. august 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
fredag-søndag 24.-26. august 2012
Et spændende éndagsløb, hvor alle i klubben kan deltage. Flot natur og ca. 2.000 deltagere. Med udgangspunkt i byen La Roche i Ardennerne køres i kuperet terræn på to ruter. Den kortere rute vil med sine 97,5 km og 1.300 højdemeter være en fin udfordring for de klubmedlemmer, der herhjemme kører de grønne ruter. Dem, der kører blå og lilla ruter herhjemme, vil nok kaste sig ud i de 170 km med 21 stigninger og godt 3.000 højdemeter. Her er der også mulighed for at prøve sig af mod diplomtiderne.
Vi forventer at kunne samle (mindst) 12 deltagere. Prisen for turen forventes at blive højst 2.000 kr. inkl. kørsel (i privatbiler), 2 overnatninger med halvpension og tilmeldingsgebyr til løbet.
Program:
Fredag 24. august:
Afgang fra Aalborg om morgenen
Ankomst til hotel i/ved La Roche
Fælles middag
Lørdag 25. august:
Morgenmad på hotellet
Deltagelse i motionscykelløbet "Claude Criquielion"
Fælles middag
Søndag 26. august:
Morgenmad på hotellet
Afgang fra La Roche
Fælles frokost
Ankomst til Aalborg først på aftenen
Tilmelding pr. mail til Sverre, stw@m-himmerland.dk, hurtigst muligt. Når de første 12 har meldt sig, reserverer vi plads på hotellet. Din tilmelding er personlig og bindende (dog højst til en pris på 2.000 kr. inkl. klubtilskud). Senere tilmelding er mulig i det omfang, der er ledig plads på hotellet.
lørdag den 18. august 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
fredag-lørdag den 17.-18. august 2012
Afgang fra Aalborg (Skalborg) fredag eftermiddag i to grupper med start hhv. 14.30 og 15.00. Vi cykler til Hvalpsund-færgen og videre over Sallingsundbroen til Nykøbing Mors, hvor vi spiser middag på en god italiensk restaurant. Overnatning på ét af Danmarks bedste vandrerhjem, hvor vi også spiser morgenmad lørdag. Hjemturen (i samlet flok med enkelte sløjfer til de vildeste) går over Mors til Vilsund-broen og hjem ad mindre veje gennem Thy og Han Herred. Vi er tilbage i Aalborg sidst på eftermiddagen.
Vi regner med at køre ca. 110 km fredag og ca. 150 km lørdag.
Tilmelding pr. mail til Sverre, stw@m-himmerland.dk, snarest, da vi gerne vil reservere plads på vandrerhjem og restaurant mandag den 23. juli. Tilmelding efter denne dato er fortsat mulig under forudsætning af, at der er plads på vandrerhjemmet. Pris 400 kr., der inkluderer overnatning, middag og morgenmad samt færgebilletter, transport af bagage og frokost på hjemturen.
lørdag den 11. august 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 4. august 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen. Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen.
lørdag den 28. juli 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 21. juli 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
søndag 15. juli 2012 kl. 9.15 ved klubhuset
Gammel Hasseris Cykelklub og KOCK Klarup deltager i dette tilbagevendende sommerarrangement.
Vi mødes kl. 9.15 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet, der nu køres for sjette gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i aktion.
lørdag den 14. juli 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 7. juli 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
lørdag den 30. juni 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
søndag den 24. juni 2012 kl. 10.00 fra Klarup Skole
137 km, depoter i Gammel Skørping og Solbjerg. Der er inkluderet en øl/sodavand og pølse m. brød ved mål på startnummer. Omklædning og bad i Klaruphallen.
Klubben giver tilskud til løbet. Indbetal 100 kr. via netbank til kassereren, korttype 73, kontonr. 89966477, og send en mail til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest tirsdag den 19. juni.
lørdag den 23. juni 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
søndag den 17. juni 2012 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner. (Vejgaard Cykelmotion har dog i år takket nej til at deltage.)
Vi kører i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned i nærheden af Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen kører vi i samlet flok til Lindenborg Å.
Se kort over enkeltstartsruten.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010, 2011. (2008 blev ikke gennemført pga. regn.)
lørdag den 16. juni 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 9. juni 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
torsdag den 7. juni 2012 kl. 17 ved Visse Ladegaard, Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ
Vi gentager successen fra sidste år: Frank arrangerer en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Bagefter er der grill og hygge. Deltagelse er gratis.
Tilmelding til Frank, egmose@gmail.com, senest mandag den 4. juni. Se kort over ruterne.
Grundlovsdag, tirsdag den 5. juni 2012, kl. 10.00
Igen har vi inviteret Aalborg Cykle Ring Motion til at deltage i denne tur. Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være vejvisere i alle grupper. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (ankomst mellem 15.30 og 16) er der øl/vand/kaffe og kage i klubhuset.
Medlemmer af Himmerland kører i klubtøj.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
lørdag den 2. juni 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen. Og da det er den første lørdag i måneden, er der bagerkage til.
lørdag den 26. maj 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 19. maj 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
tirsdag den 15. maj 2012 kl. 18.30 fra Dronninglund El-service, Nørregade 10, 9330 Dronninglund
Gennem årene har mange par fra klubben deltaget i dette parløb. Der kan køres i par af mænd, kvinder eller mix-par med bonus for alder og til kvinder. Se http://dmcc.dk/?q=node/27.
lørdag-søndag den 5.-6. maj 2012
Oplev de første to Giro-etaper i Danmark og deltag i en smuk cykeltur omkring den vestligste del af Limfjorden.
Lørdag kl. 14: Afgang fra Aalborg i bil. 16-20.30 følger vi første etapes enkeltstart på 8,8 km i Herning by.
Overnatning på Holstebro Vandrerhjem.
Søndag morgenmad på vandrerhjemmet og transport til Struer, hvorfra vi starter cykelturen omkring Nissum Bredning med grønne, blå og lilla sløjfer (ca. 115/135/155 km).
Ca. 15-15.30 stopper vi og ser vi Giro-feltet passere to forskellige steder i nærheden af Lemvig, inkl. kampen om Giroens første bjergtrøje på Østerbjerg.
Cykelturen fortsætter til Struer, hvor vi sammen ser resten af etapen på tv på café eller pizzeria.
Ca. kl. 20 er vi hjemme i Aalborg igen.
Prisen for turen inkl. transport, overnatning og morgenmad er 400 kr. Turen starter og slutter på P-pladsen Universitetsboulevarden/motorvejen. Gennemføres ved min. 8 deltagere.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest søndag den 29. april.
lørdag den 5. maj 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen. Og da det er den første lørdag i måneden, er der bagerkage til.
mandag den 30. april 2012 kl. 17.00 fra Kronosvej
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
lørdag den 28. april 2012 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 14. april 2011 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
søndag den 15. april 2012
Du kan vælge mellem ruter på 101 km (start kl. 10), 74 km (start kl. 10.15) og 39 km (start kl. 10.30).
Afgang fra P-pladsen Universitetsboulevarden/Motorvejen kl. 07.50, mødetid kl. 07.40.
Tilmelding til Sverre, tlf. 9831 4825 eller e-mail stw@m-himmerland.dk, senest lørdag den 7. april. Deltagergebyret inkluderer tilmelding og fællestransport og indbetales til kassereren via netbank: korttype 73, kontonr. 89966477, samtidig med tilmeldingen. 101 km: 150 kr., 74 km: 125 kr. eller 39 km: 100 kr.
Se evt. om løbet på www.enforaarsdagithy.dk/.
lørdag den 7. april 2011 kl. 9.00 fra klubhuset
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
onsdag den 4. april 2012 kl. 18.00 fra klubhuset
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
mandag den 2. april 2012 kl. 17.00 fra klubhuset
Denne mandag starter "sommer-mtb". Vi mødes kl. 17 ved klubhuset og kører samlet i grupper i en god times tid.
lørdag den 31. marts 2012 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur på landevej i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
lørdag den 17. marts 2012 kl. 9.00. Mødested: P-pladsen ved Fruerhøj (første p-plads på venstre side, når man kører ind i skoven ad Storskovvej)
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt Vagn, tlf. 2086 0057 eller 9816 8530.
onsdag den 14. marts 2012 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 7. marts 2012)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben et let traktement.
Serien er nu afsluttet - se samlet stilling efter alle fem løb.
Himmerland deltog med 10 forhåndstilmeldte par.
lørdag den 18. februar 2012 kl. 13.00 (mødetid 12.30) fra Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 55, 9000 Aalborg
NB! Først start i denne afdeling går som oprindeligt planlagt kl. 13.
Se om hele vintercuppen nedenfor.
To søndage og tre lørdage kl. 13, mødetid 12.30
Denne serie på fem løb - se nedenfor - er orienteringsløb på cykel, der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Sidste år deltog Himmerland med 11 forhåndstilmeldte par, og vi håber, at mange har lyst til at prøve igen - eller prøve for første gang. Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle fem afdelinger samlet. (Har du ikke mulighed for at deltage hver gang, kan du godt tilmelde dig alligevel.)
Tilmelding til Sverre på stw@m-himmerland.dk senest tirsdag den 25. oktober. Egenbetalingen er 100 kr., som indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og kontonr. 89966477 med teksten "vintercup" ligeledes senest tirsdag den 25. oktober. Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
Flg. par er p.t. tilmeldt:
Jan Lauritzen - Preben Vilhelmsen
John Ammitzbøll - Vagn Larsen
Steen Lund - Dag Stormark
Jan Staunstrup - Brian Nielsen
Kjeld Olesen - Per Larsen
Else Ramsgaard - Sverre Wognsen
Claus Larsen - Jesper Mølbak
Sune Spjuth - Flemming M. Hansen
Jesper Dencker - Henrik Albrektsen
Kurt Sørensen (kører med Birgitte Mark, VCM)
Er du ikke blandt de forhåndstilmeldte, kan du/I møde op på dagen senest en halv time før første start og deltage for 50 kr. pr. person.
Se indbydelse med regler samt udførlige regler.
Se
samlet stilling
efter fjerde afdeling.
1. afdeling i Hammer Bakker
søndag den 30. oktober 2011 kl. 13:00 fra Multihuset, Langbrokrovej 47, 9310
Vodskov
2. afdeling fra Herningsvejens Skole
lørdag den 26. november 2011 kl. 13:00 fra Herningvejens Skole, Herningvej
35, 9220 Aalborg Øst
3. afdeling fra Ardenhallerne
lørdag den 10. december 2011 kl. 13:00
12:00 fra Ardenhallerne, Hvarrevej 8, 9510
Arden
4. afdeling fra Nøvling Skole
søndag den 15. januar 2012 kl. 13:00
12:00 fra Nøvling Skole, Nøvling Skolevej 5,
9260 Gistrup
5. afdeling fra Aalborg Sportshøjskole
lørdag den 18. februar 2012 kl. 13:00 fra Aalborg Sportshøjskole,
Annebergvej 55, 9000 Aalborg
onsdag den 15. februar 2012 kl. 19.00, Hobrovej 312, 9200 Aalborg (evt. parkering bagved på Kuhlausvej)
Vi skal høre om sortimentet af både cykler og ski i den nye butik på Hobrovej 312 (tidligere Hurup Møbler). Der vil være specielle rabatpriser for de fremmødte.
NB! Arrangementet gennemføres ved minimum 10-15 deltagere. Tilmelding til Brian, romdrupvej@city.dk eller tlf. 6050 6209, senest fredag den 10. februar.
mandag den 23. januar 2012 kl. 19.00, Skomagergade 22, 9240 Nibe
Nibe Motions Cykel Club har inviteret Himmerland og Gl. Hasseris til filmaften. Vores mangeårige medlem Preben Juel var sidste år blandt deltagerne i det syvdages-etapeløb Peak Break, der køres i de østrigske alper og de italienske dolomitter. Den professionelle og meget flotte film om løbet varer 50 minutter og er med tysksproget kommentar. Efter en pause vises en engelsksproget film om et etapeløb fra Genève til Nice.
Da der er et begrænset antal pladser, er tilmelding nødvendig. Send en mail til Sverre, stw@m-himmerland.dk, snarest og senest onsdag den 18. januar. Prisen for deltagelse er 40 kr., som medbringes i aftalte penge.
onsdag den 18. januar 2012 kl. 19.00 i Arkadens Fysioterapi, J.F. Kennedys Plads 1R, 4.sal, 9000 Aalborg
Dag Stormark viser lactat-test på en testperson (Frank) og giver tips om træning. Klubben serverer kaffe og kage.
søndag den 15. januar 2012 kl.
NB! Starter en time tidligere end først annonceret, da et overraskende stort antal deltagere har gjort det svært at blive færdig inden mørkets frembrud.
Ikke-forhåndstilmeldte kan tilmelde sig på dagen.
Se om hele vintercuppen nederst!
torsdag den 29. december 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
For dem, der gerne vil køre landevej om vinteren, tilbyder vi træning denne dag kl. 10.00 fra klubhuset på den nye vintertræningsrute (køretid 1:35-1:40).
tirsdag den 27. december 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Poulstrup Sø-turen.
Lørdag den 10. december 2011 kl.
NB! Starter en time tidligere end først annonceret, da et overraskende stort antal deltagere har gjort det svært at blive færdig inden mørkets frembrud.
Ikke-forhåndstilmeldte kan tilmelde sig på dagen.
Se om hele vintercuppen nederst!
lørdag den 3. december 2011 kl. 9.00 på P-pladsen ved Hvorup Kirke, Høvejen 85, 9400 Nørresundby
Denne lørdag foregår mtb-træningen lidt nord for Nørresundby, hvor Frank viser rundt på den nye mtb-rute i det militære øvelsesterræn.
lørdag den 26. november 2011, mødetid kl. 12.30 på Herningvejens Skole, Herningvej 35, 9220 Aalborg Øst
Ikke-forhåndstilmeldte kan tilmelde sig på dagen.
Se om hele vintercuppen nedenfor!
onsdag den 23. november 2011 kl. 18.00 i klubhuset
Vi mødes til hyggeligt samvær og "Den perfekte julefrokost" (sild, kryddersild, fiskefilet, leverpostej, ribbenssteg, juleskinke, grønlangkål, medister, stuvet hvidkål samt ris à l'amande) fra slagteren i Gistrup samt øl og snaps. Blandt deltagerne vil der blive trukket lod om et gavekort på 1000 kr. til loebeshop.dk, og der vil vil være nogle mindre præmier i forbindelse med en quiz. Egenbetaling 50 kr. i aftalte penge kontant ved ankomsten (eller 100 kr. senere via giro/netbank).
Tilmelding senest mandag den 21. november til Dag, dag@stormark.dk.
lørdag den 19. november 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi mødes i klubhuset og kører til "Festpladsen" i skoven, hvor Anders Bystrup og makker er instruktører. Sidste gang trænede vi primært bremseteknik, og nu er turen kommet til bl.a. svingteknik.
Arrangementet er for alle de medlemmer, der har lyst til lidt bedre mtb-kørsel, og som vil have en god start på mtb-sæsonen og nogle teknikker at arbejde med.
Vi kører i stedet normal mtb-træning på Poulstrup Sø-turen - se nedenfor.
søndag den 6. november 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
For dem, der gerne vil køre landevej om vinteren, tilbyder vi træning søndage kl. 10.00 fra klubhuset på den nye vintertræningsrute (køretid 1:35-1:40).
lørdag den 5. november 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Poulstrup Sø-turen.
søndag den 30. oktober 2011 kl. 12.30 i Multihuset, Langbrokrovej 47, 9310 Vodskov
Vintercuppen starter denne søndag, og mindst 9½ par fra klubben deltager i hele serien. Det er også muligt at møde op og tilmelde sig på dagen. Se om hele vintercuppen nederst!
søndag den 30. oktober 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
For dem, der gerne vil fortsætte på landevejen, tilbyder vi træning søndage kl. 10.00 fra klubhuset på den nye vintertræningsrute (køretid 1:35-1:40).
lørdag den 29. oktober 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Poulstrup Sø-turen.
onsdag den 26. oktober kl. 19.00 i klubhuset
Bl.a. om to forskellige 24-timers-løb og klubbens Harzen-tur.
mandag den 24. oktober 2011 kl. 16.30 ved klubhuset
Mtb-entusiasterne mødes og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper. NB! Dette er sidste mandags-mtb. (Herefter vil det være for mørkt, da sommertiden ender den 30. oktober.)
søndag den 16. oktober 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
For dem, der gerne vil fortsætte på landevejen, tilbyder vi træning søndage kl. 10.00 fra klubhuset. Der er debut på den nye vintertræningsrute (køretid 1:35-1:40).
lørdag den 15. oktober 2011. Mødetid ved Universitetsboulevarden/Motorvejen senest kl. 9.25, forventet hjemkomst mellem 15 og 15.30
Løbet starter kl. 11, og ruten går gennem et spændende og flot terræn. En omgang er ca. 12 km og tager mellem 40 og 60 minutter - målet passeres to gange på en omgang. I depotet i målområdet er der kage mv. Angiv:
1) om du vil køre "Sport-Herre" (op til tre omgange, stå af når du er træt), "Sport-Dame" (op til to omgange, stå af når du er træt) eller "Master" (40 år eller ældre, op til to omgange)
2a) om du vil med i fællestransport,
2b) om du i så fald evt. kan lægge bil til.
Klubben betaler tilmeldingsgebyr og fællestransport. Tilmelding til Sverre (9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk) senest mandag den 10. oktober kl. 20.
NB! Dem, der ikke tager til Tornby, kører mtb på Poulstrup Sø-turen - mødes 8.50 ved klubhuset.
mandag den 10. oktober 2011 kl. 16.30 ved klubhuset
Mtb-entusiasterne mødes og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper.
Vi fortsætter med mandags-mtb kl. 16.30 den 17. og den 24. oktober. (Herefter vil det være for mørkt, da sommertiden ender den 30. oktober.)
søndag den 9. oktober 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
For dem, der gerne vil fortsætte lidt endnu på landevejen, tilbyder vi træning søndage kl. 10.00 fra klubhuset. Vi kører 1-2 timer afhængigt af vejret.
lørdag den 8. oktober 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi mødes i klubhuset og kører til "Festpladsen" i skoven, hvor Anders Bystrup er instruktør. Han vil introducere os til forskellige teknikker på mtb.
Arrangementet er for alle de medlemmer, der har lyst til lidt bedre mtb-kørsel, og som vil have en god start på mtb-sæsonen og nogle teknikker at arbejde med.
søndag den 2. oktober 2011. Afgang fra klubhuset kl. 9.15 (mødetid 9.10)
Vi kører i samlet flok en tur rundt i Østhimmerland ad "nye" veje - se kort. Depot med frugt og chokolade ved TofteTårnet mellem Dokkedal og Øster Hurup. Ca. 12.30 ankommer vi til Terndrup Kro, hvor vi spiser frokost (Provencesteg med krydderkartofler og salat samt samt fløderand med frugt). Kl. ca. 14.45 er vi tilbage ved klubhuset, hvor der serveres kaffe og kage.
Deltagergebyr 50 kr. (medbringes i aftalte penge). Tilmelding til Sverre (9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk) senest fredag den 30. september kl. 12. Turen gennemføres ved mindst otte tilmeldte.
lørdag den 1. oktober 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører mtb denne første lørdag i vintersæsonen.
onsdag den 28. september 2011 kl. 17.50 ved klubhuset
Se træningsruter.
lørdag den 24. september 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Støvring mod uret - se træningsruter.
søndag den 18. september 2011
Se information om holdløbet. Alle deltagere/hjælpere får besked om opgaver og mødetid pr. mail.
Indskrivning på holdlisterne og afhentning af rygnumre foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00.
Klubben deltager med flg. fem hold:
| Himmerland Grøn | Emil Serup Christensen Kjeld Olesen Kurt Sørensen Mikael B. Knudsen Per Mosgaard Larsen Preben Mogensen |
| Himmerland Blå | Jan Bjørkum Jensen Jan Lauritzen Lars Birkmose Niels Peter Andersen Preben Vilhelmsen Rolf Christensen |
| Himmerland Lilla | Bent Just Claus Larsen John Andersen Keld Mathiesen Nico Rijkhoff Stephan Fuglsang Poulsen |
| Himmerland Old Boys II | Dag Stormark Flemming Mandrup Hansen Max Nørgaard Steen Lund Sune Spjuth Gert Hansen |
| Himmerland A | Brian Nielsen Gorm Nordahl Henrik Albrektsen Jan Staunstrup Søren Thorsted Vagn Larsen |
lørdag den 17. september 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Støvring mod uret - se træningsruter.
søndag den 18. september 2011
Klubben er i fuld gang med at organisere de fem hold, vi regner med at deltage med. Hvis du gerne vil være køre med på et hold, så kontakt Sverre, stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 10. september 2011 kl. 8.50 ved klubhuset
Vi kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
onsdag den 7. september 2011 kl. 17.50 ved klubhuset
Vi træner på holdløbsruten - se kort over den nye holdløbsrute.
lørdag den 3. september 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 3. september 2011
50, 70 eller 135 km. Klubben betaler halvdelen af deltagergebyret.
Egenbetaling: 50 km: 30 kr., 70 km: 50 kr., 135 km: 75 kr.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest onsdag den 24. august. Husk at angive distance.
Deltagergebyret indbetales til kassereren via netbank, indbetalingskort type 73 og nr. 89966477 som beløbsmodtager (eller check til kassereren) senest onsdag den 24. august. Husk at anføre hvem og hvad betalingen dækker, især hvis den foretages fra en konto, der står i et andet navn. Ved for sen indbetaling vil du blive opkrævet det fulde deltagergebyr.
135 km-ruten starter kl. 9.00, 70 km-ruten 9.30 og 50 km-ruten 10.00. Startnumre udleveres 30 minutter før start.
søndag den 28. august 2011 kl. 8.00 fra klubhuset
Vi kører i samlet flok og moderat tempo ca. 110 km med start kl. 08.00 fra klubhuset. Vi regner med at være retur ca. kl. 16.00. Det meste af ruten er grus og skovveje, men også en del asfalt. Der er et mindre depot i Dokkedal, og spisning med kniv og gaffel i Rold. Vi har en aftale med DMI om pænt cykelvejr. Pris: 50 kr. (betales kontant). Tilmelding til Dag (mail: dag@stormark.dk) senest den 21. august. Spørgsmål? Kontakt Dag som er vejviser m.m.
lørdag den 27. august 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
lørdag den 20. august 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
lørdag den 13. august 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter. (12 medlemmer er i stedet på tur til Skagen - se nedenfor).
(12.)-13.-(14.) august 2011
Todagestur til Skagen med overnatning og fælles måltider. En flot tur i Vendsyssel med masser af hyggeligt samvær. Kjeld O. har tilbudt at sørge for transport af sengetøj, skiftetøj og anden bagage i bil samt sørge for frokost i Lønstrup på hjemturen.
