Motionscykelklubben Himmerland > Medlem > Træningsruter på landevej
Træningsruter på landevej
| ONSDAGS- RUTER |
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K |
Kort |
| 36+* km/t | 34-35 km/t | 32-33 km/t | Onsdagsruterne A, B og C | |||||||||
| ca. 31 km/t | 29-30 km/t | ca. 28 km/t | 26-27 km/t | Onsdagsruterne D, E, F og G | ||||||||
| ca. 25 km/t | 22-23 km/t | 20-21 km/t | ca. 18 km/t | Onsdagsruterne H, I, J og K |
*) A-ruten bør ikke køres med mere end 37 km/t. I stedet benyttes de nye A+ og A++.
NB! I den nederste tabel findes de lørdagsture, der har fået tilføjet en eller to orange ruter
|
LØRDAGSTURE |
Køretid |
KORT GRØN |
GRØN |
BLÅ |
LILLA |
SORT |
|
|
Gns.hastighed |
|
ca. 24 km/t |
ca. 27 km/t |
ca. 30 km/t |
ca. 33 km/t |
ca. 35 km/t |
|
|
Rebild-turen |
2:33 |
61½ km |
68½ km |
76½ km |
84 km |
89½ km |
|
|
Oplev-turen |
ca. 2:37 |
63½ km |
70½ km |
78 km |
86½ km |
92 km |
|
|
Solbjerg-turen |
2:37 |
63 km gpx |
70½ km gpx |
78½ km gpx |
86½ km gpx |
92 km gpx |
kort |
| Køre-tid | KORT ORANGE | ORANGE | KORT GRØN | GRØN | BLÅ | LILLA | SORT | ||
| 20 km/t | 22 km/t | 24 km/t | 27 km/t | 30 km/t | 33 km/t | 35 km/t | |||
| Vildmose-turen | 2:07 |
46 km gpx |
50½ km gpx |
57 km gpx |
63 km gpx |
69½ km gpx |
74½ km gpx |
kort | |
| StoreBrøndum-turen | 2:08 |
42½ km gpx |
47½ km gpx |
52 km gpx |
58 km gpx |
63½ km gpx |
70 km gpx |
74½ km gpx |
kort |
| Støvring mod uret | 2:08 |
43 km gpx |
47 km gpx |
51½ km gpx |
57½ km gpx |
64 km gpx |
70½ km gpx |
75 km gpx |
kort |
| Støvring med uret | 2:19 |
21 km/t 48½ km gpx |
55½ km gpx |
63 km gpx |
69½ km gpx |
76½ km gpx |
82 km gpx |
kort | |
| Øst-turen | 2:32 |
51½ km |
56 km |
60½ km gpx |
68½ km gpx |
76 km gpx |
83½ km gpx |
89 km gpx |
kort |
| Madum Sø-turen | 2:45 |
54½ km gpx |
60½ km gpx |
66½ km gpx |
74½ km gpx |
82½ km gpx |
90½ km gpx |
95½ km gpx |
kort |
| Vokslev-turen | 2:46 |
55½ km gpx |
61½ km gpx |
67 km gpx |
75 km gpx |
83 km gpx |
91½ km gpx |
97½ km gpx |
kort |
Se evt. gamle lørdagsture.
Ajourført 25. april 2026