Model 1:
Afgang fra Aalborg fredag den 12. august kl. 16.00. Ca. 105 km til Skagen, hvor vi spiser fælles aftensmad. Overnatning på Skagen Vandrerhjem. Lørdag den 13. august køres de ca. 130 km fra Skagen til Aalborg via Lønstrup og den vestlige den af Vendsyssel.
Model 2:
Afgang fra Gistrup lørdag den 13. august kl. 14.00. Over med færgen fra Egense til Hals og op langs østkysten til Skagen, i alt ca. 125 km. Fælles aftensmad og overnatning på Skagen Vandrerhjem. Søndag den 14. august køres de ca. 130 km fra Skagen til Aalborg via Lønstrup og den vestlige den af Vendsyssel.
Tilmelding til Kjeld O. (gkolesen@gmail.com) senest onsdag den 3. august kl. 19. Husk at angive, om du foretrækker model 1 eller 2 eller evt. kun kan deltage i én af dem.
Turen køres i moderat tempo med et par ekstrasløjfer til de skrappe. Vi ankommer i samlet flok til Skagen, frokosten i Lønstrup samt Aalborg.
Egenbetaling for overnatning, måltider, kørsel af bagage og evt. færge bliver 250 kr. (Klubtilskud er på ca. 100 kr.)
Vi skal være min. otte deltagere den 3. august, for at turen bliver gennemført.
lørdag den 13. august 2011
Der bliver klubtilmelding til de tre lange ruter (250, 125 og 75 km), og klubben betaler en del af deltagergebyret. Vi regner med at kunne stille hold til holdkonkurrencerne. Nærmere om tilmelding følger senere.
lørdag den 6. august 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
lørdag den 30. juli 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
lørdag den 23. juli 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 16. juli 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
mandag den 11. juli 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper.
søndag den 10. juli 2011
I år har vi inviteret Gammel Hasseris Cykelklub og KOCK Klarup til at deltage i dette tilbagevendende sommerarrangement.
Vi mødes kl. 9.15 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet, der nu køres for sjette gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i aktion.
lørdag den 9. juli 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 4. juli 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper.
lørdag den 2. juli 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
Der er kaffe og bagerkage i klubhuset efter turen, da det er den første lørdag i måneden.
mandag den 27. juni 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et moderat tempo. Dag er turleder.
søndag den 26. juni 2011 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og igen i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen.
Der køres i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se kort over enkeltstartsruten.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010. (2008 blev ikke gennemført pga. regn.)
lørdag den 25. juni 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret. Se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 20. juni 2011
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008, juni 2009, september 2009, juni 2010.
Mtb-træning
fra klubhuset
mandag den 20. juni 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en
times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et
moderat tempo. Dag er turleder.
lørdag den 18. juni 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen. Se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 13. juni 2011 kl. 17 (2. Pinsedag)
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et moderat tempo. X er turleder.
lørdag den 11. juni 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret. Se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
torsdag den 9. juni 2011 kl. 18.00 fra Grindsted Hallen, Uggerhalnevej 4, Grindsted
Orienteringsløb på cykel efter 4 cm-kort (1:25.000). Deltagelse i par eller enkeltvis.
Se invitation og udførlige regler (samme som for vintercup). Arrangørerne vil gerne vide, hvor mange vi kommer. Giv derfor besked til Sverre, hvis I/du vil deltage, senest mandag den 6. juni. Deltagelse koster 50 kr. pr. person, som betales til arrangøren ved ankomst.
mandag den 6. juni 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et moderat tempo. Sverre og Else er turledere.
lørdag den 4. juni 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen. Se træningsruter.
Der er kaffe og bagerkage i klubhuset efter turen, da det er den første lørdag i måneden.
1.-5. juni 2011 (Kr. Himmelfartsferien)
Se nærmere om turen.
mandag den 30. maj 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et moderat tempo. Dag er turleder.
søndag den 29. maj 2011 kl. 10.00
Igen har vi inviteret Aalborg Cykle Ring Motion til at deltage i denne tur. Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være vejvisere i alle grupper. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (ankomst mellem 15.30 og 16) er der øl/vand/kaffe og kage i klubhuset.
Medlemmer af Himmerland kører i klubtøj.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
lørdag den 28. maj 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen. Se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
fredag den 27. maj 2011 kl. 17.30 i Hammer Bakker
Starten går fra shelterne midt i bakkerne - der er vejvisning fra rundkørslen ved Vodskov Kirke.
Orienteringsløb på cykel efter 4 cm-kort (1:25.000). Deltagelse i par eller enkeltvis.
Se invitation og udførlige regler (samme som for vintercup). Arrangørerne vil gerne vide, hvor mange vi kommer. Giv derfor besked til Sverre, hvis I/du vil deltage, senest onsdag den 25. maj. Deltagelse koster 50 kr. pr. person, som betales til arrangøren ved ankomst.
tirsdag den 24. maj 2011 kl. 19 i klubhuset
Vi snakker om gearing, værktøj/reservedele og ruterne - herunder stræk, hvor alle evt. kan følges, og byer, hvor vi kan mødes.
mandag den 23. maj 2011 kl. 17
Vi mødes ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
Mtb-træning
fra klubhuset
mandag den 23. maj 2011 kl. 17
Mtb-entusiasterne mødes ved klubhuset og kører i Lundby Bakker i en
times tid i tre grupper. Der vil altid være en gruppe, der kører i et
moderat tempo. Dag er turleder.
søndag den 22. maj 2011 fra kl. 14 i klubhuset
Klubhuset er åbent for fælles hygge med kaffe og kage, mens feltet passerer de samme pas (Cibiana, Giau, Fedaia) som nogle af klubbens medlemmer prøvede i 2009.
Iflg. de seneste oplysninger på Eurosports tekst-tv sendes der fra kl. 14. Feltet forventes at være i Cortina d'Ampezzo ca. 15 og via Passo di Giau nå Caprile ca. 16, hvor opstigningen til Passo di Fedaia begynder.
lørdag den 21. maj 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret. Se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 16. maj 2011 kl. 17 ved Visse Ladegaard, Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ
Vi prøver noget nyt denne mandag, hvor Frank vil tilrettelægge en "triathlon" med mtb-kørsel (ca. 5 km), løb (ca. 3 km) og landevejscykling (ca. 20 km). Ruterne er afmærkede, og der vil være vagt ved cyklerne i skifteområdet. Bagefter er der grill og hygge.
Tilmelding til Frank senest lørdag den 14. maj. Se kort over ruterne.
lørdag den 14. maj 2011 kl. 10 fra KFUM-Hallen, Under Lien 77, 9000 Aalborg
Vi laver klubtilmelding til dette løb, som arrangeres af Team Rynkeby Aalborg. Klubben betaler halvdelen af deltagergebyret på 150 kr. Ruterne på 76 eller 116 km går i terrænet vest for Aalborg, hvor der engang blev kørt Nordjyllands Forårsklassiker.
Tilmelding senest torsdag den 28. april til Sverre, stw@m-himmerland.dk, med angivelse af, hvilken rute du vil køre.
Betaling (75 kr.) via netbank, indbetalingskort type 73 og nr. 89966477 som beløbsmodtager (eller check til kassereren) senest torsdag den 28. april. Husk at anføre hvem og hvad betalingen dækker, især hvis den foretages fra en konto, der står i et andet navn. Ved for sen indbetaling vil du blive opkrævet yderligere 50 kr. Se løbets hjemmeside.
15-20 af
klubbens medlemmer deltager i dette løb. For øvrige er der lørdagstræning på
Store Brøndum-turen - se
træningsruter.
Mødetid ved klubhuset 8.50.
mandag den 9. maj 2011
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
Alternativt
kan der køres mtb i Lundby Bakker. Start ved klubhuset kl. 17. Dag er
turleder.
søndag den 8. maj 2011, Svinkløv
Aalborg Orienteringsklub arrangerer mtb-O-løb efter orienteringskort (1:10.000 eller 1:15.000). Der er mulighed for at teste denne korttype søndag den 1. maj – se ovenfor. Man kører enkeltvis, og posterne skal tages i en fastlagt rækkefølge. Deltagergebyr 110 kr., som betales på dagen. Klubben arrangerer fælleskørsel for dem, der er interesserede - kontakt Sverre.
Startsted er afmærket fra hovedvej 11 øst for Fjerritslev og vejen mod Slettestrand/Hjortdal.
Åbne baner: 16,6 km (i luftlinje) på 1:15.000 O-kort, 10,5 km på 1:10.000 og 7,0 km på 1:10.000.
lørdag den 7. maj 2011 kl. 13.00 fra Arden Hallen, Hvarrevej 6-8, 9510 Arden
Orienteringsløb på cykel efter 4 cm-kort (1:25.000). Deltagelse i par eller enkeltvis.
Se invitation og udførlige regler (samme som for vintercup). Arrangørerne vil gerne vide, hvor mange vi kommer. Giv derfor besked til Sverre, hvis I/du vil deltage, senest onsdag den 4. maj. Deltagelse koster 50 kr. pr. person, som betales til arrangøren ved ankomst.
lørdag den 7. maj 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret. Se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
mandag den 2. maj 2011 kl. 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten og diplomtider.
For
mtb-entusiasterne:
Mountainbiketræning
mandag den 2. maj 2011 kl. 17.00
Denne mandag ved klubhuset kan der ikke garanteres førere på alle tre
hastigheder, men Dag er turleder og fører på den midterste.
søndag den 1. maj 2011 kl. 9.00 ved klubhuset
Med henblik på næste weekends to mtb-o-arrangementer bliver der mulighed for at stifte bekendtskab med/træne mtb-o på både 4 cm-kort og orienteringskort (1:10.000). Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller tlf. 9831 4825, senest lørdag den 30. april kl. 12.
lørdag den 30. april 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter. Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 25. april 2011
Vi mødes kl. 17 ved klubhuset. Sverre er turleder.
lørdag den 23. april 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter. Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 18. april 2011
Vi mødes kl. 17 ved klubhuset.
lørdag den 16. april 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter. Der er kaffe i klubhuset efter turen.
mandag den 11. april 2011
De sidste par vintre har vejret forpurret en del af vores mountainbiketræning. Nu er muligheden her for også at komme ud på mountainbiken i sommerhalvåret. Vi mødes kl. 17 ved klubhuset og kører samlet i en eller to grupper i en god times tid. Der vil altid være en gruppe, der kører i et moderat tempo. Dag er turleder de første gange.
lørdag den 9. april 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører (igen) Støvring med uret - se træningsruter.
Der er kaffe i klubhuset efter turen.
lørdag den 2. april 2011
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
Da det er første lørdag i måneden, er der bagerkage til kaffen i klubhuset efter turen.
onsdag den 30. marts 2011 kl. 17.50 ved klubhuset
lørdag den 26. marts 2011 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
hver lørdag. Mødetid ved klubhuset 8.50
Vi mødes ved klubhuset lørdag kl. 8.50 og slutter af med kaffe sammesteds et par timer senere.
onsdag den 16. marts 2011 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 9. marts 2011)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben smørrebrød.
Fem lørdage kl. 13, mødetid 12.30
Denne serie på fem løb - se nedenfor - er orienteringsløb på cykel, der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Pr. 15. november er flg. 11 par forhåndstilmeldt til hele serien:
Vagn Larsen og John Ammitzbøll
Jesper Dencker og Henrik Albrektsen
Else Ramsgaard og Sverre Wognsen
Kjeld Olesen og Per Larsen
Ulrike Pielmeier og Stefan Pielmeier
Peter Nielsen og Christian Lodberg
Claus Larsen og Jesper Mølbak
Preben Vilhelmsen og Jan Lauritzen
Dag Stormark og Steen Lund
Lars Moth og Søren Thorsted
Jan Staunstrup og Brian Nielsen
Er du
ikke blandt de forhåndstilmeldte, kan du/I møde op på dagen og deltage for
50 kr. pr. person.
Se
indbydelse med regler samt
udførlige regler.
Er afholdt:
Lørdag 19. marts 2011 kl. 13 fra Nøvling Skole (arrangør:
AACRM)
startsted: Nøvling Skole, Nøvling Skolevej 5, 9260 Gistrup.
Femte og sidste afdeling blev afviklet i solskin og med fine farbare veje.
De 15 poster lå syd og vest for Nøvling (Dall, Ellidshøj, Ferslev). Vi
stillede med 9 af de 41 par. Else og Sverre blev nr. 7, mens Brian og Jan S.
blev nr. 4, hvilket rakte til en tredjeplads af de 47 i den samlede stilling
- et rigtig flot resultat, især når man tænker på, at de to foran placerede
par er blandt Danmarks bedste. Vi besatte også sjettepladsen (Jesper M. og
Claus L.) og niendepladsen (John Am. og Vagn). Se
den samlede stilling efter
alle fem afdelinger.
Lørdag 19. februar 2011 kl. 13 fra Herningvej Skole, Aalborg Ø
(arrangør: VCM)
startsted: Herningvej Skole, Herningvej 35, 9220 Aalborg Ø.
44 par deltog, heraf 9 fra Motionscykelklubben Himmerland. Enkelte stier med
tykt snelag, men generelt meget fine betingelser. Bedste placeringer til
klubben indtil videre: Fem par i top-15: Førsteplads til Brian og Jan S.,
femteplads til Jesper M. og Claus L., sjetteplads til Sverre. I
den samlede stilling ser
det også fint ud.
Lørdag den 22. januar 2011 kl. 13 i Hammer Bakker (arrangør:
Cycling Nord)
startsted: Vestbjerg Skole, Bakmøllevej 280, 9380 Vestbjerg
Ikke mindre end 10 af 44 deltagende par kom fra Motionscykelklubben
Himmerland. Jesper M. og Claus L. endte på femtepladsen efter at have nået
12 af de 15 poster. Forholdene var meget vanskelige med is på alle grusveje
og skovstier (10-11 af posterne var placeret inde i Hammer Bakker). Mange
var nede at ligge, men der var ingen alvorlige skader. I
den samlede stilling har
vi tre par i top-ti.
Lørdag den 11. december 2010 kl. 13 fra Aalborg Kaserne
(arrangør: AKIF)
startsted: Aalborg Kaserner, Gammel Høvej 34, 9400 Nørresundby
Vi deltog med ni par (ud af 48). Det pludselige tøvejr havde gjort
landevejene snefrie, men der var sne, sjap og is i Hammer Bakker og på mark-
og villaveje. Det lykkedes at opnå et par meget flotte resultater:
Brian-Jan S. blev nr. 3 og John Am.-Vagn blev nr. 5. Tolv par har indtil nu
været i aktion for klubben, og i
den samlede stilling har
vi fem par i den bedste tredjedel.
Lørdag den 20. november 2010 kl. 13
i Dronninglund Storskov (arrangør: JGKI)
startsted: Thorup Hedevej 20, 9330 Dronninglund
Vi deltog med ikke mindre end 10 par i dette hårde løb (sne, bakker og
poster, der var svære at finde). Vores placeringer var spredt mellem nr. 9
og nr. 56. Bedst var Jesper Mølbak og Claus Larsen, fulgt af Dag og Casper
Stormark samt Brian Nielsen og Jan Staunstrup.
hver lørdag. Mødetid ved klubhuset 8.50
På grund af sne og is - der har ligget siden midt i november - har der ikke været mange, der har turdet binde an med mtb-kørsel i skoven. Er du i top, hvad vovemod og køreteknik angår, kan du dog godt møde op ved klubhuset lørdag kl. 8.50, for der har været enkelte ude at køre på forskellige alternative ruter. Når skoven igen bliver farbar for de mere forsigtige, vil denne tekst blive ændret.
onsdag den 9. februar 2011 kl. 19.00 i klubhuset
John Pedersen fra Aalborg vil fortælle om sin tur til Paris med Team Rynkeby Aalborg i 2010. Fordelt i to grupper tilbagelagde de 32 nordjyske deltagere i gennemsnit 185 km om dagen i otte dage. John, hvis kone deltog på serviceholdet, vil komme ind på turens formål, forberedelserne og oplevelserne undervejs.
Herefter følger Brian Nielsens beretning fra det store årlige internationale bjergetapeløb Tour Transalp arrangeret af tyske Tour Magazin. Et parløb for amatører og semi-professionelle over 7 dage - 780 km og 20.000 hm. Med start i Sydtyskland bragte løbet Brian og hans makker over de østrigske alper, gennem Dolomitterne ned til målet ved Gardasøen. En fantastisk cykeloplevelse, og en beretning om planlægning, forberedelse, forventningens glæde, drama, smerte, venskab og uforglemmelige cykel- og naturoplevelser.
For mere se http://www.tourtransalp.de.
Der vil også være nyt om klubbens udlandstur, hvor rejsemålet vil være blevet besluttet.
onsdag den 26. januar 2011 kl. 19.00 i klubhuset
Denne aften skal vi rigtigt råhygge med kort, chips og bluffs. Spillet er ”no-limit Texas hold ’em”. Vi spiller en turnering med re-buy og regner med at slutte senest kl. 23. Man betaler 20 kr. for en stak chips (jeton’er) og kan ikke tabe mere end det.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest mandag den 24. januar kl. 20.
Reglerne er ret enkle og kan læres på 20 minutter. Hvis du gerne vil være med, men ikke kender reglerne, så mød op kl. 18.30.
onsdag den 12. januar 2011 kl. 19.00 i klubhuset
Flere og flere anskaffer GPS-enheder til cykling. Jan Staunstrup vil fortælle os om de mange muligheder:
- hvordan fungerer GPS?
- hvordan fungerer navigation vha. GPS?
- eksempler på GPS-dimser til logning og navigation
- software til logning af træning (SportTracks)
- software til ruteplanlægning på nettet og overførsel til GPS.
onsdag den 8. december 2010 kl. 19.00 i klubhuset
Medlemmer fortæller om sommerens cykeloplevelser, bl.a. om Rynkeby-turen fra Aalborg til Champs-Elysées i Paris, cykelparadiset Korsika, Gorges du Verdon (Europas Grand Canyon) og Lysebotn-veien i Norge. Mulighederne for næste års udlandstur i Kr. Himmelfarts-ferien 1.-5. juni vil også blive præsenteret.
1.-5. juni 2011 (Kr. Himmelfartsferien)
Traditionen tro udbyder klubben i 2011 en kort udlandstur (efter 10-dages turen til Dolomitterne i 2009). Der er to mulige rejsemål: Harzen i Tyskland og Sognefjorden i Norge. Begge muligheder vil blive præsenteret nærmere på næste klubaften og her på hjemmesiden. Der vil blive sendt en mail ud, hvor medlemmerne får mulighed for at tilkendegive, hvilket rejsemål de foretrækker, og i januar lægger vi os fast på rejsemålet. Vi regner med, at prisen ved 20-30 deltagere bliver ca. 2.500 kr.
Uanset, hvilket af rejsemålene der er stemning for, ligger tidspunktet fast: Afrejse onsdag den 1. juni om aftenen og hjemkomst søndag den 5. juni om aftenen. Hermed er det kun nødvendigt at tage fri fredag den 3. juni. Der bliver tre hele dage med cykelture og tre overnatninger med halvpension på hotel.
Du kan se nærmere om begge muligheder her.
Fem lørdage kl. 13, mødetid 12.30
Denne serie på fem løb - se nedenfor - er orienteringsløb på cykel, der køres i par efter 4 cm kort (med ekstra minutter for dem over 50 og kvinder). Inden for ca. 90 minutter skal man nå flest mulige af de 15 poster, hvor der også hænger quiz-spørgsmål. Man bestemmer selv i hvilken rækkefølge, posterne tages.
Her kan du se et eksempel med poster på et kortudsnit.
Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke på forhånd har en makker - vi vil så lave parrene. Du kan også tilmelde dig, selv om du ikke er en ørn til at læse kort, da der kun behøver at være én kortlæser pr. par.
Vi håber, at mange har lyst til at prøve - foreløbig er de første fem par klar: John Am. og Vagn L., Jesper M. og Claus L., Henrik A. og Jesper D., Else R. og Sverre W., Kjeld O. og Per L.
Der er klubtilmelding med tilskud til alle fem afdelinger samlet.
(Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke har mulighed for at deltage hver
gang.)
Tilmelding
til Sverre på stw@m-himmerland.dk
senest onsdag den 10. november. Egenbetalingen er 100 kr., som
indbetales til kassereren på indbetalingskort type 73 og kontonr.
89966477
med teksten "vintercup" ligeledes senest onsdag den 10. november.
Husk også dit navn, hvis kontoen, der betales fra, står i et andet navn.
Lørdag den 20. november 2010 kl. 13
i Dronninglund Storskov (arrangør: JGKI)
startsted: Thorup Hedevej 20, 9330 Dronninglund
Lørdag den 11. december 2010 kl. 13 fra Aalborg Kaserne
(arrangør: AKIF)
startsted: Aalborg Kaserner, Gammel Høvej 34, 9400 Nørresundby
Lørdag den 22. januar 2011 kl. 13 i Hammer Bakker (arrangør:
Cycling Nord)
startsted: Vestbjerg Skole, Bakmøllevej 280, 9380 Vestbjerg
Lørdag 19. februar 2011 kl. 13 fra Herningvej Skole, Aalborg Ø
(arrangør: VCM)
startsted: Herningvej Skole, Herningvej 35, 9220 Aalborg Ø.
Lørdag 19. marts 2011 kl. 13 fra Nøvling Skole (arrangør:
AACRM)
startsted: Nøvling Skole, Nøvling Skolevej 5, 9260 Gistrup
Se
indbydelse med regler samt
udførlige regler.
Søndag den 7. november 2010 kl. 10 fra klubhuset
For at give mange blod på tanden til vintercup-serien er der denne søndag mulighed for at prøve et lille testløb. Der vil blive sat ti poster op i og omkring Gistrup. Af hensyn til fremstilling af kort skal du/I tilmelde jer til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest lørdag den 6. november kl. 12.
lørdag den 16. oktober 2010. Mødetid ved Th.Sauers Vej/Motorvejen senest kl. 9.25 (afgang 9.30)
Løbet starter kl. 11, og ruten går gennem et spændende og flot terræn. Forventet hjemkomst mellem 15 og 15.30. I depotet ved start/mål er der fri forplejning med sandwiches, kager, kaffe, osv. Angiv:
1) om du vil køre 1, 2, 3 eller 4 omgange à 12 km (én omgang tager mellem 40 og 60 minutter),
2a) om du vil med i fællestransport,
2b) om du i så fald evt. kan lægge bil til.
Klubben betaler tilmeldingsgebyr og fællestransport. Tilmelding til Sverre (9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk) senest torsdag den 14. oktober kl. 20.
søndag den 3. oktober 2010. Afgang fra klubhuset kl. 9.15 (mødetid 9.10)
Vi kører i samlet flok en tur rundt i Østhimmerland ad "nye" veje - se kort. Depot med frugt og chokolade ved TofteTårnet mellem Dokkedal og Øster Hurup. Ca. 12.30 ankommer vi til Terndrup Kro, hvor vi spiser frokost (Provencesteg med krydderkartofler og salat samt samt fløderand med frugt). Kl. ca. 14.45 er vi tilbage ved klubhuset, hvor der serveres kaffe og kage. Turen er på 96 km, men vil blive kortet af, hvis vejret eller andet driller.
Deltagergebyr 50 kr. (medbringes i aftalte penge). Tilmelding til Sverre (9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk) senest torsdag den 30. september kl. 22. Turen gennemføres ved mindst 10 tilmeldte.
lørdag den 2. oktober 2010
Vi mødes ved klubhuset kl. 8.50.
onsdag den 29. september 2010
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
lørdag den 25. september 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
blev afholdt søndag den 19. september 2010.
Tak til alle deltagere/hjælpere for et flot gennemført arrangement!
Se resultatlisten.
Himmerland A:
Arne Kiis, Brian Nielsen, Henrik Albrektsen, Lars Moth, Morten Haastrup,
Søren Thorsted.
Himmerland Lilla:
Bent Just, Claus Larsen, Frans Labuschagne, John Ammitzbøll, Lasse Thodberg
Andersen, Nico Rijkhoff.
Himmerland Blå:
Jan Lauritzen, John Andersen, Kim Marturin Christensen, Niels Peter
Andersen, Per Larsen, Rolf Christensen.
Himmerland Old Boys I:
Else Ramsgaard, Jesper Dencker, Keld Mathiesen, Preben Juel Hansen, Sverre
Wognsen, Vagn Larsen.
Himmerland Old Boys II:
Dag Stormark, Max Nørgaard, Preben Mogensen, Steen Lund, Sune Spjuth, Svend
Berntsen.
søndag den 19. september 2010
Himmerland deltager med fem hold:
Himmerland A:
Arne Kiis, Brian Nielsen, Henrik Albrektsen, Lars Moth, Morten Haastrup, Søren Thorsted.
Himmerland Lilla:
Bent Just, Claus Larsen, Frans Labuschagne, John Ammitzbøll, Lasse Thodberg Andersen, Nico Rijkhoff.
Himmerland Blå:
Jan Lauritzen, John Andersen, Kim Marturin Christensen, Niels Peter Andersen, Per Larsen, Peter Nielsen, Rolf Christensen.
(Der skal selvfølgelig kun køre seks mand på Blå, men en fra dette hold kan indgå som reserve på flere andre hold ved uforudsete afbud.)
Himmerland Old Boys I:
Else Ramsgaard, Jesper Dencker, Keld Mathiesen, Preben Juel Hansen, Sverre Wognsen, Vagn Larsen.
Himmerland Old Boys II:
Dag Stormark, Max Nørgaard, Preben Mogensen, Steen Lund, Sune Spjuth, Svend Berntsen.
Hvis du er deltager, men ikke har fået mail, bedes du henvende dig til Else, era@m-himmerland.dk.
Indskrivning på holdlisterne foregår 8.30-8.45, og der er briefing kl. 9.00.
Se iøvrigt information om holdløbet.
lørdag den 18. september 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
søndag den 19. september 2010
I ugerne frem mod holdløbet får vi Himmerlands mange deltagende hold på plads. Onsdag den 8. september og onsdag den 15. september træner vi på ruten i stedet for almindelig onsdagstræning. Vi mødes ved klubhuset 17.50 og triller sammen ud til start på Lillevej.
Se information om holdløbet. Alle, der deltager, forventes på løbsdagen at hjælpe til enten om morgenen ved opstilling og sandwich-smøring mv. eller ved oprydningen efter præmieoverrækkelsen.
Indskrivning på holdlisterne foregår 8.30-8.50, og der er briefing kl. 9.00.
lørdag den 11. september 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 4. september 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
lørdag den 28. august 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
lørdag den 21. august 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturenturen - se træningsruter.
lørdag den 14. august 2010
Der bliver klubdeltagelse i år på 125 km ruten, hvor vi regner med at kunne stille et eller to hold til holdkonkurrencen. Egenbetalingen bliver 100 kr. Nærmere om tilmelding følger senere.
lørdag den 7. august 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 31. juli 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
lørdag den 24. juli 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører St. Brøndum-turen - se træningsruter.
søndag den 18. juli 2010
Vi mødes kl. 9.30 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet, der nu køres for sjette gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i bjergene. På dagens Tour-etape ankommer feltet til Pyrenæerne. De sidste timer består af 1750 m stigning til Port de Pailhères (sidste 15 km med 8%), 19 km nedkørsel og 8 km med 8% stigning til målet i Ax-3-Domaines. Tilmelding er ikke nødvendig.
lørdag den 17. juli 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret-turen - se træningsruter.
lørdag den 10. juli 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
lørdag den 3. juli 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret-turen - se træningsruter.
lørdag den 26. juni 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
søndag den 20. juni 2010 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og igen i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen.
Der køres i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se kort over enkeltstartsruten.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009. (2008 blev ikke gennemført pga. regn.)
lørdag den 19. juni 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
mandag den 14. juni 2010
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
lørdag den 12. juni 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmose-turen - se træningsruter.
lørdag den 5. juni 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vokslev-turen - se træningsruter.
torsdag den 3. juni 2010
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008, juni 2009, september 2009.
søndag den 30. maj 2010 kl. 10.00
Ligesom sidste år har vi inviteret Aalborg Cykle Ring Motion til at deltage i denne tur. Se evt. billeder fra 2009. Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være vejvisere i alle grupper. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (ankomst mellem 15.30 og 16) er der øl/vand/kaffe og kage i klubhuset.
Medlemmer af Himmerland kører i klubtøj.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
lørdag den 29. maj 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
mandag den 24. maj 2010 (2. pinsedag)
103, 52 eller 23 km. Klubben betaler tilmeldingsgebyr og fællestransport. Tilmelding til Sverre, 9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk, senest lørdag den 22. maj 2010 kl. 12. Oplys rute og om du vil deltage i fællestransporten, som sker fra P-pladsen Th. Sauers Vej/motorvejen med mødetid (omklædt) kl. 9.00 og afgang kl. 9.10.
lørdag den 22. maj 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
onsdag den 19. maj 2010
Vi mødes som sædvanligt kl. 17.50 ved klubhuset. Denne onsdag er Team Rynkeby Aalborg, som har Benth Reno, Ole Nepper og Arne Kiis fra vores klub blandt deltagerne, inviteret med til klubbens onsdagstræning.
lørdag den 15. maj 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring mod uret - se træningsruter.
tirsdag den 11. maj 2010 kl. 18.30
34 km – ruten starter med bakken op gennem Storskoven, men er ellers overvejende flad. Der er tidsbonus (½ min. pr. fem år fra 40 år pr. deltager). Klubben betaler tilmeldingsgebyr. Tilmelding parvis til Sverre senest mandag den 10. maj, tlf. 9831 4825, e-mail: stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 8. maj 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Madum Sø-turen - se træningsruter.
torsdag den 6. maj 2010 kl. 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten.
lørdag den 1. maj 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Støvring med uret - se træningsruter.
lørdag den 24. april 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Store Brøndum-turen - se træningsruter.
mandag den 19. april 2010
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
lørdag den 17. april 2010
Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset og kører Vildmoseturen - se træningsruter.
lørdag den 3. april 2010 (påskelørdag)
Vi mødes ved klubhuset kl. 8.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
onsdag den 31. marts 2010
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 27. marts 2010 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
torsdag den 11. marts 2010 kl. 18.30, Thistedvej 77, Nørresundby
I lighed med tidligere år kan vi denne aften - sammen med Turklubben Biersted - se nyheder og bestille energiprodukter hos Riis Cykler. Se tilbudsliste og bestillingsseddel.
onsdag den 10. marts 2010 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 3. marts 2010)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen serverer klubben smørrebrød.
tirsdag den 5. januar 2010 kl. 20
Nye kan stadig nå at være med - henvend dig til Sverre på stw@m-himmerland.dk.
tirsdag den 29. december 2009
som normal mtb-træning fra klubhuset - mødetid kl. 8.50.
lørdag den 26. december 2009
Der er normal lørdagstræning denne 2. juledag - mødetid kl. 8.50 ved klubhuset.
Lørdagstræningen foregår på den officielle mtb-rute i Rold Skov på 23 km samt 24-timers-ruten for de hurtigste (13 km). Der er kaffe og kage efter turen.
lørdag den 12. december 2009 kl. 13.00 fra Nøvling Skole
For år tilbage dyrkede mange af klubbens medlemmer denne vinteraktivitet, og nu er chancen der igen med en serie løb i Aalborgområdet. Da der køres parvis, kan man sagtens være med, selv om man ikke selv har lyst til at styre kortet. Klubben betaler deltagergebyret. Der vil være mulighed for instruktion i forbindelse med mtb-træningen den 5. december.
Tilmelding til Sverre på stw@m-himmerland.dk senest torsdag den 10. dec. kl. 20. Hvis du mangler en makker, vil vi prøve at sætte nogle par sammen.
Se invitation.
onsdag den 9. december 2009 kl. 19.00 i klubhuset
Denne aften skal vi rigtigt råhygge med kort, chips og bluffs. Spillet er ”no-limit Texas hold ’em”. Vi spiller en turnering med re-buy og regner med at slutte senest kl. 23. Man betaler 20 kr. for en stak chips (jeton’er) og kan ikke tabe mere end det.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest mandag den 7. december kl. 20.
Reglerne er ret enkle og kan læres på 20 minutter. Hvis du gerne vil være med, men ikke kender reglerne, så mød op kl. 18.30.
onsdag den 25. november 2009 kl. 19.00 i klubhuset
Medlemmer fortæller om sommerens oplevelser i udlandet: Vagn, Per og Else om klubturen til Stelvio og Dolomitterne, Brian om cykling på racer i Harzen, John Am. om cykling på mtb sammesteds og Kjeld O. om en mtb-tur ad pilgrimsruten i Nordspanien.
lørdag den 14. november 2009
I dette løb på skovveje, grusveje og stier i klitterne kan du vælge mellem én omgang (25 km) eller to omgange (50 km). Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest den 11. november med besked om distance og om du vil med i fælleskørsel eller kører selv. Klubben betaler deltagergebyr og fællestransport. Afgang fra Sauersvej kl. 9.45.
Tid: Torsdag den 5. november 2009 fra kl. 17.30 - foredraget starter kl. 19.00
Sted: Forhallen og auditoriet på Aalborg Handelsskole, Langagervej 16, 9220 Aalborg Ø
Endnu en gang inviterer Vejgaard Cykel Motion til foredrag med Chris Anker Sørensen, der vil fortælle om forberedelse/træning til løb, løbsoplevelser, Tour De France, VM, året der er gået på godt og ondt samt mål for næste år. I forhallen vil der være udstilling af cykler og cykeludstyr fra Riis Cykler og Fusion.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest 30. oktober. Pris (incl. kaffe) 75 kr., som betales ved indgangen.
lørdag den 31. oktober 2009 kl. 10.00 på P-pladsen syd for Vodskov Kirke
Lørdagstræningen er flyttet til Hammer Bakker, hvor Erik Hostrup viser rundt. Der er kaffe og kage efter turen.
Hvis der er tilstrækkelig interesse for at deltage på et spinninghold for klubbens medlemmer i motionscenteret ved Gistruphallen tirsdage kl. 20:00 til 21:15, vil det blive oprettet. De 15 tirsdage falder i perioden 3/11 2009 til 2/3 2010 incl. Det bliver de samme tre instruktører som sidste år. Prisen er 250 kr.
Tilmelding (kun pr. mail) til stw@m-himmerland.dk senest den 23. oktober (først til mølle).
Onsdag den 28. oktober 2009 kl. 19.00 (præcis) og søndag den 1. november 2009 kl. 14.00
Mødested: Fredrik Bajers Vej 7, 9220 Aalborg Øst, cykelstien mellem D- og E-bygningerne.
Onsdag aften vil lektor Michael Voigt, der står for idrætsuddannelsen på Aalborg Universitet, demonstrere de mest anvendelige tests for motionscyklister. Der vil blive gennemført en max. iltoptagelsestest for ca. fire personer og en Wingate tast, som er en anaerob test for sprintere, for to personer.
Send en mail til Else, era@m-himmerland.dk, hvis du gerne vil være en af testpersonerne om onsdagen.
Den efterfølgende søndag den 1. november kl. 14.00 vil der blive mulighed for, at flere kan blive testet. Dette kan du melde dig til under demonstrationen onsdag aften.
søndag den 4. oktober 2009 med afgang fra klubhuset kl. 9.30
Ca. 100 km ad nye veje i Midthimmerland, hvor vi hygger os og følges hele vejen rundt. Via Hovheden og Bradsted til Skivum, hvor der er depot med frugt og chokolade. Turen fortsætter forbi Katby Huse, Torsted Mølleby og Hvingelhat til Rebild, hvor vi spiser en lækker frokost på Vandrerhjemmet (gryderet med timiankartofler og salat samt gammeldags æblekage). Vi kører hjem til kaffe i klubhuset via Gl. Skørping og Skindbjerg. Se ruten.
Deltagergebyr 50 kr. (medbringes i aftalte penge). Tilmelding til Sverre (9831 4825 eller stw@m-himmerland.dk) senest torsdag den 1. oktober kl. 20.
lørdag den 3. oktober 2009
Vi mødes ved klubhuset kl. 8.50.
onsdag den 30. september 2009
lørdag den 26. september 2009
Vi mødes ved Trip Trap på Havnevej 11 i Hadsund, hvor turen starter kl. 9.00.
Med John Ammitzbøll som vejviser cykler vi på veje, cykelstier, cykelruter, singletracks mm. Vi kommer forbi smukke og idylliske steder som fiskerlejet Stinesminde, Bramslev Bakker, vikingeborgen Fyrkat, Hohøj (110 m.o.h.) samt mange andre.
Turen er på lidt over 100 km. Vi spiser en let frokost på Fyrkat (husk penge).
Der er tilmelding til Erik Hostrup senest søndag den 20. september på tlf. 9677 1110 eller e-mail: erik@hostrup.dk. Oplys hvis du ønsker kørelejlighed eller kan have andre med i bilen.
lørdag den 26. september 2009
torsdag den 17. september 2009
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008, juni 2009.
søndag den 13. september 2009
Vi deltager i holdløbet med fem hold - se nedenfor. Se også information om holdløbet.
| Himmerland Lilla | Asger Kolding, Bent Just, John Ammitzbøll, John Andersen, Nico Rijkhoff, Preben Vilhelmsen |
| Himmerland Blå | Benjamin Appel, Mark de Zee, Niels Peter Andersen, Preben Mogensen, Steen Lund, Sune Spjuth |
| Himmerland Grøn | Jan Lauridsen, Kjeld Olesen, Kurt Sørensen, Per Mosgaard Larsen, Svend Berntsen |
| Himmerland Old Boys | Else Ramgaard, Jesper Dencker, Keld Mathiesen, Preben Juel Hansen, Sverre Wognsen, Vagn Larsen |
| Himmerland A | Henrik Albrektsen, Jacob Dencker, Jan Staunstrup, Lars Moth, Morten Haastrup, Søren Thorsted |
søndag den 13. september 2009
Vi regner med, at klubben stiller rigtig mange hold til holdløbet - det tager vi fat på at sammensætte op til onsdag den 2. september, hvor vi træner i hold på holdløbsruten. Se iøvrigt information om holdløbet.
På dagen er der indskrivning for deltagerne 8.30-8.50 og briefing kl. 9.00.
Alle, der deltager, forventes at hjælpe til enten om morgenen ved opstilling og sandwich-smøring mv. eller ved oprydningen efter præmieoverrækkelsen.
onsdag den 2. september 2009
onsdag den 9. september 2009
lørdag den 15. august 2009
De sidste tre år har klubben stillet hold til holdkonkurrencen i Nordjylland Rundt og vundet, men bestyrelsen har i år besluttet, at klubben ikke arrangerer holddeltagelse - primært fordi prisen er steget igen, og præmierne er sparet bort, og fordi der er store problemer med tidsregistreringen og resultatlisten.
Derimod kan medlemmer, der tilmelder sig individuelt og kører i Himmerlands klubtrøje, få refunderet kr. 50,- efter løbet hos kassereren.
Vi er nu på 20 deltagere, og der er plads til endnu et par stykker på turen til Dolomitterne. Læs mere om turen under udlandsture.
søndag den 12. juli 2009
Vi mødes kl. 9.30 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet, der nu køres for femte gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost (pris 50 kr.) i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i bjergene. Dagens Tour-etape er nået til Pyrenæernes højeste pas: Col d’Aspin og Col du Tourmalet. Tilmelding er ikke nødvendig.
lørdag den 27. juni 2009
Vokslev-turen (ca. 2 3/4 time), hvis vejret er godt - ellers Store Brøndum-turen (ca. 2 timer).
søndag den 21. juni 2009 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og igen i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen.
Der køres i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se enkeltstartsruten på indbydelse.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006, 2007. (2008 blev ikke gennemført pga. regn.)
lørdag den 20. juni 2009
Støvring mod uret, ca. 2 timer.
tirsdag den 16. juni 2009 kl. 19.00 i klubhuset
Mulighed for at deltagerne kan mødes til en hyggelig snak om turen. Der vil blive orienteret om ruter, praktiske forhold, seværdigheder mv. Vi skal også have et glas italiensk vin og en bid brød.
Ikke-tilmeldte, der kunne være interesserede, er også meget velkomne.
søndag den 14. juni 2009
Der er fire ruter at vælge mellem i det smukke landskab omkring Dronninglund Storskov. Klubben giver tilskud til deltagergebyret, og vi står selv for transport. Ruter, starttider og priser er således:
| 165 km | start fra 8.30, medlemspris 100 kr. | |
| 115 km | start fra 9.30, medlemspris 75 kr. | |
| 80 km | start fra 10.00, medlemspris 50 kr. | |
| 50 km | start fra 10.20, medlemspris 30 kr. |
Der er tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest
NB! Tilmeldingsfristen forlænget til onsdag den 10. juni!
Medbring aftalte penge og få dit rygnummer, når du ankommer. Se evt. www.jyske-aas.dk.
torsdag den 4. juni 2009
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007, juni 2008.
NB! Ny dato: søndag den 31. maj 2009 kl. 10.00
Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være to vejvisere i hver gruppe. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (kl. ca. 15:15 i klubhuset) er der øl/vand/kaffe og kage.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
onsdag den 27. maj 2009
En rundstrækning på 3700 m gennemkøres 12 gange med en samlet distance på 45 km. Start og mål er på hovedgaden, men man mødes ved Aars Trim Motions klubhus på Sportsallé. Her er der generel orientering kl. 18.30, afgang til startområdet 18.45 og start kl. 19. Klubben betaler startgebyret, og der er tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest søndag den 24. maj. Hvis der er interesse for fællestransport, vil det blive arrangeret - du skal blot meddele dette til Sverre også.
NB! Ny dato: mandag den 25. maj 2009
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
tirsdag den 19. maj 2009 kl. 18:30
34 km – ruten starter med bakken op gennem Storskoven, men er ellers overvejende flad. Der er tidsbonus (½ min. pr. fem år fra 40 år pr. deltager). Klubben betaler tilmeldingsgebyr. Tilmelding parvis til Sverre senest mandag den 18. maj, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk.
søndag den 10. maj 2009
Dette flotte løb i bakkerne omkring Vejle har ruter på 85, 130, 173 og 200 km, og sidste år var der godt 2100 deltagere. 200 km-ruten er ekstremt bakket og kun for de allerskrappeste. For at køre 173 km-ruten skal man holde min. ca. 25 km/t incl. pauser. For at køre 130 km-ruten skal man holde min. ca. 20 km/t incl. pauser. Og for at køre 85 km-ruten skal man holde min. 16-18 km/t incl. pauser.
Klubprisen for 85 og 130 km-ruterne er 50 kr. og for 173 og 200 km-ruterne 100 kr. Klubben betaler transporten.
Afgang fra Th.Sauers Vej/motorvejen kl. 7.00
NB! Turen gennemføres ved mindst otte tilmeldte. Tilmelding til Sverre, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk senest onsdag den 29. april.
torsdag den 7. maj 2009 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten.
mandag den 4. maj 2009
KRAM (Kost, Rygning, Alkohol, Motion) indbyder til 1 times mtb-stafet for 4-personers hold i Golfparken. Se program. Har du lyst til at repræsentere klubben, så kontakt Sverre, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk, hurtigst muligt, dog senest onsdag den 29. april.
mandag den 27. april 2009
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
lørdag den 25. april 2009
Vi cykler ca. 2 timer. Der er ruter til alle fra ca. 24 km/t til ca. 36 km/t.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 4. april 2009
Vi mødes ved klubhuset kl. 8.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
onsdag den 1. april 2009
Vi mødes ved klubhuset kl. 17.50.
Se om principperne for sommertræning og kort over træningsruterne.
lørdag den 28. marts 2009 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
søndag den 22. marts 2009
Vi mødes kl. 8.20 på P-pladsen Th. Sauers Vej/motorvejen og læsser cyklerne, så vi kan køre kl. 8.30. Pris for deltagelse og transport: 50 kr., som medbringes i aftalte penge. Bindende tilmelding til John Ammitzbøll senest lørdag den 7/3, tlf. 9814 2143 eller E-mail: ammitz@home3.gvdnet.dk. Oplys navn og alder på løbsdagen, og om du vil køre 25, 50 eller 76 km.
Se evt.: http://www.silkeborgmtb.dk/.
onsdag den 11. marts 2009 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 4. marts 2009)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Da klubben næsten på dato kan fejre sit tyveårsjubilæum, har vi gjort lidt ekstra ud af traktementet. (Der var stiftende generalforsamling den 10. marts 1989.)
mandag kl. 19:00 til 20:30 i motionscenteret ved Gistruphallen i perioden 20/10 2008 til 15/12 2008 og 5/1 2009 til 9/3 2009. Henvendelse til Sverre: stw@m-himmerland.dk
Lørdag den 28. februar 2009 kl. 10.00
Dronninglund Storskov med
Der er kaffe og kage efter cykelturen på ca. 2-2.5 time.
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt mtb-udvalget (John A., Vagn, Steen L., Erik Hostrup).
onsdag den 25. februar 2009 kl. 19.00, Thistedvej 77 i Nørresundby
Her får vi mulighed for at se alt det nye inden for racercykler og tilbehør. Der er også en kælderetage fyldt med mountainbikes.
tirsdag den 30. december 2008
Der er ekstra mtb-træning fra klubhuset denne tirsdag kl. 9.
lørdag den 27. december 2008
Almindelig mtb-træning fra klubhuset kl. 9.
lørdag den 20. december 2008
Mariager Greyhounds har inviteret os til jule-mtb-cykling i skovene syd for byen med efterfølgende spisning.
Tilmelding til Sverre senest lørdag den 13. december. Fælleskørsel fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen, mødetid 7:50, afgang 8:00. Pris 50 kr., som betales til arrangøren. Se indbydelse.
lørdag den 13. december 2008
Mødested: Skørpinghallen.
De morgenfriske og stærke mødes kl. 9.00 og kører en omgang på 24-timers ruten (13 km.)
Kl. 10.00 mødes denne gruppe med de øvrige deltagere. Vi deler op i grupper og kører den officielle Mtb-rute (23 km). Der er kaffe/the og kage efter turen.
onsdag den 26. november 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Fem af vore medlemmer deltog i sommer i Tour de France for motionister. De vil vise billeder og fortælle om deres oplevelser på den 3000 km og tre uger lange rundtur. Sigurd Müller Vin/Vinens Venner har givet os mulighed for at smage os frem ad samme rute, som der fortælles om. Depoterne er Beaujolais, Bourgogne, Alsace, Côtes du Ventoux og Chateauneuf du Pape.
lørdag den 22. november 2008
Turen starter kl. 10.00 fra John A.s carport, Poseidonvej 66. Her vil der også blive serveret kaffe/the og kage efter turen.
onsdag den 12. november 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Denne aften skal vi rigtigt råhygge med kort, chips og bluffs. Spillet er ”no-limit Texas hold ’em”. Vi spiller en turnering med re-buy og regner med at slutte senest kl. 23. Man betaler 20 kr. for en stak chips (jeton’er) og kan ikke tabe mere end det.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest mandag den 10. november kl. 20.
Reglerne er ret enkle og kan læres på 20 minutter. Hvis du gerne vil være med, men ikke kender reglerne, så mød op kl. 18:30.
torsdag den 6. november 2008 kl. 19.00
Vejgaard Cykelmotion har inviteret os til dette arrangement. Se invitation.
Vi har fået 20 pladser, som tildeles efter først til mølle-princippet. Tilmelding pr. mail til Sverre, stw@m-himmerland.dk, senest lørdag den 25. oktober. Betaling (60 kr.) sker ved indgangen.
onsdag den 29. oktober 2008 kl. 19.00
Hør bl.a. om TransAlp-ruten fra Tyskland gennem Østrig og Schweiz til Italien, downhill i Tyskland og Bockstens-turen i Sverige.
lørdag den 25. oktober 2008 kl. 10.00
Vi mødes kl. 10 på P-pladsen syd for Vodskov Kirke ("den, man kommer til først"), hvorefter Erik Hostrup m.fl. viser vej rundt i bakkerne. Der er kaffe og kage efter turen.
Så er der igen oprettet et spinninghold kun for klubbens medlemmer i motionscenteret ved Gistruphallen. Du kan melde dig til enten oktober-december, januar-marts eller til begge moduler. Hvert modul kommer til at omfatte ni gange. Spinningen kommer til at foregå mandage kl. 19:00 til 20:30 i perioden 20/10 2008 til 15/12 2008 og 5/1 2009 til 9/3 2009. Lige som sidste år bliver instruktørerne Peter og Christian.
Der er 12 cykler i lokalet. Vi udbyder op til 18 pladser pr. modul. Tidligere sæsoners fremmøde har vist, at selv med 50% overbooking vil alle, der har lyst, kunne på plads næsten hver gang.
Hvert modul koster 150 kr. Tilmelding (kun pr. mail) til stw@m-himmerland.dk (først til mølle). Du skal angive, om du ønsker oktober-december, januar-marts eller begge moduler.
Kassereren skal have modtaget betalingen senest torsdag den 16. oktober 2008. Hvis du indbetaler via Homebanking, skal du anvende indbetalingskort type 73 og nr. 89966477 som beløbsmodtager. Husk at anføre hvem og hvad betalingen dækker, især hvis den foretages fra en konto, der står i et andet navn.
Ved flere end 12 deltagere pr. modul vil der kort efter tilmeldingsfristen blive lavet en rotationsliste på hjemmesiden, der viser, hvilke mandage hver enkelt er helt sikker på at have en af de 12 pladser.
lørdag den 11. oktober 2008
Første mtb-løb i vintersæsonen bliver Plantageløbet i Tornby Klitplantage, hvor der kan køres 13, 26, 39 eller
Tilmelding til Vagn på tlf. 98 16 85 30 eller mail: system.el@stofanet.dk senest søndag den 5. oktober kl. 20.00 med oplysning om, hvor mange omgange du ønsker at køre.
onsdag den 8. oktober 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Reserver allerede nu uge 35 i 2009 (22.-30. august) til en klubrejse ud over det sædvanlige - til Dolomitterne i Norditalien. Denne aften vil rejsen blive præsenteret, og der åbnes for tilmelding.
søndag den 5. oktober 2008. Afgang fra klubhuset kl. 9.30.
Ca. 100 km ad nye veje i Midthimmerland. Gennem den vestlige del af Rold Skov og skovene ved Solbjerg, forbi herregårdene Albæk og Villestrup. Depot med frugt og chokolade ved cirkusmuseet i Rold, frokost på Terndrup Kro (Provencesteg med krydderkartofler og salat samt hindbærtærte med is) og kaffe i klubhuset. Vi hygger os og følges hele vejen rundt. Se ruten.
Deltagergebyr 50 kr. Tilmelding til Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest torsdag den 2. oktober kl. 20.
lørdag den 4. oktober 2008 kl. 9.00
Bemærk at mødetidspunktet er en time tidligere end sidste år. Vi mødes ved klubhuset kl. 8.50.
Søndag den 28. september 2008. Start kl. 10.00 fra P-pladsen ved Fussingø
Ruten er 21 eller
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt mtb-udvalget (John A., Vagn, Steen L., Erik Hostrup).
Fussingø ligger vest for Randers - se evt. vejviser til Fussingø Slot. Hvis du bruger navigationsanlæg, er adressen: Vasevej 7, 8920 Randers.
Vi mødes på P-pladsen ved Kardamshus vest for slot og avlsgård. Se P-pladsen på udsnit af kort fra mtb-folderen.
lørdag den 27. september 2008
onsdag den 24. september 2008
søndag den 14. september 2008
Vi deltager i holdløbet med fem hold. Se iøvrigt information om holdløbet. Hvis du er i tvivl om noget, så kontakt Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk).
Der er indskrivning for deltagerne 8.30-8.50 og briefing kl. 9.00.
Der er truffet individuelle aftaler med hjælperne om morgenen, på ruten, mv., men vi har brug for flere til oprydning efter præmieoverrækkelsen. Dem, der ikke har været i sving fra morgenstunden, må meget gerne give en hånd bagefter.
| Himmerland Lilla | Brian Nielsen, Bruno Larsen, Asger Kolding, Preben Vilhelmsen, Mads Holm Andersen |
| Himmerland Blå (Old Boys II) | John Ammitzbøll, Sune Spjuth, Steen Lund, Kent Korsgaard, Torben Mathiesen, Preben Mogensen |
| Himmerland Grøn | Ole Holdt Jensen, Allan Noll, Kjeld Olesen, Ole Bæk, Gorm Nordahl, Kurt Sørensen |
| Himmerland Old Boys | Else Ramgaard, Hans Jørgen Pedersen, Keld Mathiesen, Sverre Wognsen, Jens Christian Andersen, Bent Just |
| Himmerland A | Lars Moth, Jan Staunstrup, Morten Haastrup, Arne Kiis, Søren Thorsted, Vagn Larsen |
onsdag den 3. september 2008
onsdag den 10. september 2008
søndag den 24. august 2008, afgang fra klubhuset kl. 9.00
Denne traditionsrige klubtur på knap 100 km er for de medlemmer, der holder af en hel dag i naturen med god forplejning. Hastigheden afpasses, så alle kan være med. I år tager Finn Vinding os ad stier, markveje, skovveje og asfaltveje ned om Madum Sø, St.Økssø, skoven ved Astrup, Ravnkilde, Lille Blåkilde og Gl.Skørping. Formiddagsdepotet bliver ved Madum Sø, og der bliver et lækkert frokostdepot i Rebild Bakker. Vi slutter med kaffe og kage i klubhuset.
De mange deltagende medlemmer (28) er fordelt således:
| "Lilla" hold | "Blåt" hold | Individuelle |
| Jan S. Søren T. Morten H. Arne K. Vagn L. Jesper M. Hans Jørgen P. Nico R. Preben J. Sverre W. Keld M. Bent J. |
Bruno L. Else R. Preben V. Allan N. Steen L. Preben M. Mads A. Kent K. Jan B. J. Christian L. Ole N.-C. Asger K. |
Birgitte M. Kurt S. Per L. Kjeld O. |
NB! Startnumrene
udleveres af Sverre mellem 8:00 og 8:15 (man skal ikke selv afhente dem i
sekretariatet). Husk at medbinge de 100 kr.
(se også nedenfor)
lørdag den 16. august 2008
Sidste år deltog 18 medlemmer: 15 på 75 km og 3 på 250 km.
I år har vi besluttet at yde klubtilskud til deltagelse på 125 km-ruten (130 km) i Nordjylland Rundt. Prisen er 100 kr., der medbringes ved start (klubben betaler de resterende 165 kr.). Vi mødes på startstedet (Aalborg Kaserner, Gl. Høvej 34, 9400 Nørresundby) kl. 8:00 – en god halv time før vi skal starte. Tilmelding til Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest lørdag den 9. august.
Vi vil gerne have jeres tilmeldinger så tidligt som muligt, så vi kan få et overblik over hvor mange hold klubben kan tilmelde den holdkonkurrence, der indgår i løbet. Hvert hold må maksimalt bestå af 12 deltagere, og mindst 8 skal samlet til mål. Alle fra klubben kommer til at starte i samme startgruppe og man er velkommen til at deltage, også selv om man ikke har lyst til at køre på et af holdene.
søndag den 20. juli 2008
Vi mødes kl. 9.30 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til seks varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
|
F |
|
Ca. 70 km |
|
Ca. 950 højdem. |
(20 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet, der nu køres for fjerde gang, har trukket mange deltagere de tidligere år. Efter cykelturen er der mulighed for fælles frokost i klubhuset, mens vi i tv ser Tour de France-feltet i bjergene. I år bliver den beskeden: pizza, vin og dessert (pris 50 kr.) Dagens Tour-etape er nået til et af Alpernes højeste pas: Col Agnel på grænsen mellem Frankrig og Italien. Om eftermiddagen er der også mulighed for at se DM i mountainbike i Lundby Bakker, inden tour-etapen slutter med en stigning på 930 m op til målet i Prato Nevoso i Italien. Tilmelding er ikke nødvendig.
22. juni - 12. juli 2008
Ole Nepper, John Therkildsen, Benth Reno, Morten Poulsen og Preben Juel deltager sammen med tre andre nordjyder i Tour de France for motionscyklister, 12e Tour Cyclotouriste International FFCT, der køres 22. juni til 12. juli.
Preben Juel vil berette løbende dag for dag på sin hjemmeside: http://www.prebenjuel.dk/touren.htm.
Se evt.den franske hjemmeside: http://www.ffct.org/pratiquer/e_tc.htm.
søndag den 22. juni 2008 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og igen i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen.
Der køres i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se enkeltstartsruten på indbydelse.
Resultater 2003, 2004, 2005, 2006 og 2007.
søndag den 8. juni 2008
Der er fire ruter at vælge mellem i det smukke landskab omkring Dronninglund Storskov. Klubben giver tilskud til deltagergebyret, og vi står selv for transport. Ruter, starttider og priser er således:
| 165 km | start fra 8.30, medlemspris 100 kr. | |
| 115 km | start fra 9.30, medlemspris 75 kr. | |
| 80 km | start fra 10.00, medlemspris 50 kr. | |
| 50 km | start fra 10.20, medlemspris 30 kr. |
Der er tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest onsdag den 4. juni, og han kan sætte dem, der har valgt samme distance, i kontakt med hinanden, så I evt. kan køre sammen.
Medbring aftalte penge og få dit rygnummer, når du ankommer. Se evt. www.jyske-aas.dk.
torsdag den 5. juni 2008
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Tidligere resultater, se 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007, september 2007.
onsdag den 28. maj 2008
En rundstrækning på 3700 m gennemkøres 12 gange med en samlet distance på 45 km. Start og mål er på hovedgaden, men man mødes ved Aars Trim Motions klubhus på Sportsallé. Her er der generel orientering kl. 18.30, afgang til startområdet 18.45 og start kl. 19. Klubben betaler startgebyret, og der er tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest lørdag den 24. maj. Hvis der er interesse for fællestransport, vil det blive arrangeret - du skal blot meddele dette til Sverre også.
søndag den 25. maj 2008 kl. 10.00
Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være to vejvisere i hver gruppe. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (kl. ca. 15:15 i klubhuset) er der øl/vand/kaffe og kage.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
17. og 18. maj 2008
24-timersløbet i Rold Skov køres for anden gang denne weekend. Man kan deltage alle 24 timer på enten
8-personers hold, 4-personers hold eller som solist. Alternativt i 12 timer som par eller solist.
Ruten på 13 km ligger i et spændende terræn syd for Skørpinghallen. Læs mere på www.giant24race.dk.
Der er allerede nu nok interesserede til mindst ét 24-timers hold. Ring til Erik Hostrup på tlf. 9677 1110 (senest 15. marts) og hør nærmere om holddannelse og priser. Tilmelding og betaling sker også til Erik H.. Klubtilskud på 100 kr. pr. deltager tilbagebetales på løbsdagen.
torsdag den 8. maj 2008 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten.
Kr.Himmelfartsdag, torsdag den 1. maj 2008
Flot forårsløb med 700 deltagere sidste år. Ruterne foregår omkring Danmarks højeste punkter: Yding Skovhøj og Ejer Bavnehøj, og de passerer Skanderborg Sø, Mossø og Salten Langsø.
Vælg mellem flg. distancer:
140 km (samlet start kl 10:00)
100 km (samlet start kl 10:10)
60 km (samlet start kl 10:15)
Vi mødes på P-pladsen Th. Sauersvej/motorvejen kl. 7:45. Vi er hjemme senest 17:00 (afgang fra Skanderborg senest kl. 15:30)
Pris for deltagelse og transport: 50 kr., som medbringes i aftalte penge.
Tilmelding til Sverre: tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk, senest torsdag den 17. april.
Se rutekort og om depoter på http://www.dkhojeste.dk/
mandag den 28. april 2008
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
torsdag den 17. april 2008 17.00
Vi mødes ved gadekæret i Nøvling og kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten.
mandag den 7. april 2008
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza. Se ruten.
Mange af de senest indmeldte i klubben har mountainbike-kørsel som deres foretrukne cykelaktivitet. Derfor vil lørdagstræningen i år blive afviklet således, at de kører i skoven på mtb, mens vi andre cykler på landevejen. Alle møder 8.50 ved klubhuset og cykler 2–2½ time, hvorefter der er fælles kaffe/øl/vand i klubhuset.
lørdag den 5. april 2008 kl. 8.50 ved klubhuset
onsdag den 2. april 2008 kl. 17.50 ved klubhuset
lørdag den 29. marts 2008 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
torsdag den 27. marts kl. 18.30
Besøg hos Riis Cykler, Thistedvej 77 i Nørresundby. Her får vi mulighed for at se alt det nye inden for racercykler og tilbehør. Der er også en kælderetage fyldt med mountainbikes.
Tilmelding er ikke nødvendig, man møder bare op kl. 18.30, men hvis du har emner, som du specielt gerne vil have taget op, så send en mail til stw@m-himmerland.dk en uges tid inden.
søndag den 16. marts 2008 (NB! ikke den 9. marts som først meddelt her.)
Arrangeres af Motionisterne Skive Cykle Klub, som meddeler, at "Fur Rundt afvikles søndag den 16. marts - en uge senere end annonceret i Motion DK's kalender" (og på cybercycling.dk og cyclingworld.dk).
Den
Tilmelding senest fredag den 14. marts til
lørdag den 15. marts 2008 med start kl. 13.00
I en række af orienteringsløb på cykel/mtb, Vintercuppen 2007/08, er 9. og sidste afdeling henlagt til Nordjylland med Aalborg Cykle Ring Motion som medarrangør. Der er start og mål ved Grindstedhallen, Hammervej 90, Grindsted, 9310 Vodskov.
De 15 poster, som vi selv skal planlægge ruten til vha. det 4 cm kort, der udleveres i startøjeblikket, vil føre os rundt på de små kommuneveje nord for Grindsted, med en enkelt eller to afstikkere ind i Hammer Bakker (på grusveje). Vi kører parvis inden for en tidsfrist på 90 minutter, og der gives point for både poster og quizsvar. Deltagere over 50 og kvinder får en bonus på 5 minutter. Klubben betaler deltagelsen, hvis du har foretaget tilmelding til Sverre på 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk senest torsdag den 13. marts. Du kan også tilmelde dig, hvis du endnu ikke har en makker - så forsøger vi at danne passende par.
Mht. regler henvises til Midtnord Vintercup (revideret reglement for 2007-2008).
NB! Der er også
normal mtb-træning fra klubhuset om formiddagen kl. 10.
onsdag den 12. marts 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 5. marts)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Lørdag den 16. februar 2008 kl. 10.00
Dronninglund Storskov med Vagn Larsen og John Ammitzbøll som vejvisere.
Mødested: Dronninglund Slot.
Der er kaffe og kage efter cykelturen.
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt mtb-udvalget (John A., Vagn, Steen L.).
Onsdag den 13. februar 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Vagn L., Steen L. og John A. fra mtb-udvalget fortæller om vedligeholdelse og reparation af mountainbikes.
Onsdag den 16. januar 2008 kl. 19.00 i klubhuset
Jesper Franch, der er lektor ved den nye idrætsuddannelse på Aalborg Universitet, kører mountainbike, er gammel orienteringsløber og tidligere triathlet.
Oplægget vil fokusere på udholdenhedstræning og hvilken rolle intensitet og varighed spiller for præstationen, samt alternative træningsformer for motionscyklister. Der vil også være en kort del om protein- og kulhydrat-indtagelse i forbindelse med træning. Se slides.
Lørdag den 12 . januar 2008 kl. 10.00
Mødested: Kør ind i bakkerne ved Vodskov Kirke; når asfaltvejen stopper, fortsætter du ca. 500 meter ad grusvejen, hvorefter vi mødes ved en stor P-plads på højre side.
Da der ofte står flere cykler ledige på klubbens spinninghold, udbyder vi nogle få ekstra pladser. Prisen er meget lav for muligheden for op til ni gange spinning i januar, februar og marts (4. reserve 60 kr., 5. reserve 50 kr. og 6. reserve 40 kr.). Til gengæld kan du komme til at gå forgæves, hvis mindst 70-80 % af de oprindeligt tilmeldte møder op.
Spinningen foregår mandage 19:15 til 20:35 (7. jan.–11. feb. og 25. feb.-10. marts 2008). Hvis du er interesseret, så ring til Sverre på 98 32 37 32.
Efter i oktober og november at have kørt Poulstrup Sø-turen har vi nu haft premiere på den nye rute i Lundby Bakker, som vi vil træne på i den kommende tid. Den blå grundrute er på 22,8 km og der er i alt otte ekstra lilla sløjfer og otte grønne afskæringer. Der er lavet kort over ruten, men da den er forholdvis indviklet, er der sørget for, at vi på både grønt, blåt og lilla hold har medlemmer, som kender ruten, og som du kan holde dig til. Det er en meget varieret rute med masser af spændende stier.
Vi mødes hver lørdag lidt i ti ved klubhuset og cykler knap to timer, hvorefter vi slutter af med kaffe og kage.
Dog tager vi på udflugt en lørdag i januar og en lørdag i februar (se nedenfor).
Ekstra
jule-mtb
torsdag den 27. december 2007 kl. 10 fra klubhuset
Normal
lørdags-mtb
lørdag den 29. december 2007 kl. 10 fra klubhuset
onsdag den 21. november 2007 kl. 19.00 i klubhuset
Vi skal se cykelfilmen ”The Flying Scotsman”, der handler om Graeme Obree og hans forsøg på at erobre timerekorden. Der er tale om en spillefilm fra 2006, som har fået pæne anmeldelser. Filmen, der varer godt halvanden time, er på engelsk, og der er ikke danske undertekster. Bagefter er der mulighed for at snakke om filmen over en kop glögg og et stykke julekage. Se lidt billedmateriale fra filmen.
søndag den 18. november 2007
Du kan vælge mellem to distancer: Lang rute på 5 omgange à 9 km = 45 km eller kort rute på 3 omgange à 9 km = 27 km. Der benyttes kun skovveje og skovstier. Ruten vil være tydeligt afmærket med minestrimmel og skilte. Den er identisk med sidste års rute, se evt. Morsø Cykelklub Motions billeder.
Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 7.45. (Vi skal være der en halv time før løbet starter kl. 10.) Klubben betaler tilmeldingsgebyr og transport. Tilmelding til Steen Lund, steenlund@stofanet.dk eller 98315446, senest lørdag den 17. november - angiv om du vil køre fem eller tre omgange.
onsdag den 14. november 2007 kl. 19.00 i klubhuset
Denne aften skal vi rigtigt råhygge med kort, chips og bluffs. Spillet er ”no-limit Texas hold ’em”. Vi spiller en turnering med re-buy og regner med at slutte senest kl. 23. Man betaler 20 kr. for en stak chips (jeton’er) og kan ikke tabe mere end det.
Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest mandag den 12. november kl. 20.
Reglerne er ret enkle og kan læres på 20 minutter. Hvis du gerne vil være med, men ikke kender reglerne, så mød op kl. 18:30.
onsdag den 7. november 2007 kl. 19.00 i auditoriet på Aalborg Handelsskole, Langagervej 18, 9220 Aalb.Øst
Vejgaard Cykelmotion inviterer til foredrag med Chris Anker Sørensen, der er eliterytter og stortalent, John Axel Nielsen, der er Key Account Manager, og Johnny Løgtved, der er mekaniker på CSC’s professionelle cykelhold.
Vi har foreløbigt fået 20 pladser (først til mølle). Tilmelding til Sverre (stw@m-himmerland.dk) senest søndag den 28. oktober kl. 20. Motionscykelklubben Himmerland betaler entréen, så det er gratis at deltage.
Se mere om arrangementet.
lørdag den 27. oktober 2007
Vi mødes på p-pladsen ved Skørping-Hallen kl. 10.00, hvor vi deler os op i 2-3 hold og kører ruten med ekstra sløjfer eller genveje. Efter turen er der kaffe og kage i det fri.
Mangler man kørelejlighed, kan man kontakte en fra MTB-udvalget:
John Ammitzbøll: 98142143
Vagn Larsen: 98168530
Steen Lund: 98315446
onsdag den 24. oktober kl. 19.00 i klubhuset, Lyngtoften 6, Gistrup
Lars Nielsen fra Hobro kommer og fortæller om oplevelser fra cykelture i nationalparker i Chile og på Hawaii.
Lars har de sidste 25 år spredt sine cykelferier over hele kloden. Over 130.000 km er det blevet til på disse ture, hvoraf mange er optaget i Guinness Book of World Records. Denne aften er det dog ikke rekorderne, vi skal høre nærmere om, men nogle af de fantastiske naturscenerier, som Lars har oplevet.
Denne vinter har vi oprettet et spinninghold for klubbens medlemmer i det nye motionscenter ved Gistruphallen. Du kan melde dig til enten oktober-december eller januar-marts, og du kan også melde dig til begge dele. Hvert modul kommer til at omfatte ni gange. Spinningen kommer til at foregå mandage kl. 19:30 til 20:30 i perioden 22/10 2007 til 10/3 2008. Der er 12 cykler i lokalet, og belært af tidligere sæsoners fremmøde udbyder vi op til 18 pladser pr. modul (først til mølle).
Hvert modul koster 150 kr. Tilmelding senest onsdag den 10. oktober til stw@m-himmerland.dk. Du skal angive, om du ønsker oktober-december, januar-marts eller begge moduler. Du skal også oplyse, om du selv kan medbringe cykelsko med Look-klamper, og hvis ikke, hvilken størrelse cykelsko, du bruger.
Hvis du ønsker at deltage på begge moduler, skal du af hensyn til eventuel overtegning angive, om du helst vil have oktober-december eller januar-marts (eller om du evt. er ligeglad).
Ved flere end 12 deltagere pr. modul vil der kort efter tilmeldingsfristen blive lavet en rotationsliste på hjemmesiden, der viser hvilke mandage hver enkelt er helt sikker på at have en af de 12 pladser.
lørdag den 13. oktober 2007
Første MTB-løb i vintersæsonen bliver Plantageløbet i Tornby Klitplantage, hvor der kan køres 13, 26, 39 eller 52 km i et spændende terræn. I depotet ved mål er der fri forplejning med sandwiches, kager, kaffe, osv.
Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 9.15. (Løbet starter kl. 11.) Klubben betaler transport og deltagergebyr. Tilmelding til Vagn på tlf. 98 16 85 30 eller mail: system.el@stofanet.dk senest mandag den 8. oktober kl. 20.00 med oplysning om, hvor mange omgange du ønsker at køre.
lørdag den 6. oktober 2007 kl. 10 fra klubhuset
søndag den 30. september 2007
Sæsonen på racercykel slutter med en hyggelig tur i samlet flok: I alt ca. 96 km med spisning på kro, et depot med frugt og chokolade og til slut kaffe og kage i klubhuset. Turen går nordenfjords til Hals, hvorfra vi sejler over til Egense.
Afgang fra klubhuset i Gistrup kl. 9:30, fra P-pladsen ved Aldi i Gug kl. 9:45 og fra pladsen foran Aalborghallen kl. 10:00. Tilmelding senest torsdag den 27. september kl. 20 til Sverre, stw@m-himmerland.dk, 98 32 27 32.
Turen incl. mad og drikke betales af klubben. Hvis du er tilmeldt og melder afbud/udebliver, vil du blive opkrævet 100 kr.
lørdag den 29. september 2007
onsdag den 26. september 2007
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou). Sidste enkeltstart var den 21. juni 2007.
Guld-, sølv- og bronzetider.
Resultater 2004, 2005, maj 2006, september 2006, juni 2007.
lørdag den 22. september 2007 kl. 8.50 ved klubhuset
onsdag den 19. september 2007 kl. 17.50 ved klubhuset
søndag den 16. september 2007
Vi deltager i holdløbet med fem hold. Se iøvrigt information om holdløbet. Hvis du er i tvivl om noget, så kontakt Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk).
Der er indskrivning for deltagerne 8.30-8.50 og briefing kl. 9.00.
Der er truffet individuelle aftaler med hjælperne om morgenen, på ruten, mv., men vi har brug for flere til oprydning efter præmieoverrækkelsen. Dem, der ikke har været i sving fra morgenstunden, må meget gerne give en hånd bagefter.
| Himmerland A | Jan Staunstrup, Henrik Albrektsen, Morten Haastrup, Lars Moth, Søren Thorsted, Frans Labuschagne |
| Himmerland Lilla | Lasse Riis Jensen, Jesper Mølbak, Bruno Larsen, Bent Just, Asger Kolding |
| Himmerland Blå (Old Boys II) | John Ammitzbøll, Sune Spjuth, Steen Lund, Preben Vilhelmsen, Gert Hansen, Kent Korsgaard |
| Himmerland Grøn | Kim Marturin Christensen, Per Larsen, Ole Holdt Jensen, Gorm Nordahl, Ole Bæk, Mark de Zee |
| Himmerland Old Boys | Else Ramgaard, Sverre Wognsen, Hans Jørgen Pedersen, Vagn Larsen, Keld Mathiesen, Jens Christian Andersen |
onsdag den 12. september 2007
Vi har nu fem hold klar til holdløbet søndag den 16. september, og onsdagstræningen den 12. september foregår på holdløbsruten. Sverre tager sig af tilmeldingen af holdene. Se iøvrigt information om holdløbet. Hvis du er i tvivl om noget, så kontakt Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk).
Selv om du ikke kan deltage i holdløbet, skal du bare komme og træne med på onsdag alligevel.
søndag den 19. august 2007
Denne traditionsrige klubtur er for de mountainbikere, der holder af en hel dag i naturen med god forplejning. Hastigheden afpasses, så alle kan være med.
Vi mødes på P-pladsen ved Th.Sauersvej/motorvejen kl. 7.00. Her læsser vi cyklerne, pakker bilerne og kører mod:
Stråsø Plantage (sydvest for Holstebro)
Ved ankomsten nyder vi en kop kaffe/te med rundstykker, mens vi gør klar til cykelturen, som byder på ca. 25 km i plantage og hedelandskab og inkluderer en MTB-rute lavet af Ulfborg motionscykelklub. Herefter læsser vi igen cyklerne og drager af sted mod:
Klosterheden Plantage (nordvest for Holstebro)
Ved ankomsten nyder vi vores frokost, mens vi gør klar til cykelturen. Her kører vi en MTB-rute på 50 km, som det dog kan blive nødvendigt at afkorte for at køre mod Aalborg med forventet ankomst mellem 18 og 19. Inden vi sætter os i bilerne, får vi en hurtig forfriskning.
Det kan være en god ide med ekstra cykeltøj og evt. to vandflasker på cyklen samt måske tørt tøj til hjemturen. Klubben betaler hele turen. Tilmelding til John Ammitzbøll senest fredag den 17. august, tlf. 98142143, E-mail: ammitz@home3.gvdnet.dk.
lørdag den 11. august 2006
Vi har besluttet at yde klubtilskud til deltagelse på 75 og 250 km-ruterne i Nordjylland Rundt. Sidste år deltog vi med 20 – hovedsagelig på 130 km-ruten, hvor vi vandt holdkonkurrencen i fin stil. I år satser vi på at stille hold på 250 km og 75 km-ruterne.
Der er nye regler for holdkonkurrencen, da der nu højst må stå 12 navne på. Der skal stadig mindst otte personer samlet til mål.
Alle klubmedlemmer – uanset tempo – er velkomne til at melde sig på en af de to ruter. Man kører det tempo, man selv har lyst til.
Men vi satser på, at mindst 10 (gerne flere) er friske på at prøve at køre samlet rundt på 250 km-ruten i en så god tid som muligt. Mon ikke vi også kan stille med to hold på 75 km-ruten?
Start og mål på Aalborg Kaserner i Hvorup, indkørsel fra Hjørringvej (den gamle hovedvagt).
250 km-ruten:
Start ca. kl. 7:50, vi mødes kl. 7:20 og får startnumrene udleveret. Pris 200 kr., som medbringes i aftalte penge. Klubben betaler resten af startgebyret, der er på 425 kr. i alt.
75 km-ruten:
Start ca. kl. 9:45, vi mødes kl. 9:15 og får startnumrene udleveret. Pris 60 kr., som medbringes i aftalte penge. Klubben betaler resten af startgebyret, der er på 160 kr. i alt.
Tilmelding til Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest onsdag den 8. august.
søndag den 5. august 2007
I forbindelse med Aalborg Cykle Rings licensløb i Svenstrup vil der også blive kørt 30 km enkeltstart for motionister. Ruten: Svenstrup-Guldbæk-Øster Hornum-Vokslev og retur. Forholdsvis flad rute med ca. 175 højdemeter i alt. Klubben betaler tilmeldingsgebyret. Tilmelding til Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest onsdag den 26. juli.
onsdag den 25. juli 2007
Der er åbent i klubhuset fra kl. 12, hvor TV-transmissionen er startet for den sidste pyrenæer-etape, der fører rytterne over Port de Larrau, Col de la Pierre St-Martin, Col de Marie Blanque og op til målet på Col d’Aubisque. De sidste tre pas indgik i klubbens pyrenæer-tur i august 2005 (den franske cykeluge).
Ca. 12.30 bestiller vi pizza til de fremmødte og ca. 15.30 er der kaffe og kage. Når rytterne er kommet i mål og præmieoverrækkelsen har fundet sted, sætter vi os på cyklerne og kører onsdagstræning kl. 18.
søndag den 15. juli 2007
Vi mødes kl. 10.00 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til fem varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
Se
kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet blev introduceret
for to år siden og har været en stor succes begge år.
Efter cykelturen er der fælles frokost i klubhuset. I år bliver
det igen med franske frokostretter og dessert samt tilhørende vine.
Dagens Tour-etape er en rigtig Alpe-bjergetape. Vi får mulighed for sammen
at se rytterne passere Cormet de Roselend, Montée de Hauteville og slutte i
Tignes i godt
2000 meters
højde.
Hele arrangementet er gratis, men af hensyn til indkøbene skal du melde dig
til senest torsdag den 12. juli til Sverre
(98 32 27 32 eller
stw@m-himmerland.dk). Hvis du kun vil cykle, behøver
du ikke melde dig til i forvejen.
søndag den 1. juli 2007
Vælg mellem 85 og 150 km. Begge ruter går vestpå forbi Tranum, Svinkløv og Fjerritslev – 150 km-ruten desuden Vester Torup, Tingskoven og Ølandsdæmningen. Klubben betaler tilmeldingsgebyr og transport. Tilmelding til Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest fredag den 29 .juni. Fælleskørsel fra Th. Sauers vej. Mødetid for deltagere på 150 km: 7.30 og for 85 km: 9.00.
torsdag den 21.juni 2007
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Resultater 2004, 2005 og 2006 (maj og september).
søndag 17. juni 2007 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og igen i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen.
Der køres i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se enkeltstartsruten på indbydelse.
Resultater 2003, 2004, 2005 og 2006.
onsdag den 30. maj 2007
Aars Trim Motion har efter et års pause genoptaget dette løb, som klubben har en lang tradition for at deltage i - se bare rækken af pokaler for største hold i klubhuset.
Så vi skal selvfølgelig deltage igen - på en kortere rundstrækning end sidst, nemlig 3700 m, som gennemkøres 12 gange med en samlet distance på 45 km. Start og mål er flyttet til hovedgaden, men man mødes det sædvanlige sted: Aars Trim Motions klubhus på Sportsallé. Her er der generel orientering kl. 18.30, afgang til startområdet 18.45 og start kl. 19. Klubben betaler startgebyret, og der er tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest lørdag den 26. maj. Hvis der er interesse for fællestransport, vil det blive arrangeret - du skal blot meddele dette til Sverre også.
17. – 20. maj 2007
Se side om turen.
mandag den 16. april, mandag den 30. april og mandag den 14. maj 2007
Vi mødes kl. 17 ved foden af Kronosvej og cykler så op og ned ad 13 stejle veje og stier i Gug (ialt 400 højdemeter) - det tager mellem 40 og 60 minutter afhængigt af styrke. Derefter kører vi på en 2½ km rundstrækning i Frydendal (ca. 100 højdemeter). Vi kører omgange indtil kl. 18.30, hvor klubben giver pizza til dem, der har lyst. Se ruten.
lørdag den 12. maj 2007 kl. 12.00 til søndag den 13. maj 2007 kl. 12.00
To af klubbens nye medlemmer vil gerne deltage i Televoms nye 24 timers mtb-løb i Rold Skov på en 10 km-rundstrækning. Klubben giver tilskud til firemands-hold - det giver ca. 6 timers cykling til hver. Tilskuddet er på kr. 150 pr. person, så egenbetalingen bliver 250 kr. pr. person (prisen er 400 kr.) Er der nogen, der vil være med, så kontakt Sverre snarest: stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32. Se hjemmesiden om Giant24race.
søndag den 6. maj 2007 kl. 10.00
Vi kører i fire grupper (118, 128, 140 og 149 km), og der vil være to vejvisere i hver gruppe. I Skivum (efter 55-65 km) og i Øster Hornum (efter 85-105 km) vil der være depoter med frugt, chokolade, boller og vand. I mål (kl. ca. 15:15 i klubhuset) er der øl/vand/kaffe og kage.
Se rutekort for 128, 140 og 149 km (hhv. 25-26 km/t, 28 km/t og 30 km/t) og rutekort for 118 km (23-24 km/t).
torsdag den 26. april og torsdag den 10. maj 2007
mødes dem, der har lyst, kl. 17 ved gadekæret i Nøvling. Vi kører så en enkeltstart med start og mål i Nøvling ad en rute, der er forholdsvis flad og kun har fire højresving. Se ruten.
søndag den 22. april 2007
Start og mål i Thisted. Du kan vælge mellem 70 og 100 km. Afgang fra P-pladsen ved motorvejen/Th. Sauers Vej - mødetid kl. 7.30. Klubben betaler tilmeldingsgebyr og transport. Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller 98 32 27 32, senest onsdag den 18. april kl. 22.
Lørdag den 31. marts 2007. Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Se ruterne.
Onsdag den 28. marts 2007. Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset. Se ruterne.
Lørdag den 24. marts 2007 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Søndag den 18. marts 2007
Vi mødes kl. 8.20 på P-pladsen Th. Sauers Vej/motorvejen og læsser cyklerne, så vi kan køre kl. 8.30.
Deltagelse er gratis – klubben betaler transport og tilmeldingsgebyr. Bindende tilmelding til John Ammitzbøll senest onsdag den 7/3, tlf. 9814 2143 eller E-mail: ammitz@home3.gvdnet.dk. Oplys navn og alder på løbsdagen, og om du vil køre 25, 50 eller 76 km.
Se evt.: http://www.scrmotion.dk/indbydelse_mtb_2007.pdf
Onsdag den 14. marts 2007 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 7. marts)
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Vi mødes kl. 10.00 på P-pladsen ved Skørpinghallen. Efter et par timers cykling (i grupper inddelt efter hastighed) slutter vi af med kaffe og kage.
Torsdag den 1. marts 2007 kl. 18.30, Thistedvej 77, Nørresundby.
Der vil blive mulighed for at se en masse forskellige 2007-nyheder og få råd om vedligeholdelse, energiprodukter mv. Der vil også blive budt på noget at drikke og en snack. Riis Cykler vil lave nogle specielle tilbud til vores medlemmer.
Tilmelding pr. mail til Frank egmose@gmail.com eller Sverre stw@m-himmerland.dk senest tirsdag d. 27/2 kl. 20. Maksimalt 30 deltagere – først til mølle.
Søndag den 18. februar 2007 i nærheden af Viborg
Der køres efter geodætiske kort (1:25.000) og orienteringskort. Alle poster ligger ved veje og stier.
Der kan vælges mellem fire distancer: 12 km, 18-20 km, 26-28 km og 35-40 km. Distancerne er opgivet i luftlinje og man skal regne med at køre halvanden gang så langt.
Afgang fra klubhuset kl. 8:45. Deltagelse incl. transport 50 kr. Tilmelding pr. telefon til Sverre (98 32 37 32) senest mandag d. 12/2 kl. 20.
Yderligere information om mtb-o: http://mtb-o.do-f.dk/
Lørdag den 17. februar 2007 kl. 10.00: Dronninglund Storskov med Vagn Larsen som vejviser.
Mødested: Dronninglund Slot.
Der er kaffe og kage efter cykelturen.
Har du brug for kørelejlighed, så kontakt mtb-udvalget (John A., Vagn, Steen L.).
onsdag den 31. januar 2007 kl. 19.00 i klubhuset
Rikke bor i Californien, hvor hun har en klinik med speciale i sportskiropraktik. Hun behandler mange elitesportsfolk ikke blot med kiropraktik, men også med en kombination af fysisk træning, ernæring, massage, yoga, pilates og andre specielle terapiformer. Hun er også triatlon- og cykeltræner og har selv deltaget i mange tri-konkurrencer.
Under et kort besøg hos sine forældre, Erling og Åse (klubmedlemmer), har hun afsat denne aften til os. Hun vil fortælle om kiropraktik, specielle øvelser i forbindelse med skader, træningsprogrammer, samt ernæring, vitaminer og mineraler.
Se om Rikke og hendes arbejde på http://www.healthlogicinc.com
Lørdag den 13 . januar 2007 kl. 10.00: Hammer Bakker med Manuel Rubio og Benth Reno som vejvisere.
Mødested: Kør ind i bakkerne ved Vodskov Kirke; når asfaltvejen stopper, fortsætter du ca. 500 meter ad grusvejen, hvorefter vi mødes ved en stor P-plads på højre side.
Der er kaffe og kage efter cykelturen.
Torsdag den 11. januar 2007
Denne vinters cykelforedrag i Sæby er med to generationer. Verner Blaudzun vandt VM i 100 km-hold i 1966 og OL-bronze i 1976. Sønnen Michael Blaudzun har kørt på CSC siden 1999 og har vundet DM i enkeltstart 2001, 2003 og 2005. Med klubtilskud kan prisen for foredrag, kaffe og kage samt fællestransport holdes på 50 kr. Tilmelding til Sverre, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk, senest lørdag den 7. januar kl. 20. Afgang fra Gistrup/Aalborg kl. 18.30/18.40.
Onsdag den 10. januar 2007 kl. 19.00 i klubhuset, Spar To, Lyngtoften 6
Vagn L., Steen L. og John A. fra mtb-udvalget fortæller om vedligeholdelse og reparation af mountainbikes. Dag demonstrerer klubbens nye hjulopretningsapparat. Orientering om udlandsturen til Belgien maj 2007 (se nedenfor.)
17. – 20. maj 2007
Torsdag d. 17/5 (Kr. Himmelfartsdag): Afgang i bus fra Aalborg om morgenen, ankomst til hotellet om aftenen.
Fredag d. 18/5: Cykling. Der bliver tilrettelagt en ikke så krævende tur i det smukke område, hvor vi bor. Masser af natur, udsigtspunkter, hyggelige byer, borge mv.
Lørdag d. 19/5: Deltagelse i Fleche de Wallonie. Løbet er en spændende udfordring med mulighed for at vælge mellem tre distancer: 120, 160 og 210 km.
120 km: 12 stigninger, 2300 højdemeter
160 km: 16 stigninger, 3000 højdemeter
210 km: 20 stigninger, 3800 højdemeter
Løbet har normalt mellem 1000 og 1500 deltagere, og indeholder mange af de kendte stigninger, bl.a. la Redoute, le Stockeu, Côte de Wanne og le Rosier.
Alle tre ruter har de sidste 97 km fælles, mens de to længste har de første 17 km og de sidste 108 km fælles.
Søndag d. 20/5: Hjemrejse. Ankomst til Aalborg om aftenen.
Vi satser på at prisen kan holdes på 1300 kr. (1700 minus klubtilskud på 400). Prisen inkluderer bustransport, tre hotelovernatninger inkl. morgenmad og deltagergebyr til Fleche de Wallonie.
Der er plads til 28 deltagere på turen.
Af hensyn til reservation af hotel og bus vil vi gerne hurtigst muligt have et overblik over, hvor mange der kunne være interesserede i at deltage. Hvis du mailer til Sverre, stw@m-himmerland.dk, bliver du sat på en foreløbig deltagerliste (der ikke er bindende). Rækkefølgen på listen afgør, hvem der kommer med, hvis der melder sig flere end 28. For at forblive på listen skal der senere indbetales depositum og senere igen restbeløbet.
Der kommer mere information om turen på hjemmesiden og på de kommende klubaftener.
Søndag den 10. december 2006
Preben M. og Per L. har taget initiativ til et mtb-arrangement for unge. Der er blevet lavet et opslag, som hænger på skolerne i Gistrup og Nøvling. Der er brug for hjælpere (på mtb) på dagen, så hvis du vil give et nap med bedes du ringe til Preben M. (98 32 33 75) eller Per L. (98 31 51 12).
Søndag den 3. december 2006
Vi er blevet inviteret af Han Herreds Motionscykelklub til sammen med dem at køre en tur på 32 km gennem Svinkløv, Grønnestrand, Kollerup og Hjortdal plantager. Vi starter fra Han Herreds Fritidscenter i Fjerritslev kl. 10. Hvis du vil være med i fællestransport, skal du melde dig til Steen L. steenlund@mail1.stofanet.dk senest onsdag den 29/11. Der er afgang fra klubhuset kl. 8:30.
Onsdag den 29. november 2006 kl. 19.00 i klubhuset
Vi mødes i det nymalede klublokale og starter med quiz og knas. Derefter bliver der en kort orientering om klubbens udlandstur i maj 2007.
Fra ca. 20:30 bliver der pokerturnering. Vi starter med en kort gennemgang af reglerne (som er hurtigt lært). Derefter spiller vi ”No limit Texas hold’em” med rebuy. Det koster 20 kr. at deltage – og man kan ikke tabe mere end sit deltagergebyr. Der er plads til maks. 16 deltagere, så hvis du vil være sikker på en plads, kan du forhåndstilmelde dig til Sverre stw@m-himmerland.dk senest mandag d. 25/11.
søndag 5. november: Randers Regnskov MTB
lørdag 11. november: Saltum MTB
søndag 26. november: Jesperhus MTB
lørdag den 28. oktober 2006. Vi mødes kl. 10.00 på P-pladsen ved Skørpinghallen. Efter et par timers cykling (i grupper inddelt efter hastighed) slutter vi af med kaffe og kage.
onsdag den 25. oktober 2006 kl. 19.00 i klubhuset
Gert, Ole Nepper og Benth Reno fortæller om deres deltagelse i Dan Frost Rejsers Paris-Nice tur 2-11. juni, hvor de tilbagelagde ca. 1.000 km med omkring 12.500 højdemeter, bl.a. over Mont Ventoux og gennem Gorges du Verdon.
Hans Jørgen fortæller om sin deltagelse i "et cykelløb i historiske omgivelser", nemlig Claude Criquielion motionscykelløbet den 26. august. Løbet foregår i Ardennerne i det sydlige Belgien og er 172 km langt med 3300 højdemeter fordelt på 24 nummererede stigninger.
Sverre og Else fortæller om en 140 km mtb-tur med 2200 højdemeter på den berømte Rallarvegen over Hardangervidden i Norge.
lørdag den 14. oktober 2006
Første "udenbys" MTB-udfordring bliver Plantageløbet i Tornby Klitplantage, hvor der kan køres 13, 26, 39 eller 52 km i et spændende terræn. Depotet i mål plejer at have rigtig gode sandwiches, kager, kaffe, osv.
Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 9.20. Klubben betaler transport og deltagergebyr. Tilmelding til Vagn på tlf. 98 16 85 30 eller mail: system.el@get2net.dk senest lørdag den 7. oktober kl. 12.00 med oplysning om, hvor mange omgange du ønsker at køre.
lørdag den 7. oktober 2006 kl. 10.00 fra klubhuset.
søndag den 1. oktober 2006 kl. 9.30 fra klubhuset. Mødetid kl. 9.20.
Vi kører i samlet flok en tur over til Halkær Bredning ad "nye" veje. Ved frokosttid ankommer vi til Torvecaféen i Nibe, hvor menuen står på stjerneskud og pandekager med is til dessert. Kl. ca. 14.30 er vi tilbage ved klubhuset, hvor der serveres kaffe og kage. Turen er på knap 100 km, men vil blive kortet af, hvis vejret eller andet driller.
Tilmelding senest torsdag den 28. september kl. 20 til Sverre, stw@m-himmerland.dk, 98 32 27 32.
Turen incl. mad og drikke betales af klubben. Hvis du er tilmeldt og melder afbud/udebliver, vil du blive opkrævet 100 kr.
Sidste lørdagstræning på landevej er den 30. september. Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Se ruterne.
onsdag den 27. september 2006
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou). Sidste enkeltstart var den 31. maj 2006 - se resultatet herfra.
Guld-, sølv- og bronzetider.
Resultater 2004 og 2005.
Sidste normale onsdagstræning på landevej er den 20. september. Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset. Se ruterne. NB! Onsdag den 27. september er der enkeltstart - se nedenfor.
søndag den 17. september 2006
Der er 24 tilmeldte hold ialt. Himmerland stiller med 4 hold:
Himmerland A: Vagn Larsen, Hans Jørgen Pedersen, Arne Kiis, Frank Egmose, Lars Moth, Nico Rijkhoff.
Himmerland B: Sverre Wognsen, Else Ramsgaard, Jens Christian Andersen, Keld Mathiesen, Jan K. Staunstrup, Morten Haastrup.
Himmerland C: John Ammitzbøll, Sune Spjuth, Preben Vilhelmsen, Finn Vinding, Jesper Mølbak.
Himmerland D: Allan Noll, Per Larsen, Preben Mogensen, Mark de Zee, Kim Marturin Christensen, Ole Holdt Jensen.
MØDETID: Dem, der ikke er hjælpere fra kl. 7, skal
møde mellem 8.30 og 8.45 for at hente numre og være klar til at høre briefingen om løbet for alle deltagere
kl. 9. Første start er 9.30, og der skal beregnes ca. 10 minutter til turen i
roligt tempo til til start/mål på Lillevej.
Fredag den 1. september 2006 afholdes der gadeløb i Aalborgs midtby. Ruten (Nytorv-Løkkegade-Danmarksgade-Mølle Plads-Østeraa) er på 1600 m. Inden proff'erne skal køre, får ryttere fra områdets motionscykelklubber mulighed for at køre på ruten i 45 minutter fra kl 17:30 til 18:15. Vores klub er blevet tilbudt seks pladser, og da vi er blevet bedt om at vælge bredt blandt medlemmerne, vil vi foretage lodtrækning blandt de interesserede.
Hvis du vil være med, så ring eller mail til Sverre senest tirsdag den 22/8 kl. 18:00 (arrangørerne skal have navnene senest samme aften).
søndag den 27. august 2006
med start kl. 9.00 fra klubhuset. Klubbens lange mtb-sommertur på op mod 100 km er blevet en god tradition, og i år bliver turen med Finn Vinding som turleder. Den går for en stor del ad listige grusveje, markveje, skovveje og skovstier og passerer bl.a. gennem Kongstedlund, Dokkedal, Muldbjerge, Lille Vildmose, Bælum, Solbjerg og Svanfolk Bakker. Der er forplejning flere gange undervejs, og der sluttes af med kaffe og kage i klubhuset.
Tilmelding til John A. senest 25. august, 98 14 21 43 eller ammitz@home3.gvdnet.dk.
lørdag den 12. august 2006
Vi har besluttet at yde klubtilskud til deltagelse på 75 og 125 km-ruterne i Nordjylland Rundt. Baggrunden er, at flere af de ”hurtige” i klubben gerne vil vise klubfarverne i forbindelse med en ny holdkonkurrence, hvor der skal mindst otte personer samlet til mål. Alle klubmedlemmer – uanset tempo – er velkomne til at melde sig. Man kører den rute og det tempo, man selv har lyst til. Men vi satser på, at mindst 10-12 (gerne flere) er friske på at prøve at køre samlet rundt på 125 km-ruten i en så god tid som muligt. Arne Kiis, Henrik A., Vagn, Hans Jørgen, Jan S. m. fl. skal nok sørge for at tempoet ikke går helt ned.
125 km-ruten:
Start ca. kl. 8:30, vi mødes kl. 8:00 og får startnumrene udleveret på Aalborg Kaserner i Hvorup, indkørsel fra Hjørringvej (den gamle hovedvagt).
Pris 120 kr., som medbringes i aftalte penge. Klubben betaler resten af startgebyret, der er på 240 kr. i alt.
75 km-ruten:
Start ca. kl. 9:30. Start og mål på Aalborg Kaserner i Hvorup, indkørsel fra Hjørringvej (den gamle hovedvagt).
Pris 80 kr. (klubben betaler resten af startgebyret, der er på 160 kr. i alt).
Tilmelding til Hans Jørgen (98 31 53 43 eller hjp@noevling-skole.dk) eller Sverre (98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk) senest fredag den 11. august kl. 13:00.
onsdag den 19. juli 2006
Der er åbent i klubhuset fra kl. 11.40, hvor TV-transmissionen starter for denne anden store alpe-etape, der fører rytterne gennem Col du Galibier, Col de la Croix-de-Fer, Col de Mollard og op til målet i la Toussuire.
Ved halv et-tiden serveres pizzaer og ca. kl. 14.30, hvor opkørslen til Col de la Croix-de-Fer starter, er der eftermiddagskaffe og kage. Når rytterne er kommet i mål og præmieoverrækkelsen har fundet sted, kører vi onsdagstræning kl. 18.
søndag den 16. juli 2006
Vi mødes kl. 10.00 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
Grundruten er på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til fem varianter:
|
Rute |
Lørdagsgruppe |
Distance |
|
Højdemeter |
Gs. hastighed |
|
A |
lilla gruppe |
103,6 km |
|
1510 højdemeter |
(29-30 km/t) |
|
B |
|
95,8 km |
|
1390 højdemeter |
(27-28 km/t) |
|
C |
blå gruppe |
91,2 km |
|
1320 højdemeter |
(26 km/t) |
|
D |
|
85,5 km |
|
1210 højdemeter |
(24-25 km/t) |
|
E |
grøn gruppe |
80,0 km |
|
1100 højdemeter |
(23 km/t) |
Se kort over grundrute og samtlige bakker. Arrangementet blev introduceret sidste år og var en stor succes.
Efter cykelturen
er der fælles frokost i klubhuset. I år bliver det med et udvalg af forskellige
spændende øl sammen med bl.a. slagterens pølsebord. Dessert: Is.
Dagens Tour-etape
er ikke så bjergagtig, men der er da en andenkategori-stigning 9 km før mål. TV2
sender fra 15.30.
Hele
arrangementet er gratis, men af hensyn til indkøbene skal du melde dig til
senest fredag den 14. juli kl. 12 til Sverre. Hvis du kun vil cykle, behøver du
ikke melde dig til i forvejen.
onsdag den 12. juli 2006
Der er åbent i klubhuset fra kl. 12, hvor TV-transmissionen er startet for den første pyrenæer-etape, der fører rytterne gennem Col d’Osquich, Col de Soudet og Col de Marie Blanque. Alle tre pas indgik i klubbens pyrenæer-tur i august 2005 (den franske cykeluge).
Under nogle af de flade stræk vil vi kigge på den officielle dvd fra samme franske cykeluge (der skulle forekomme enkelte klip med klubmedlemmer og en del harmonikamusik).
Kl. ca. 14.30, hvor opkørslen til Col de Soudet starter, er der eftermiddagskaffe og kage, og når rytterne er kommet i mål og præmieoverrækkelsen har fundet sted, sætter vi os på cyklerne og kører onsdagstræning kl. 18.
søndag den 18. juni 2006 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen (nogle af deres medlemmer er dog til Vättern Rundt i Sverige).
Der køres i roligt tempo i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Se enkeltstartsruten på indbydelse.
Resultater 2003, 2004 og 2005.
onsdag den 31. maj 2006 kl. 19.45 i klubhuset
Dagsorden:
Forslag om vedtægtsændring stillet af bestyrelsen:
Som nyt afsnit 3 indføjes flg. sætning: "Al cykling i klubregi foregår i officielt klubtøj."
(Se eksisterende vedtægter.)
onsdag den 31. maj 2006
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Resultater 2004 og 2005.
Kr. Himmelfartsdag: torsdag den 25. maj 2006
Flot forårsløb, bl.a. med depot på Yding Skovhøj - omkring 1000 deltagere. Vælg mellem flg. distancer:
140 km (samlet start kl 10:00)
100 km (samlet start kl 10:10)
60 km (samlet start kl 10:15)
Afgang fra P-pladsen Th. Sauersvej/motorvejen kl. 7:45, mødetid 10 min. før. Vi er hjemme senest 17:30 (afgang fra Skanderborg senest kl. 16:00)
Klubben betaler deltagergebyr og transport.
Tilmelding til Frank E.: tlf. 98 31 56 61, e-mail: egmose@gmail.com, eller Sverre: tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk, senest torsdag den 11. maj.
tirsdag den 23. maj 2006 kl. 18:30
34 km – ruten starter med bakken op gennem Storskoven, men er ellers overvejende flad. Der er tidsbonus (½ min. pr. fem år fra 40 år pr. deltager). Klubben betaler tilmeldingsgebyr. Tilmelding parvis til Sverre senest mandag den 22. maj, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 13. maj 2006, start kl. 12:00
Langdistance. Der er ikke opgivet længder, men 2 til 2½ time er realistisk. Afgang fra P-pladsen Th. Sauersvej/motorvejen kl. 10:30, mødetid 10 min. før. Vi er hjemme mellem kl. 16 og kl. 17. Klubben betaler tilmeldingsgebyr og transport. Tilmelding til Sverre senest fredag den 5. maj, tlf. 98 32 27 32, e-mail: stw@m-himmerland.dk.
Se mere om mtb-o.
Lørdag den 1. april 2006. Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Se ruterne.
Onsdag den 29. marts 2006. Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset. Se ruterne.
Lørdag den 25. marts 2006 kl. 10.00 fra klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Søndag den 12. marts 2006
Motionscykelklubben Himmerland inviterer hermed til deltagelse i MTB-løbet "Tour de Fur". Den 25 km lange rute kan køres én eller to gange. Der er forplejning efter løbet. Startgebyr og transport betales af klubben.
Afgang fra P-pladsen ved Th. Sauers Vej/motorvejen kl. 8.15. Vi læsser cyklerne kl. 8.00.
Tilmelding senest fredag den 10. marts til John Ammitzbøll, tlf. 98142143, e-mail: ammitz@home3.gvdnet.dk. Husk at fortælle, om du vil køre én eller to omgange.
Onsdag den 1. marts 2006 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Indkomne forslag
5. Valg af bestyrelsesmedlemmer
6. Valg af suppleant
7. Valg af revisor
8. Valg af revisorsuppleant
9. Evt.
Efter generalforsamlingen demonstrerer Gert sin home trainer, hvor han via computer kan køre mod andre, og der serveres et lettere traktement.
lørdag den 25. februar 2006 kl. 10.00 gentager vi sidste års succes: en tur rundt i Hammer Bakker med Ulrik som turleder. Vi mødes hos Ulrik på Hyancintvej 10 i Vestbjerg kl 10.00. MTB-udvalget sørger for kaffe og kage. Hvis du mangler kørelejlighed, kan du kontakte MTB-udvalget på mail:
system.el@get2net.dk
ammitz@home3.gvdnet.dk
steenlund@stofanet.dk
Lørdag den 18. februar 2006 kl. 10.00 ved Skørpinghallens P-plads.
Lørdagstræningen er igen henlagt til Rold Skov, hvor vi kører den afmærkede MTB-rute igennem.
MTB-udvalget medbringer kaffe og kage til deltagerne.
Hvis du mangler kørelejlighed, kan du kontakte MTB-udvalget på mail:
system.el@get2net.dk
ammitz@home3.gvdnet.dk
steenlund@stofanet.dk
Onsdag den 1. februar 2006 kl. 19.00 på Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 55, Aalborg
Dag Stormark, mangeårigt medlem af klubben og lærer ved Aalborg Sportshøjskole, fortæller om træningsplanlægning, herunder brug af pulsur, kost, mv. Der serveres kaffe og kage.
flyttet til lørdag 25. februar 2006 p.g.a. snevejr. Se om turen længere nede på siden.
Lørdag den 21. januar 2006
Onsdag den 11. januar 2006 kl. 19.00 i klubhuset
Hvad får en 25-årig tidligere cykelrytter til at kaste sig over brutalmarathon og endnu længere bjergløb på distancer mellem 80 og 160 km non-stop? Kartheeban Nagenthiraja, der er vokset op i Viborg og nu studerer ved Aalborg Universitet, fortæller om sine år som ungdomscykelrytter i Viborg og om, hvordan han nu dyrker udholdenhedsidræt i form af deltagelse i bjergløb. Han har bl.a. løbet på øen Réunion i Det indiske Ocean (140 km med 8000 højdemeter) og rundt om Mont Blanc (155 km med 8500 højdemeter).
I år oprettes der ikke et lukket Himmerland spinninghold. I stedet har vi indgået en firmaaftale med Haraldslund Svømmehal og Motionscenter, der indebærer, at du som medlem kan købe et 10-turs-kort til 280 kr. (normalpris 400 kr.).
Kortet giver ubegrænset ret til anvendelse af Haraldslunds store udbud af aktiviteter: Spinninghold, motionsrum (inkl. boks-cirkeltræning, switching m.m) og svømning (inkl. vandgymnastik/vandarobic m.m.) alle ugens dage i den fulde åbningstid. Herved kan du køre, svømme og løfte jern m.m., når du har tid og lyst og forudsat, at der er plads på det hold, som du vil deltage i. (Holdplan og on-line booking findes på www.haraldslund.com under motionscenter. Der er i øvrigt informationsfoldere i klubhuset.)
Vi har valgt denne løsning pga., at det ikke var muligt at finde et egnet tidspunkt til oprettelse af et lukket hold og dernæst pga. fleksibiliteten, og at alle medlemmer kan benytte tilbuddet. I øvrigt er flere af spinninginstruktørerne cykelryttere, og der er forskellige spinningprogrammer af varierende varighed og intensitet. Man kan booke tider for en uge ad gangen og husk på, at det selvfølgelig er muligt at aftale med andre at køre på samme tidspunkter som dig.
Det, som du skal gøre, er at afgive din bestilling (max. to 10-turs-kort pr. medlem ad gangen) til mig på e-mail-adresse falentin@stofanet.dk eller på tlf. 98298919 senest onsdag den 7. december. Tilmeldingen er bindende – husk at skrive postadresse.
10-turs-kortene (der udleveres som enkeltbilletter, således at man også kan deles om køb af et 10-turs-kort) sendes til dig med post sammen med et indbetalingskort, der skal betales senest 12. december 2005. Dernæst skal du for at blive oprettet som bruger af online-booking henvende dig i Haraldslunds information (husk legitimation). Som bruger kan du foretage online-booking, se de hold, som du er tilmeldt, holde styr på ledige pladser og se en liste over dine evt. bøder. Der kan kun anvendes sko med Look system, men du kan leje cykelsko til 10 kr. pr. gang.
Personalet viser gerne rundt i huset, hvis du har lyst til at se forholdene an, inden du beslutter dig.
Der vil på et senere tidspunkt igen blive mulighed for at købe kort, men vi er nødt til at samle bestillingerne, idet vi minimum skal købe fire 10-turs-kort ad gangen for at få den gode pris.
Sted: Haraldslund Svømmehal og Motionscenter, Kastetvej 83, 9000 Aalborg. Tlf.: 9931 6750, www.haraldslund.com
- almindelig træning fra klubhuset lørdage kl. 10.00, medmindre der er planlagt særlige ture. Det går strygende, og vi bliver bedre og bedre til John A.s rute i Lundby Bakker og Lundby Krat (10-13 km med syv sløjfer - god træning for alle deltagere uanset hastighed). Mødested efter denne rute er Krathuset i bøgeskoven - derefter kører vi rundstrækninger eller andre spændende ruter.
NB! Der er ingen mtb-træning juleaftensdag den 24. december og nytårsaftensdag den 31. december.
Orienteringsløb på mountainbike. Ni af klubbens medlemmer har inden for den sidste måned prøvet kræfter med denne disciplin - dels ved Hans Jørgens prøveløb i Lundby Bakker og Poulstrup Sø-området og dels ved deltagelse i et officielt løb i Rold Skov ugen efter.
I 2006 vil der blive afviklet en løbsserie, hvor flere af løbene bliver i Jylland. Derudover bliver der en træningslejr på Bornholm. Er du nysgerrig, kan emnet udforskes på www.mtb-o.dk.
Søndag den 11. december 2005 kl. 10.00 ved Dronninglund Slot
Denne søndag trænes der i Dronninglund Storskov, hvor vi kører ca. 2 timer i bakkerne omkring Knøsen og Fruerhøj mm. MTB-udvalget medbringer igen kaffe og kage til deltagerne. Mødested og -tid: P-pladsen ved Dronninglund Slot kl. 10.00. Man sørger selv for transport - dog vil udvalget være behjælpelig med transport til medlemmer uden bil eller kørelejlighed.
Onsdag den 7. december 2005 kl. 19.00
Vi har tidligere prøvet go-kart, vinsmagning og bowling - nu er det tid til at prøve at spille poker. Du kan godt være med, selv om du ikke har prøvet før: Reglerne for Texas Hold'em poker, som er ret enkle, vil blive gennemgået, og ingen kan tabe mere end de 20 kr., det koster at være med!
12. nov. Saltum Trim MTB-løb kl. 11.00 25-50 km
27. nov. Jesperhus MTB-løb 28-43 km
Søndag den 6. november 2005 fra Skørping Skole
Officielt MTB-O-løb i Rold Skov arrangeret af Viborg Orienteringsklub. Første start kl. 11.00. Du kan melde dig til flg. distancer/klasser:
15 km (dame 50-, herre 60-)
20 km (herre -20, herre 21- kort, herre 40-, herre 50-)
30 km (herre 21-)
Bemærk, at distancerne er i luftlinje mellem posterne, og at du skal regne med at køre næsten det dobbelte! Regn f.eks. med 2-2½ time til 20 km-distancen.
Tilmelding til Sverre, stw@m-himmerland.dk eller tlf. 98 32 27 32, senest søndag den 30. oktober kl. 17. Klubben betaler deltagergebyret. Hvis der er behov for det, organiserer vi kørsel og cykeltransport. Husk klubtrøjen.
Onsdag den 2. november 2005 kl. 19.00
Ole Nepper fortæller og viser dvd og billeder fra sin tre-ugers-tur med Region Rejser i foråret 2005 til Sydøen, som er den mest storslåede af de to øer. Cyklerne var mountain bikes, og pga. de store afstande blev deltagere og cykler kørt i bil mellem de forskellige cykelområder, der bød på fantastisk natur med bjerge, urskove og floder. Kaffe og kage.
Søndag den 30. oktober kl. 10.00 ved klubhuset
Som optakt til MTB-O-løbet i Rold Skov den 6. november (se nedenfor) har Hans Jørgen lavet et prøveløb, som foregår i Lundby Bakker og ved Poulstrup Sø.
MTB-Orientering køres på tid, og man starter én ad gangen. Ved starten udleveres et orienteringskort med et antal indtegnede poster. Disse er nummererede og skal passeres i rækkefølge - man registrerer at have været ved posten med en elektronisk brik eller ved at klippe et kontrolkort med en tang. Der må kun cykles på veje og stier, og man må ikke forlade sin cykel.
Arrangementet den 30. oktober varer ca. to timer, og da der skal printes specielle kort, skal du tilmelde dig i forvejen - senest onsdag den 26. oktober kl. 18 til Hans Jørgen, hpede@daks.dk eller tlf. 98 31 53 43. Gæster er velkomne (mod betaling af 10 kr. for kortet).
Lørdag den 29. oktober 2005 kl. 10.00 ved Skørpinghallen
Lørdagstræningen denne dag er henlagt til Rold Skov, hvor vi kører den afmærkede MTB-rute igennem.
MTB-udvalget medbringer kaffe og kage til deltagerne. Mødested og -tid: P-pladsen ved Skørpinghallen kl. 10.00. Man sørger selv for transport - dog vil udvalget være behjælpelig med transport til medlemmer uden bil eller kørelejlighed.
Lørdag den 15. oktober 2005
Første "udenbys" MTB-udfordring bliver Plantageløbet i Tornby Klitplantage, hvor der kan køres 13-26-39-52 km i et spændende terræn.
Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 9.20. Klubben betaler transport og deltagergebyr. Tilmelding til Vagn på tlf. 98 16 85 30 eller mail: system.el@get2net.dk senest lørdag den 8. oktober kl. 12.00 med oplysning om, hvor mange omgange du ønsker at køre. Husk klubtrøjen.
|
Klubaften: Himmerland i Pyrenæerne Onsdag den 5. oktober 2005 kl. 19.00 Deltagerne i klubturen først i august til den franske cykeluge i Pyrenæerne fortæller og viser billeder. Med udgangspunkt i en hyggelig campingplads ved foden af bjergene gik turene over Aubisque, Tourmalet, Soudet og mange andre pas. |
 |
Lørdag den 1. oktober starter MTB-træningen. Mødestedet er flyttet, så mødested og -tid er klubhuset hver lørdag kl. 10, medmindre andet er planlagt. Træningsturene vil som sædvanlig være forskellige og på ca. 2 timer.
MTB-udvalget består i år af Steen Lund, John Ammitzbøll og Vagn Larsen. De vil være behjælpelige med prøveture på MTB, hvis evt. nye medlemmer er interesserede - kontakt en af dem herom:
Vagn på tlf. 98 16 85 30 eller mail: system.el@get2net.dk, John A. på tlf. 98 14 21 43 eller mail: ammitz@home3.gvdnet.dk, Steen Lund på tlf. 98 31 54 46 eller mail: steenlund@mail1.stofanet.dk.
Se længere nede på siden om Plantageløbet og MTB-ture.
Sidste lørdagstræning med start fra klubhuset kl. 9.00 (mødetid 8.50).
Vi kører i samlet flok en tur rundt i Østhimmerland ad "nye" veje. Lidt i 12 ankommer vi til Terndrup Kro, hvor vi spiser fyldt kalkun med råstegte kartofler samt is og frugt til dessert. Kl. ca. 14 er vi tilbage ved klubhuset, hvor der serveres kaffe og kage. Turen er på 96 km, men vil blive kortet af, hvis vejret eller andet driller. Husk klubtrøje.
Tilmelding senest torsdag den 22. september kl. 20 til Sverre, stw@m-himmerland.dk, 98 32 27 32.
Turen incl. mad og drikke betales af klubben. Hvis du er tilmeldt og melder afbud/udebliver, vil du blive opkrævet 100 kr.
Arrangementet forløb succesrigt og med rekordtilmelding af ialt 28 hold. En stor tak til de mange hjælpere!
Himmerlands fem hold blev placeret med spredning over hele resultatlisten:
1:
Himmerland B (Old Boys I): Vagn L., Sverre, Hans Jørgen, Tom, Jens Chr., Jan
S. (pokal)
4:
Himmerland A: Jonas, Ulrik, Arne K., Henrik A., Lars M. (pokal for
absolut hurtigste tid)
15:
Himmerland D (Old Boys II): Gert, Ole Nepper, Poul Erik, Steen
L., Kjeld O., Svend B.
16:
Himmerland C: Mark, John A., Preben V., Hasse, Brian, Anders N.
22:
Himmerland E: Else, Allan, Richard, Per, Arne M., Jan N.
Se
resultatlisten.
Klubben står igen i år for det nordjyske holdløb, og det tegner til en god deltagelse i år. Vi stiller selv med fem hold (mod fire de sidste mange år):
A-holdet: Jonas, Ulrik, Arne K., Henrik A., Svend M., Lars M.
Old Boys I-holdet (B): Vagn L., Sverre, Hans Jørgen, Tom, Jens Chr., Jan S.
C-holdet: Mark, John A., Preben V., Hasse, Brian, Anders N.
Old Boys II-holdet (C-D): Gert, John T., Ole Nepper, Poul Erik, Steen L., Kjeld O.
E-holdet: Else, Allan, Richard, Per, Arne M., Jan N.
Onsdag den 14. september træner vi på holdløbsruten.
Flere har meldt sig som hjælpere søndag den 18., men vi kan godt bruge et par stykker mere - så kom frit frem ...
Se invitation, regler, mm. om holdløbet på forsiden af klubbens hjemmeside.
Så nærmer tiden sig for holdløbet, som vi arrangerer, og som vi plejer at have adskillige 6-mands hold med til - se forsiden af klubbens hjemmeside.
Vi snakker om holddannelse ved onsdags- og lørdagstræning, eller ring evt. til Sverre, 98 32 27 32.
Der er træning på holdløbsruten de
sidste to onsdage inden løbet, dvs. den 7. og den 14. september.
søndag den 14. august 2005.
Vi mødes ved klubhuset i Gistrup kl. 8.30, hvor vi læsser cyklerne på klubbens trailer og kører i biler til Mariager Fjord.
Med John Ammitzbøll som vejviser cykler vi på veje, cykelstier, cykelruter, singletracks mm. Vi kommer forbi smukke og idylliske steder som fiskerlejet Stinesminde, Bramslev Bakker, vikingeborgen Fyrkat, Hohøj (110 m.o.h.) samt mange andre.
Turen er på ca. 100 km. Der vil være et frugt- og væskedepot, et frokostdepot, samt kaffe og kage, når vi kommer tilbage til klubhuset.
Pga. transporten til Mariager Fjord er det nødvendigt med tilmelding til John senest lørdag den 13. august kl. 14.00 på tlf. 98 14 21 43 eller e-mail: ammitz@home3.gvdnet.dk.
søndag den 17. juli 2005.
Vi mødes kl. 9.00 ved klubhuset og cykler 3½ time på en speciel bjergrute:
En grundrute på ca. 45 km (Skovstrup, Vårst, Flamsted, Volsted, Ferslev, Visse, Nøvling) – herfra cykler vi ud på en lang række bakker, hvor vi vender på toppen eller ved foden af bakkerne. Vendepunkterne vil blive markeret med skilte. Vi kommer til at møde vores klubkammerater rigtig mange gange på denne tur!
Der bliver lavet kort til fem varianter:
| Rute | "Lørdagsgruppe" | Distance | Højdemeter | Gs. hastighed | |
| A | lilla gruppe | 103,6 km | 1510 højdemeter | (29-30 km/t) | |
| B | 95,8 km | 1390 højdemeter | (27-28 km/t) | ||
| C | blå gruppe | 91,2 km | 1320 højdemeter | (26 km/t) | |
| D | 85,5 km | 1210 højdemeter | (24-25 km/t) | ||
| E | grøn gruppe | 80,0 km | 1100 højdemeter | (23 km/t) |
Se
kort over grundrute og samtlige
bakker.
Efter
cykelturen er der fælles frokost med vin i klubhuset, mens Tour de France
rytterne i klubbens TV nærmer sig det første af fem Pyrenæerpas på
løbets kongeetape. Kaffe og kage, inden Michael Rasmussen kører i mål på
superkategoristigningen til Pla d'Adet.
onsdag den 13. juli 2005.
Der er åbent i klubhuset fra kl. 13, hvor TV-transmissionen er startet for denne anden store alpeetape, der fører rytterne gennem Col de la Madeleine, Col du Télégraphe og Col du Galibier. Kl. ca. 15, hvor opkørslen til Col du Télégraphe starter, er der eftermiddagskaffe og kage, og når rytterne er kommet i mål og præmieoverrækkelsen har fundet sted, sætter vi os på cyklerne og kører onsdagstræning.
mandag den 27. juni 2005.
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til rastepladsen ved 3,7 km kantpælen på Egensevej (ca. ud for Reno-Nord). Der startes med ét minuts mellemrum fra kl. ca. 18.15, og der er vendepunkt ved 18,7 km kantpælen (ud for Mou).
Guld-, sølv- og bronzetider.
Resultater 2004.
søndag den 19. juni 2005 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner, og i år har vi inviteret Vejgaard Cykelmotion til at deltage i turen. Der køres i roligt tempo i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å. Husk at klubtrøje er obligatorisk.
Lørdagstræning: Vi mødes kl. 8.50 ved klubhuset. Se
ruterne.
Søndag d. 22. maj. Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 06.45.
25, 43, 76 eller 108 km. Pris for transport og deltagelse: 50 kr. Tilmelding senest torsdag den 5. maj kl. 20 til Jonas, 98 14 71 08 eller mariaogjonas@home2.gvdnet.dk.
Onsdag d. 4. maj, start kl. 19
50 eller 25 km gadeløb. Klubben betaler deltagergebyret. Egen transport. Tilmelding senest søndag den 1. maj kl. 20 til Sverre, 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
Søndag den 24. april. Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 07.45.
Store bakker - men alle kan deltage. Officielt er der kun én rute på 115 km, men da der ikke er nogen tidtagning, er arrangørerne helt indstillede på, at der kan skæres af ruten - f.eks. den sidste sløjfe på 36 km. Vi laver en tydelig instruktion til dem, der vil have muligheden for at køre 82 eller 67 km (nævn det ved tilmeldingen). Pris for transport og deltagelse: 50 kr. Vi er hjemme i Aalborg senest kl. 17.15.
Tilmelding senest søndag den 10. april kl. 20 til Sverre, 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
Lørdag den 2. april 2005 kl. 10.00 ved klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset.
Lørdag den 26. marts
søndag den 20. marts 2005 med afgang kl. 8.00 fra P-pladsen ved Sauersvej/motorvejen.
I dette løb kan der vælges mellem ruter på 25, 48 og 76 km i de naturskønne områder omkring Silkeborg. Der er depoter på ruterne på 48 og 75 km, og der serveres varm bouillon til alle i målområdet. Klubben betaler tilmeldingsgebyr og transport til dette arrangement. Tilmelding til Vagn evt. via mail system.el@get2net.dk senest den 2. marts med oplysning om fødselsår og rutevalg.
Når du tanker benzin eller diesel på et Metax kort eller køber fyringsolie hos Metax, får klubben nogle øre pr. liter, hvis du melder dig til klubordningen, og det bliver til et pænt beløb på årsbasis, hvis mange er med. Tag en folder i klubhuset, når du er til træning, eller få tilsendt én ved at sende en mail herom til era@m-himmerland.dk.
Hvilke løb skal Himmerland arrangere?
Under dette punkt blev der diskuteret forskellige muligheder for klubbens strategi i forbindelse med åbne løb: Genoptagelse af Himmerland Rundt/Himmerland 2000, udvikling af andre typer løb eller holdløbet som eneste åbne løb?
Selv om der ikke på generalforsamlingen var nogen, der umiddelbart var parate til at deltage, var der enighed om, at alle medlemmer skulle have muligheden for at melde sig til et løbsudvalg, der kunne arbejde videre med spørgsmålet.
Det var også bestyrelsens holdning, og derfor havde den indleveret følgende forslag, som blev enstemmigt vedtaget:
”Der nedsættes et udvalg med henblik på at overveje og udvikle konceptet for klubbens fremtidige engagement i gennemførelse af åbne løb.
Udvalget, der skal have deltagelse af mindst ét bestyrelsesmedlem, præsenterer sine overvejelser/forslag for bestyrelsen, der bestemmer på hvilken måde det foreslåede evt. skal gennemføres.
Medlemmer, der ønsker at være med i udvalget, bør såvel være interesserede i udvikling af løb som i at forestå den praktiske gennemførelse af disse.
Motionscykelklubben Himmerland skal fremover fortsat arrangere ”Holdløb for nordjyske motionscykelklubber” med termin midt i september, evt. med mulighed for deltagelse af klubber uden for det nordjyske område.”
Valg til bestyrelsen
Steen Lund og Ulrik F. Sund blev nyvalgt og afløser Vagn Larsen og Finn Vinding, der ikke ønskede genvalg. Vagn fortsætter i mtb-udvalget og som kontaktperson i forbindelse med salg af klubtøj, og Finn fortsætter i husudvalget. Se den samlede bestyrelse under kontakt os.
Hermed indkaldes til generalforsamling onsdag den 2. marts 2005 kl. 19.00 i klubhuset (Spar To), Lyngtoften 6, Gistrup.
Dagsorden:
1. Valg af ordstyrer
2. Beretning
3. Regnskab
4. Hvilke løb vil vi organisere i klubben
5. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 23. februar 2005)
6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
7. Valg af suppleant
8. Valg af revisor
9. Valg af revisorsuppleant
10. Evt.
Onsdag den 2. februar 2005 kl. 19.00 hos Mis.Label, Jellingvej 5, 9230 Svenstrup
Vi besøger plade- og distributionsselskabet Mis.Label, hvor vores medlem Bjarne Albrektsen (salgschef) vil vise rundt og fortælle om arbejdet med CDer og DVDer. Efter at vi har set firmaet, samles vi i kantinen, hvor Bjarne vil fortælle om sin deltagelse i Cross-Country Adventure 2002, som er et MTB/multisportsarrangement for tremandshold ved Viborg. Der vil blive budt på kaffe, øl og vand, og der vil også blive mulighed for at købe en billig film eller to.
Mandag den 17. januar 2005 kl. 18.30 fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen
Sæby MCC har inviteret os til foredrag med Peter Meinert. Vi laver en klubtur ud af det og giver tilskud, så det kommer til at koste 50 kr. pr. person for foredrag, kaffe/kage og fælles transport. Der er et begrænset antal pladser, men vi har forhåndsbooket 16 stk (fordeles efter først-til-mølle). Tilmelding til Sverre senest onsdag den 5. januar på 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
MTB træningen fortsætter lørdage 10.00 fra gadekæret i Nøvling trods orkanens ødelæggelser. Vi vil forsøge at finde steder i skoven, der er tilgængelige for kørsel. Dog må vi nok forvente en del besværligheder.
Vores planlagte tur til MTB-ruten i Rold Skov her i januar aflyses, da ruten nu officielt er lukket.
NB! Flyttet til torsdag den 6. januar 2005 kl. 19.00
Dag fortæller og viser billeder fra sin tur i Himalaya - denne fantastiske mtb-tur på 1200 km fra Tibet til Nepal kan du få en forsmag på ved at se Dags rejsemails og et par billeder her.
Træningen lørdag formiddag forløber fint og har pænt fremmøde. Ud over den sædvanlige MTB-træning har udvalget planlagt cykling i Dronninglund Storskov, Hammer Bakker og Rold Skov. Sæsonen sluttes med en klubtur til et MTB-løb – sandsynligvis i Silkeborg.
Når der ikke er arrangeret særlige ture som ovenfor, mødes vi lørdag kl. 10.00 ved gadekæret i Nøvling og kører normalt 1½-2 timer ved Poulstrup Sø og i Lundby Bakker, men også Kongshøjskoven, Drastrup og Aalborg er muligheder. Nogle gange slutter vi i klubhuset med kaffe eller øl og vand. Træningen tilrettelægges, så alle uanset træningstilstand og teknisk kunnen får en god tur ud af det. Du kan også være med, selv om du ikke har en MTB - se nedenfor.
Klubbens MTB-udvalg består p.t. af Vagn og John A. Kontakt en af dem, hvis du er interesseret i at prøve MTB, før du selv investerer i én. Vagn: 98 16 85 30 eller system.el@get2net.dk; John A.: 98 14 21 43 eller ammitz@home3.gvdnet.dk.
Lørdag den 4. december 2004 kl. 10.00.
Vi mødes ved Dronninglund Slot kl. 10 – herfra cykles ca. to timer i Storskoven efterfulgt af kaffe og kage. Medlemmer uden kørelejlighed kan kontakte Vagn eller John: Vagn: 98 16 85 30 eller system.el@get2net.dk; John A.: 98 14 21 43 eller ammitz@home3.gvdnet.dk.
Onsdag den 1. december 2004 kl. 19.00 i klubhuset.
Mark fortæller om Elfstedentocht. Rejseudvalget orienterer om udlandsturen. Klubben serverer kaffe og julekage.
Fredag den 29. juli til søndag den 7. august 2005.
Meget mere om turen via link øverst på siden.
Lørdag den 6. november 2004.
Vi mødes som sædvanligt kl. 10 ved gadekæret i Nøvling. Herfra fører John A. os til Aalborg Østs stier og grønne områder. Turen slutter i Aalborg Øst kl. ca. 12.30.
Onsdag den 3. november 2004 kl. 19.00 i klubhuset.
Ole Nepper, Benth Reno, John T. og Johanne fortæller og viser billeder fra deres 3083 km lange tur rundt i Frankrig tre uger af sommeren 2004. Klubben serverer kaffe og kage.
søndag den 17. oktober 2004.
Statsskovdistriktet, amtet og Klub Televom i Skørping inviterer os til officiel indvielse af en ny 23 km lang, afmærket MTB-rute i Rold Skov. Starten går fra Pavillonen ved St. Økssø kl. 10.00. Det kommer nok til at tage et par timer - de lover 600 højdemeter. Bagefter er der pølser, øl/vand og fine lodtrækningspræmier. Tilmelding til Sverre senest mandag den 11. oktober - angiv, om du kører selv eller vil have kørsel/cykeltransport fra parkeringspladsen Sauersvej/motorvejen kl. 9.00.
Lige som sidste vinter får Himmerland i år sit helt eget spinninghold - hver mandag fra 20.15 til ca. 21.35 hos Dance Action, Annerbergvej 14. Jacob og Louise fra tri-klubben instruerer på skift med Jacob Dencker.
Vi starter mandag den 18. oktober 2004 og slutter mandag den 14. marts 2005 - det giver ialt 20 gange (da der ikke spinnes 20/12 og 27/12). Klubben giver tilskud, og derfor er prisen kun 300 kr. pr. person for alle 20 gange. Der er 13 pladser, som fordeles efter først-til-mølle princippet. Yderligere er der 6 ”chancepladser” (start 1/11 – 150 kr. – op til 18 gange ialt).
Ring eller mail til Sverre, tlf. 98 32 27 32 eller mail: stw@m-himmerland.dk.
lørdag den 9. oktober 2004.
Klubtur til MTB-motionsløbet i Tornby Klitplantage. Traditionen tro deltager vi i dette gode løb, hvor der kan vælges mellem 1, 2, 3 eller 4 omgange à 13 km. Afgang fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen kl. 9.20. Klubben betaler transport og deltagergebyr. Tilmelding til Sverre senest søndag den 3. oktober kl. 12, tlf. 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
onsdag den 6. oktober kl. 19.00 i klubhuset.
1) Introduktion til Motionscykelklubben Himmerland (primært for nye medlemmer, men alle er velkomne!)
2) Vagn Larsen fortæller og viser billeder fra to uger på MTB denne sommer i Rocky Mountains i Colorado.
Klubben serverer kaffe og kage.
Onsdag den 29. september 2004 kl. 17.30.
Du kan nu let komme til at prøve MTB-orientering under uformelle former ved et prøvearrangement i Rold Skov. Tilmelding til Sverre senest mandag den 27. september kl. 12, tlf. 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
Klubbens rejseudvalg består af Arne Møller, Nico Rijkhoff, John Therkildsen og Sverre Wognsen.
I den kommende vintersæson bliver der seks klubaftener, nemlig den første onsdag i månederne oktober 2004-marts 2005.
Vi lægger ud onsdag den 6. oktober 2004 kl. 19.00 i klubhuset med to punkter på programmet:
1)
Introduktion til Motionscykelklubben Himmerland (primært for nye
medlemmer, men alle er velkomne!)
2) Vagn Larsen fortæller og viser billeder fra to uger på MTB denne
sommer i Rocky Mountains i Colorado.
Der tegner sig iøvrigt nogle spændende klubaftener i løbet af vinteren, hvor medlemmer vil fortælle om Tour de France for motionister, cykling på New Zealand samt i Nepal og Tibet.
søndag den 19. september 2004
Holdløbet med de tre omgange à 25,3 km, ialt 76 km, nærmer sig. Løbet afvikles for niende gang, og hvert år har Himmerland været flot repræsenteret med 4-5 rød/hvide hold. Det regner vi selvfølgelig med at gentage, så giv hurtigst muligt besked til Sverre, hvis du vil være med - til træning, på tlf. 98 32 27 32 eller via mail stw@m-himmerland.dk.
Mulighederne tegner sig p.t. således:
Hold 1: A-holdet fra onsdagstræningen
Hold 2: Old boys'ene fra B-ruten
Hold 3: Andre fra B-ruten
Hold 4: Deltagere fra C-ruten
Hold 5: Deltagere fra D-ruten
Hold 6: Deltagere fra E- og F-ruterne
Vi vil også gerne høre, hvis der er nogle, der vil give en hånd med ved tidtagning, smøring af sandwich, opstilling af borde og stole i hallen, o.l.
N.B. Vi træner på holdløbsruten de to sidste onsdage inden løbet, nemlig 8. og 15. september.
Klubbens udlandstur til næste år skal planlægges i løbet af efteråret. Hvis du har lyst til at deltage i et rejseudvalg, hvor der skal arbejdes med rejsemål og turplanlægning, bedes du henvende dig til Sverre
inden 1. september 2004, tlf. 98 32 27 32 eller mail stw@m-himmerland.dk.
Bestyrelsen har besluttet at fortsætte med at veksle mellem korte og lange udlandsture, dvs. at 2005-turen bliver af 7-10 dages varighed.
Tidligere ture:
1991 Vättern Rundt, Sverige, 2 dage
1993 Sydtyskland og franske Alper, 10 dage
1995 Telemark Tours, Norge, 4 dage
1997 Mallorca, 7 dage
1999 Liège-Bastogne-Liège, Belgien, 3 dage
2001 Den franske cykeluge, Provence og franske Alper, 8 dage
2003 Amstel Gold Race, Holland, 3 dage
søndag den 22. august 2004
Afgang fra Sauersvej/motorvejen kl. 06.00.
Klubben betaler både tilmeldingsgebyr og fællestransport til dette motionscykelløb, som foregår i kraftigt kuperet terræn omkring naturskønne Horsens. Bakker som Yding Skovhøj og Ejer Baunehøj skal forceres.
Der er væske og frugtdepoter på alle ruterne, som er på: 25, 65, 100 eller 145 km.
Husk at klubtrøje er obligatorisk.
Tilmelding senest den 8. august til Jonas på tlf. 9814 7108 eller mail mariaogjonas@home2.gvdnet.dk.
søndag den 15. august 2004
Årets sommerudflugt på MTB foregår søndag den 15. august med afgang kl. 9.00 fra klubhuset. Tourguide er Vagn Larsen, og Finn Vinding sørger for den traditionelle gode forplejning med tre spændende depoter. Turen på ca. 100 km er en heldagstur og vil foregå på stier, grusveje og lidt asfalt i Himmerlands natur. Turen er en social tur og ikke teknisk krævende, dog med nogle højdemeter bl.a. over diverse gravhøje med udsigter.
Pga. indkøb til depoter ønskes der tilmelding senest lørdag den 14. august kl. 16.00 til
Vagn system.el@get2net.dk eller Finn fv@home1.gvdnet.dk. Husk at klubtrøje er obligatorisk.
Lørdag den 14. august 2004 ændrer vi lidt på træningen: Vi starter som sædvanligt kl. 9.00 og cykler så til Terndrup, hvor vi deltager i "Hjerteløbet". Klubben betaler deltagergebyret, og vi kan vælge mellem ruter på 25 og 50 km. Hvis man vælger 50 km ruten, bliver træningen på ialt 100 km, og vi er tilbage i klubhuset ca. kl. 13 - hvor transmission af herrernes landevejsløb ved OL i Athen starter.
Klubbens nye husudvalg består af Finn Vinding, Thomas Jensen og Frank Egmose.
Du kan stadig komme med i MTB-udvalget, der planlægger MTB-træning og -ture, fortrinsvis om vinteren. Ring til Vagn på 98 16 85 30 eller send en mail til system.el@get2net.dk.
N.B.! MTB-træningen starter lørdag den 2. oktober kl. 10 fra gadekæret i Nøvling.
søndag den 8. august 2004
Vi mødes kl. 9.00 ved klubhuset, hvorfra vi cykler i samlet trop til Buderupholm. Her går vi ombord i kanoerne og begiver os ud på den flotteste del af Lindenborg Å. Vi spiser frokost i nærheden af Volsted, inden kanoturen fortsætter til Lindenborg Slot. På cyklerne (der er blevet transporteret til Lindenborg) kører vi via klubhuset, hvor der er sandwich, kaffe og kage, til Sportshøjskolen. Her skal vi prøve klatreudstyr og udforske klatrevæggene. Arrangementet slutter ca. kl. 18.
Alle kan være med – Dag Stormark vil undervejs instruere og hjælpe os igennem.
Du skal tilmelde dig senest onsdag den 4. august til Dag (9832 3126) eller Sverre (9832 2732). Du kan godt tilmelde dig, selv om du ikke kan være med hele dagen.
Adventure-dagen er en opfølgning på vores klubaften den 7. januar. Måske skal vi have et eller flere trepersoners hold med til DTU Adventure Race 11.-12. september? (ca. 110 km cykling, ca. 25 km løb, ca. 5 km kano samt klatring mv.)
I forbindelse med årets tour vil vi prøve at samle interesserede medlemmer til fælleskigning på vores nye 42” tv i klubhuset. Vi har valgt tre spændende etaper: to onsdag-eftermiddage inden træning og en hel bjergetape efter lørdagstræningen.
Onsdag den 7. juli: 60 km holdtidskørsel. Der er kaffe og kage fra kl. 15.
Lørdag den 17. juli: Efter lørdagstræningen følger vi hele 16. etape, der går over fem Pyrenæer-pas for at slutte med opkørslen til Plateau de Beille. Klubben giver frokost med drikkevarer og senere kaffe og kage.
Onsdag den 21. juli: Enkeltstart til l’Alpe d’Huez. Der er kaffe og kage fra kl. 15.
søndag den 20. juni 2004 kl. 9.00 fra Gistruphallen
Denne sociale tur, hvor der kan races igennem på en bjergenkeltstart, er en af klubbens rigtig gode traditioner. Der køres i roligt tempo i samlet flok til Rebild, hvor vi slår os ned på marken over for Rebildhus. Så kan man prøve kræfter med bjergenkeltstarten Rebild-Oplev t/r på 9 km, hvorefter der er saftevand, kaffe og kage på tæpperne, inden turen igen går hjemad. På hjemturen køres i samlet flok til Lindenborg Å.
Vi har inviteret KOCK-Klarup til at deltage i turen. Husk at klubtrøje er obligatorisk.
Torsdag den 24. juni 2004: Prøv kræfter med DM-ruten 2003. 2x17,5 km eller 3x5 km. Start fra Nibe-Hallen kl. 18. Se kort og højdeprofil for 17,5 km ruten.
Torsdag den 8. juli 2004: Skanseløbet i Hals: 52, 30 og 10 km; start 19.00, 19.15 og 19.30.
Søndag den 25. juli 2004: Sydvendsyssel rundt fra Vodskov. 22, 50, 80 og 110 km, start kl. 10.
Da der har ikke været forhåndsinteresse for landsstævnet i Haslev, er det besluttet, at klubben ikke deltager i år.
Til de medlemmer, der betalte kontingent rettidigt: Desværre er vi blevet svigtet af det firma, der skulle levere sokkerne. Vi vil prøve at skaffe dem et andet sted.
Søndag den 16. maj 2004, afgang fra Sauersvej/Motorvejen kl. 8.00.
Klubben betaler både tilmeldingsgebyr og fællestransport til dette stjerneløb med ruter på 50, 80 eller 150 km gennem det smukke, bakkede landskab omkring Frederikshavn. Der er et stort hoveddepot i start/mål og væske/frugtdepoter ude på sløjferne (som er på 30, 50 og 70 km). Husk at klubtrøje er obligatorisk.
Tilmelding senest fredag den 30. april kl. 18 til Vagn, tlf. 98 16 85 30, eller mail system.el@get2net.dk
Onsdag den 19. maj 2004, start kl. 19.00 fra Støberivej/Sportsallé (Aars Trim Motions klubhus).
Dette sjove gadeløb går over 10 omgange à 5 km på de brede ‘ringveje’ i Aars, og trafikken holdes tilbage. Klubben betaler dit deltagergebyr, hvis du melder dig senest onsdag den 12. maj til Sverre, tlf. 98 32 27 32 eller mail stw@m-himmerland.dk. Man står selv for transporten. Husk at klubtrøje er obligatorisk. I Års ligger hovedsædet for vores sponsor, og vi plejer at vinde pokalen for største hold.
Torsdag den 27. maj 2004.
Vi mødes kl. 17.50 ved klubhuset og kører derefter til Egensevej, hvor vi sendes afsted med ét minuts mellemrum på en 30 km enkeltstart med vendepunkt ved Mou.
Torsdag den 3. juni 2004 kl. 19.00 ved Nordjysk Andel, Dregårdsvej 1, Dronninglund.
Parløb over 34 km. Tilmelding fra 18.30. Ingen bademuligheder - men et fint lille arrangement.
Søndag den 23. maj 2004: Løveløbet fra Støvring
Lørdag den 5. juni 2004: Grundlovsløbet fra Klarup
Søndag den 13. juni 2004: Jyske Ås fra Dronninglund
Hvertandet år afholdes i en weekend i september landsstævne for motionscyklister. Der køres 90 km for 10-personers hold, 30 km tidskørsel (individuelt, par eller fire-personers hold) samt et motionsløb på 90 km. Klubben har tidligere været til landsstævne med op til 25 deltagere og haft gode og hyggelige ture med overnatning på vandrerhjem. Vi vil gerne snarest høre fra medlemmer, der kunne være interesserede i en klubtur til Sjælland (Haslev) den 11.-12. september, så vi ved, om vi skal gå videre med planlægningen. Klubben vil dække en del af udgifterne, hvis vi kan samle 10-12 deltagere.
Ring til Sverre på tlf. 98 32 27 32 eller mail stw@m-himmerland.dk.
Det er en fast regel, at man til alle arrangementer, hvor klubben betaler deltagergebyr, transport, forplejning eller lign., skal køre i klubbens trøjer. Vær opmærksom på, at den nye, røde vest ved disse arrangementer skal bruges sammen med en rød- og hvidstribet trøje.
Det er rart at se, at langt de fleste kommer til træning i klubtøj, men det kan sagtens blive bedre endnu. Bestyrelsen vil gerne kraftigt opfordre til, at man er bevidst om at bruge klubtøjet (og dermed også støtte vores hovedsponsor) til såvel træning som løb.
De rød/hvide sokker til de medlemmer, der betalte kontingent rettidigt, er blevet forsinket fra leverandøren, men skulle komme i maj - til afhentning i klubhuset ved onsdags- eller lørdagstræning.
På generalforsamlingen i marts 2004 blev det besluttet, at man også kan blive meldt til løb med fællestilmelding og fællestransport, hvis man kører selv. Der vil blive oplyst mobilnummer på tovholderen for den pågældende tur. I løbsområdet skal man selv opsøge denne for at få sit rygnummer.
Klubben har anskaffet en cykelkuffert, som er velegnet til fly- eller busrejser. Medlemmer kan bruge kufferten mod at betale 100 kr. for én uge eller 150 kr. for to uger.
lørdag den 27. marts 2004 kl. 10.00 ved klubhuset
Efter en cykeltur i samlet flok på ca. 20 km (med mulighed for ræs til sidst) vil nogle medlemmer af Aalborg Liggecykel Klub demonstrere deres HPVer (Human Powered Vehicles), og interesserede kan få en prøvetur. Herefter er der varm suppe og fælles hygge i klubhuset. Se evt. www.hpvklub.dk.
Der indkaldes hermed til generalforsamling i Motionscykleklubben Himmerland
- onsdag den 17. marts 2004 kl. 19.00 i klubhuset
Dagsorden:
Valg af dirigent. Beretning. Regnskab. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest onsdag den 10. marts 2004). Valg af bestyrelsesmedlemmer. Valg af suppleant. Valg af revisor. Valg af revisorsuppleant. Evt.
- søndag den 14. marts 2004 med afgang kl. 7.30 fra parkeringspladsen Sauersvej/motorvejen
MTB klubturen går i år til Kolding, hvor der kan køres ca. 40 km eller ca. 70 km i og omkring Kolding by.
Klubben betaler transporten til Kolding, og deltagerne betaler selv deltagergebyret på hhv. 60 kr eller 90 kr, der inkluderer depot under løbet med chokolade, bananer og væske samt varm suppe efter løbet.
Tilmelding til Vagn med oplysning om rutevalg senest onsdag den 3. marts på 9816 8530 eller
system.el@get2net.dk.
Se evt. løbets hjemmeside: http://www.kbcm.dk
Klubaften
om gruppe- og holdkørsel samt udholdenhedspræstationer
- onsdag den 3. marts 2004 kl. 19.00 i klubhuset
Landevejssæsonen nærmer sig med raske skridt. To af klubbens medlemmer
fortæller om nogle centrale emner i den forbindelse: Hans Jørgen, der er
en særdeles erfaren cykelmotionist, og Nico, der har professionel
forstand på muskler og stofskifte.
Gruppe-
og holdkørsel under træning og i konkurrence v. Hans Jørgen Pedersen
Vil man køre socialt, eller skal ”modstanderne” køres møre? Hvordan
kan man være ”den flinke” i et felt? Hvordan
kan man optimere holdkørslen når det gælder sekunder? Skal
træningen afspejle konkurrencesituationen?
Det er nogle af de mange spændende spørgsmål som man tit og ofte kan
diskutere når man samles omkring hobbyen.
Udholdenhedspræstationer
v. Nico Rijkhoff
Du kan træne dig op til store udholdenhedspræstationer. Hvad er det, der
sker i kroppen, når du bliver bedre, og hvad sætter grænsen for
yderligere forbedringer?
Kontingentopkrævningen udsendes først i februar sammen med en medlemsliste (pr. december 2003). Hvis du deltager i arrangementer eller træning i 2004 er det selvfølgelig under forudsætning af, at du fornyr dit medlemskab.
- lørdag den 28. februar 2004 kl. 11.00 ved Skørpinghallen
Der cykles ca. tre timer, hvorefter der er bad og omklædning samt kaffe med brød i Skørpinghallen. Viborg Cykel Motion vil blive inviteret.
Tilmelding til Carsten Frederiksen senest torsdag den 26. februar på tlf. 9814 8525 eller mail cf@kommunik.dk.
De røde Fusion-veste, som mange bestilte i efteråret, er klar og kan bl.a. afhentes på klubaftenen onsdag den 4. februar. Kom evt. lidt før, så du kan handle med Vagn.
- onsdag den 4. februar 2004 kl. 19.00 i klubhuset
Hans Holm fra Region Rejser fortæller og viser billeder fra sine rejser for cykelmotionister primært til Frankrig men også til nye destinationer som f.eks. New Zealand.
Sigurd Müllers Vinhandel sponserer vin fra nogle af de områder, Frankrigsturene går til, og klubben byder på lidt paté, ost og brød.
Af hensyn til indkøb er der tilmelding til denne klubaften senest tirsdag den 3. februar til Steen Skrubbeltrang på telefon 9877 7150 (arbejde) eller 9832 3349 (privat).
Tirsdag den 27. januar 2004 kl. 18.30 fra P-pladsen Sauersvej/motorvejen
Sæby MCC har inviteret os til foredrag med Brian Holm. Vi laver en klubtur ud af det og giver tilskud, så det kommer til at koste 50 kr. pr. person for foredrag, kaffe/kage og fælles transport. Der er et begrænset antal pladser, men vi har forhåndsbooket 16 stk (fordeles efter først-til-mølle). Tilmelding til Sverre senest mandag den 12. januar på 98 32 27 32 eller stw@m-himmerland.dk.
MTB-træningen fortsætter lørdag kl. 10.00 fra Nøvling. Den 3. januar var vi otte, og der bliver kørt, så både rutinerede og mindre rutinerede får noget ud af det. Lørdag den 24. januar henlægges træningen til Dronninglund Storskov:
MTB-tur
i Dronninglund Storskov
Lørdag den 24. januar 2004 kl. 10.00 på parkeringspladsen ved
Dronninglund Slot
Vagn fører os rundt ad skovveje og stier i Storskoven.
Onsdag den 7. januar 2004 kl. 19.00 i klubhuset
Adventuresport/racing
er typisk udholdendhedsløb for hold (to, tre eller fire personer), hvor
en række forskellige discipliner kombineres – som f.eks. i Krabbesholmløbet
ved Skive. Her tilbragte Jan Johansen og hans bror 10½ time med at cykle,
løbe, klatre, skyde, padle og køre crosskart.
Jan tager kort mv. med og
fortæller om løbet.
Carsten Strazek fra Aalborg Triklub fortæller om sine erfaringer fra deltagelse i Ebeltoft Challenge (48 timer) og éndagesløb i Thy og på Sjælland.
Dag fortæller lidt om kano/kajak og klatring, og Sverre fortæller om brug af de forskellige korttyper.
Gløgg
lørdag den 6. december 2003
MTB-folket mødes som sædvanligt til træning kl. 10 ved gadekæret i
Nøvling og slutter kl.
11.30 i klubhuset, hvor der serveres gløgg og æbleskiver.
Men du er også velkommen uden deltagelse i træningen. Tag evt. familien
med og gå en tur i Lundby Bakker inden.
Jan Johansen fortæller og viser billeder fra et meget spændende cykelarrangement i Pyrenæerne.
NB! Denne klubaften foregår på Aalborg Kaserne, Gammel Høvej 34 i Nørresundby. Jan vil også fortælle om sit arbejde på kasernen, vise rundt og byde på kaffe og kage.
Se evt. kort.
MTB-tur
i Aalborg lørdag den 29. november 2003
Vagn Larsen fører os rundt i Aalborg ad stier, gader, højdedrag og
udsigter mm. Vi mødes som sædvanligt i Nøvling kl. 10.00. Turen
varer ca. to timer og slutter i Vejgård.
KLUBTUR til cykelorienteringsløb
i Havredal søndag den 9. november 2003
Sydvest for Viborg arrangeres der et to-timers cykelorienteringsløb. Arrangøren anbefaler en solid cykel – gerne en mtb.
Der udleveres ét stort ark med såvel orienteringskort (1:7500 og 1:10000) som geodætisk 4cm-kort (1:25000) ved start. Et antal poster skal passeres i rækkefølge, men desuden er der en række
”frivillige” poster med ekstrapoints, som man kan tage i det omfang man kan nå det inden for tidsgrænsen på to timer.
Klubben betaler transport og tilmelding. Afgang fra p-pladsen ved Sauersvej/motorvejen kl. 9:15.
Tilmelding til Sverre senest onsdag d. 5. november, tlf. 98 32 27 32 eller mail
stw@m-himmerland.dk.
Medlemsaften
Onsdag den 5. november 2003 kl. 19.00 i klubhuset fortæller
sidsteårsstuderende på Fysioterapeutskolen og triatlet JENS TRÆRUP
NIELSEN om de typiske skader inden for cykling, især omkring ryggen, samt
om overordnet behandling og forebyggelse af disse skader. Han gennemgår
også et øvelsesprogram, der er specifikt minded på ryggen, og han kan
evt. sige noget om styrketræning minded på cykling.
Herefter fortæller vores eget medlem MARK DE ZEE om AnyBody projektet, hvor han og hans kolleger på Aalborg Universitet laver computermodeller af muskel-skeletsystemet og simulerer menneskelige bevægelser, herunder cykling. Ved hjælp af disse modeller er de i stand til at estimere muskelkræfter og ledkræfter, som er umulige at måle. Mark fortæller lidt om de principper, der ligger bag modellerne, bl.a. biomekanik og de mekaniske muskelegenskaber. Se evt. http://www.anybody.auc.dk/.
Klubben kan nu tilbyde medlemmerne de røde Fusion-shelterveste med klubnavn og sponsor på brystet. Prisen er 200 kr, og det er under halv pris.
Som besluttet på generalforsamlingen vil denne vest fremover kunne benyttes sammen med det stribede klubtøj som reglementeret klubbeklædning. Vestene kan bestilles i S, M, L, XL eller XXL, og der var blandt deltagerne på klubmødet den 1/10 enighed om, at det er et meget lækkert produkt. Ring eller mail din bestilling til Sverre senest den 26. oktober (husk at angive størrelse): 98 32 27 32, stw@m-himmerland.dk.
Nye
muligheder på mtb
Der arbejdes for tiden energisk på at indføre orienteringsløb på
mtb i Danmark. Flere i klubben har vist interesse for denne nye mulighed,
hvor der afholdes løb i Nordsjælland den 15/11. Medlemmer, der kunne være
interesserede i mtb-o, kan kontakte Sverre for nærmere oplysninger, bl.a.
om mulighed for at prøve idéen under rolige forhold i Lundby Bakker -
tlf. 98 32 27 32, stw@m-himmerland.dk.
Tornby
Klitplantage
Vi var syv fra klubben, der deltog i sidste weekend. Flot vejr og en
rigtig god rute – ærgerligt at vi var en del færre end sidste år, såvel
fra klubben som i løbet i det hele taget. Der ligger et par billeder
under Billeder. Vi har modtaget resultatlisten som en .xls-fil, som du kan
se under Resultater.
”Klubbens eget spinninghold” viste sig at være en god idé, for der gik kun 1½ dag, inden holdet var overtegnet. Følgende er med på holdet:
Benth Reno, Jonas Bach, Kjeld Olesen
Pladsen på spinningholdet er personlig.
Der udlånes ikke sko – du kan køre i egne sko med Look, SPD eller flade (kondi)sko.
Da der normalt altid vil være adskillige ledige cykler på den enkelte aften, har vi oprettet tre ekstra (chance)pladser til 150 kr. for op til 18 gange med (lille) mulighed for at kunne gå forgæves:
Henrik Albrektsen
Jens Brodersen
ledig (ring)
Vi spinner hver mandag fra 20.15 til ca. 21.45 hos Dance Action, Annerbergvej 14. Første gang er nu på mandag (den 20. oktober) – dog starter chancepladserne først 3. november.
MTB-træning
Hver lørdag starter vi, hvis ikke andet er planlagt, kl. 10 ved gadekæret i Nøvling og slutter i
klubhuset i Gistrup ved halv tolv/tolv-tiden. I år vil vi være særligt
opmærksomme på de medlemmer, der gerne vil holde træningen ved lige i
vinterhalvåret, men som ikke bryder sig om alt for vilde og teknisk
svære udfordringer.
Prøv
en MTB - lørdag den 4. oktober 2003 kl. 10 ved klubhuset
Vi sørger for
nogle prøvecykler og afmærker nogle ruter i bakkerne. Mød op ved
klubhuset kl. 10, hvis du har en MTB eller gerne vil prøve én. Der er
kaffe og kage i klubhuset bagefter.
MTB-løb
i Tornby Klitplantage: Plantageløbet - lørdag den 11. oktober 2003
Der kan vælges mellem én, to, tre eller fire omgange à ca. 13 km på
den fine og varierede rute.
Klubben betaler transport og deltagergebyr (klubtrøje obligatorisk).
Tilmelding til Sverre senest lørdag den 4. oktober på tlf. 98 32 27 32
eller mail:
stw@m-himmerland.dk.
Afgang fra Sauersvej (P-pladsen ved motorvejen) kl. 9.40.
Spinning
Sidste år måtte vi desværre skuffe en del, da vi kun kunne få ganske
få pladser på tri-klubbens hold. Derfor får Himmerland i år sit helt
eget spinninghold - hver mandag fra 20.15 til ca. 21.45 hos Dance Action,
Annerbergvej 14. Vi har booket Jacob og Louise fra tri-klubben som
instruktører.
Vi starter mandag den 20. oktober 2003 og slutter mandag den 15.
marts 2004 - det giver ialt 20 gange (da der ikke spinnes 22/12 og 29/12).
Klubben giver tilskud, og derfor er prisen kun 250 kr. pr. person for alle
20 gange. Der er 18 pladser, som fordeles efter først-til-mølle
princippet. Ring eller mail til Sverre,
tlf. 98 32 27 32 eller mail:
stw@m-himmerland.dk.
Klubaften
Onsdag
den 1. oktober 2003 kl. 19.00
Mikael Bruun, Gistrup, har oprettet firmaet TechnoRacer, se http://www.technoracer.dk/under_index.htm.
Denne klubaften fortæller han om, hvordan det har været at starte en
cykelforretning, og præsenterer nogle af sine modeller.
Der er kaffe og kage undervejs, og der bliver mulighed for at prøve
størrelser på de røde veste, som medlemmer vil kunne købe for 200 kr.
Holdløb
for nordjyske motionscykelklubber på nettet
Der er billeder af vores fire hold på http://m-himmerland.dk/medlem/billederholdloeb2003.htm
og billeder af alle femten hold samt resultatliste på den offentlige
hjemmeside, se http://m-himmerland.dk/holdloeb/
Træning
på holdløbsruten tre onsdage
De kommende onsdage - i aften den 27. august samt den 3. og 10. september
- foregår onsdagstræningen på holdløbsruten. Vi kører én eller to
gange rundt, men ved selve holdløbet for nord- og midtjyske
motionscykelklubber søndag den 14. september 2003 køres tre
omgange, ialt 77 km. Første start er kl. 9.30.
Vi plejer at deltage med ca. fire hold fra klubben, og i aften afprøver
vi nogle mulige hold. Sig til, hvis I gerne vil med på et hold, og ring
til Sverre, hvis I er forhindrede i aften - tlf. 98 32 27 32 - eller mail:
stw@m-himmerland.dk.
De tre
onsdage mødes vi som sædvanligt kl. 17.50 ved klubhuset og triller ud
til startstedet på Lillevej.
Holdløbsruten:
MTB-løb i Lundby Bakker søndag den 7. september
Arrangeres af Mountainbike Klub Aalborg i DCU-regi med alle klasser fra elite til motion - se http://www.aalborgmtb.dk/default.asp?page=110. Ruten er teknisk krævende med mange stejle op- og nedkørsler.
Lørdagstræningen den 9. august 2003 foregår som prøvekørsel af begge ruter med to formål: Vi får tjekket, om der er vejarbejder, alvorlige huller, o.l., og vi får en tur på ruterne, så vi kan være officials på løbsdagene. Deltagere på 200 km ruten starter kl. 9.00 og deltagere på 100 km ruten starter kl. 12.00 – akkurat som på selve løbsdagen. Dermed kommer vi i mål nogenlunde samtidigt, så vi kan nyde et velfortjent festmåltid – efter vejrudsigten at dømme i det grønne uden for klubhuset. Vel mødt!
På søndag afvikles klubbens årlige MTB sommertur med Finn Vinding som turleder.
Der er afgang kl. 9.00 fra klubhuset, og turen bliver på ca. 90 km. Den passerer bl.a. Madum Sø, St.Økssø, skoven ved Astrup, Ravnkilde, Lille Blåkilde og Gl.Skørping.
Der er fuld forplejning: Formiddagsdepot og frokostdepot undervejs, og når vi er tilbage i klubhuset, er der kage. Deltagelse er gratis og klubtrøje obligatorisk.
Danmarksmesterskaberne i landevejscykling køres ved Nibe i næste uge (uge 26). Lørdag den 28. juni 2003 kl. 13.00 er der mulighed for at køre motionsløb på den rute, som eliten skal køre DM i samlet start på om søndagen.
Der er start og mål i Nibe, og den 17,5 km lange rute går via Vokslev, Nørreknold og Hule Mølle. Der køres først to omgange med master, og derefter kan man vælge at fortsætte yderligere én, to eller tre omgange (ialt 53, 70 eller 88 km).
Vi synes, vi skal vise klubtrøjerne den dag, og derfor betaler klubben deltagergebyret, hvis du tilmelder dig til Sverre, tlf. 98 32 27 32 eller mail stw@m-himmerland.dk, senest onsdag den 25. juni. Vi sørger selv for transport til Nibe.
Yderligere oplysninger om DM: http://www.dm2003.dk
Postmaster Motionsløb
Postmasterruten
Ajourført 18. april 2024